7 Aug 2026, 15:26 UTC280 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Ходите на кардио и ждёте, когда наконец уйдут лишние килограммы? 🏃🏼♀️
Тогда, возможно, стоит немного пересмотреть свой план тренировок
В этом ролике Виктория расскажет, почему не стоит ограничиваться только кардио и как правильно сочетать разные виды тренировок для хорошего результата✅
🔥14❤7👏2🥰2
6 Aug 2026, 11:01 UTC269 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приглашаем в команду LabGym!
⚡️Открыты вакансии:
• Администратор рецепции —
встреча клиентов, поддержание высокого уровня сервиса в клубе.
Доход от 45 000 ₽
• Фитнес-консультант —
помощь в выборе доп. услуг клуба и подборе персонального тренера.
Доход от 100 000 ₽
Если среди открытых вакансий нет подходящей именно для вас, но вы желаете развиваться в сфере фитнеса — отправляйте резюме HR-менеджеру, рассмотрим по…
❤3
6 Aug 2026, 07:51 UTC272 viewsread 8 August 2026 Photo
Друзья, важная информация ‼️
Отмена занятий
06.08.2026
13:00 — Functional 45/15
14:00 — Lab Strong
15:00 — Athlet Body
16:00 — Brazil Body
Приносим извинения за возможные неудобства 🙏🏼
6 Aug 2026, 07:02 UTC278 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лучший пример для ребёнка — родители, которые заботятся о себе❤️
А тренироваться всей семьёй не только полезно, но и выгодно
В LabGym действует семейная скидка 10% при покупке от 3 клубных карт
Здоровые привычки начинаются дома, а мы поможем сделать их частью вашей жизни
Подробности в отделе продаж или в мессенджере
🌐 LabGym
📞 +7 (499) 877-40-05
📲 Отдел продаж ТГ: @labgymop
❤2
4 Aug 2026, 14:10 UTC321 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ещё не были в LabGym? Самое время это исправить
Первое посещение клуба — 0₽
Приходите познакомиться с клубом, попробовать тренировки и оценить всё, что входит в клубную карту:
🏋🏻 тренажёрный зал
🏊🏻 бассейн
🧖🏻 сауна и хаммам
💃🏻 групповые программы
🥊 клуб единоборств
Мы уверены, что после первого визита вам захочется вернуться снова
Подробности в отделе продаж или в МАКС
🌐 LabGym
📞 +7 (499) 877-40-05
📲 Отдел прода…
❤2🔥2
3 Aug 2026, 17:10 UTC332 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Делаешь так? Попробуй вот так!
Наш тренер Алёна разбирает самые распространённые ошибки в упражнениях
Сохраните, чтобы не потерять✔️
🔥7❤5👀4🥰2
1 Aug 2026, 16:41 UTC389 views2 reactionsread 8 August 2026 Дзюдо — направление, которое помогает развивать силу, координацию, выносливость и уверенность в себе 🥋
На тренировках вы учитесь правильно двигаться, улучшаете реакцию, дисциплину и умение контролировать своё тело
🤼 Для детей дзюдо — это возможность стать сильнее, научиться уважению и работе в команде
🤼♂️ Для взрослых — отличный способ поддерживать физическую форму, освоить навыки самообороны и снять стресс после…
❤2
31 Jul 2026, 16:56 UTC443 views38 reactionsread 8 August 2026 Video
Команда, которой можно доверить своё
тело💪🏻
Наши тренеры помогут вам достичь ваших целей и поддержат на каждом этапе❤️
Ждём вас в LabGym
❤21🔥10🥰6😈1
30 Jul 2026, 10:26 UTC440 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Заниматься вместе выгоднее✔️
Пригласи свою бести в LabGym, и если она приобретёт клубную карту, ты получишь 1 месяц к своей карте в подарок 🎁
Больше мотивации, больше поддержки и ещё больше времени на тренировки
Подробности в отделе продаж или в МАКС
🌐 LabGym
📞 +7 (499) 877-40-05
📲 Отдел продаж ТГ: @labgymop
📲 Отдел продаж МАКС
😁6❤2
29 Jul 2026, 16:01 UTC415 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Если хочется лёгкости в движениях, меньше напряжения и больше комфорта в повседневной жизни — попробуйте мягкие групповые направления в LabGym❤️
Стретчинг, пилатес и Здоровая спина помогут укрепить тело, улучшить гибкость и восстановиться без изнурительных нагрузок
Ведь хорошие тренировки — это не только про силу, но и про заботу о себе 🧘🏻
Выбирайте удобное время в расписание на сайте клуба и приходите на занятия
…
❤8
28 Jul 2026, 17:02 UTC386 views11 reactionsread 8 August 2026 Спина гудит, шея зажата, не можешь сосредоточиться — знакомо?
Час в бассейне решает это лучше, чем вечер на диване 🏊🏻
Вода снимает нагрузку с позвоночника и суставов, мышцы расслабляются, напряжение уходит — и вы выходите совсем другим человеком❤️
При этом работают всё тело, без ударной нагрузки и боли в коленях
Ждём вас после работы в бассейне
LabGym 🌊
❤7🔥4
27 Jul 2026, 17:31 UTC411 views27 reactionsread 8 August 2026 Video
Боль, знакомая каждому тренеру🥲
Не расстраивайте своих тренеров — приходите на тренировки❤️
❤15😁8👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @labgym. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.