5 Aug 2026, 13:54 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
🏕 На время отпускного сезона и моего отпуска (до него осталось всего две с половиной недели) канал переходит в режим нерегулярных публикаций. Привычных рубрик в это время не будет, но если мне попадется что-то интересное и важное по теме, то я обязательно этим с вами поделюсь.
🤗 Всем желаю отличного завершения лета и начала осени. До встречи в конце сентября!
P. S. И небольшое напоминание. Сегодня п…
❤6🐳1🦄1
3 Aug 2026, 13:09 UTC100 views10 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
🥳🎉 У нашей Ассоциации вышел первый номер электронного журнала «В поисках чуда»! От всей души поздравляю команду проекта с этим важным и замечательным событием! А еще там опубликована моя статья о том, как ОРКТ работает с прошлым клиента.
👇 Ниже делюсь новостью от куратора проекта Оксаны Мушниковой с подробностями о журнале и его первом выпуске:
🗞Вышел первый выпуск электронного издания Ассоциации ор…
🔥6🤝3🐳1
31 Jul 2026, 11:19 UTC132 views3 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
📣 Небольшой анонс ближайших событий:
1️⃣ Уже в следующий четверг, 6 августа, стартует цикл мастер-классов «Ресурсирование в психотерапии». Все подробности о нем вы можете найти в закрепленном сообщении. Если вы планировали участие, но пока не записались, сейчас как раз подходящий момент.
🎞 Отдельно добавлю, что после каждой встречи будет доступна запись с теорией, а также необходимая информация по п…
❤3
30 Jul 2026, 11:34 UTC127 views6 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
💡 В заключении мне хочется вспомнить одну психологическую идею. У Алексея Леонтьева есть понятие сдвига мотива на цель. Если очень просто, то это когда сначала вы делаете что-то ради одной цели, а потом сама промежуточная деятельность начинает восприниматься как самостоятельная ценность.
🏃♀️ Например, человек начинает тренироваться, чтобы пробежать марафон. Сначала весь смысл заключается в марафоне,…
❤6
29 Jul 2026, 11:29 UTC113 views6 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
В заключительных двух постах попробую ответить на вопросы, которые вскользь обозначила ранее:
🔅 Для чего вообще человеку так ценна нормальность?
🔅 Чему она служит?
🔅 Средством чего она является?
💡 Когда нормальность возводится в абсолют, она перестаёт восприниматься как средство и становится самоценностью. Не то, к чему она приводит, а она сама.
☝️ Например, у человека могут быть профессиональные до…
❤5👍1
28 Jul 2026, 10:40 UTC100 views9 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
И второй важный вопрос про успешность
🪢 Сразу оговорюсь, что слово “успешность” — это моё слово. У клиента на этом месте может быть совсем другое. Но мне очень интересно, чему именно равна нормальность. Потому что сама по себе ценность нормальности редко существует отдельно. Обычно она чему-то служит.
❓ И тогда полезно спросить, а нормальность — это путь к чему? Что она должна вам дать? Чему для вас…
❤6🙏3
27 Jul 2026, 11:40 UTC127 views10 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
🐾 Сегодня предлагаю сделать следующий шаг относительно предыдущего поста про нормальность как критерий успешности жизни.
🤔 Если нормальность становится критерием, через который человек воспринимает себя, то первое, что хочется сделать как ОРКТ-терапевту, это остановиться и спросить у него:
— А что для вас вообще значит "нормальность" и "успешность"?
⚖️ Потому что и то, и другое — конструкт, причем …
❤10
24 Jul 2026, 11:39 UTC160 views15 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
📌 Нормальность как критерий успешности жизни
❓ Когда мы работаем с нейроотличными людьми, часто прослеживается, что внутри у них существует довольно жёсткая конструкция о том, что такое правильно и что такое всё остальное. И как это - "быть правильным" и "я правильный". Здесь возникает интересный вопрос. Насколько эта структура действительно более ригидна, чем у людей из условной нормы?
👩🔬 Это, пож…
❤10💯2🙏2👍1
23 Jul 2026, 11:10 UTC172 views9 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
💭 Хочу начать небольшой цикл размышлений о работе с людьми с СДВГ
🧬 У меня постепенно накапливаются разные наблюдения, вопросы и гипотезы. Пока они ещё не сложились в какую-то законченную систему, но, кажется, их уже достаточно, чтобы начать выносить их из своей головы в общее пространство.
📝 Поэтому ближайшие посты будут не столько попыткой что-то объяснить или сформулировать окончательную позицию,…
❤8👍1
Kuminskaya_SFBT pinned «🖐 Всем привет! 🤗 Спасибо всем, кто откликнулся на идею цикла про ресурсирование. Судя по вашим сообщениям и реакциям, тема действительно оказалась очень востребованной. Поэтому запускаем! 🌿 Цикл мастер-классов «Ресурсирование в психотерапии» 🔋 Чем больше…»
21 Jul 2026, 11:21 UTC214 views11 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
☔️ Не забываем про себя
🌿 У каждого человека есть что-то, чем он регулярно делится с окружающими. Иногда даже не замечая этого. Кто-то умеет внимательно слушать. Кто-то умеет рассмешить. А кто-то: успокоить, поддержать, объяснить, вдохновить или помочь разобраться в сложной ситуации.
💭 Подумайте:
— Что вы чаще всего даёте другим людям? Не обязательно что-то большое, но то, что окружающие ценят в об…
❤9🙏2
20 Jul 2026, 12:17 UTC307 views8 reactionsread 8 August 2026 🖐 Всем привет!
🤗 Спасибо всем, кто откликнулся на идею цикла про ресурсирование. Судя по вашим сообщениям и реакциям, тема действительно оказалась очень востребованной. Поэтому запускаем!
🌿 Цикл мастер-классов «Ресурсирование в психотерапии»
🔋 Чем больше я работаю над этой темой, тем больше убеждаюсь, что ресурсирование — это не отдельная техника. Это разные способы увеличивать возможности клиента. И именно вокруг…
🔥7👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kuminskaya_sfbt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.