7 Aug 2026, 05:05 UTC26 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август — месяц, в котором законно ничего не происходит.
Клиенты в отпусках, партнёры не отвечают, все всё перенесли на сентябрь. И ты вроде бы не бездельничаешь — просто «сейчас такой период».
Расслабленность августа не ощущается как проблема, потому что у неё есть внешнее оправдание.
Ты не отложил цели — это сезон такой.
Именно поэтому этот месяц и опаснее остальных: он не вызывает тревоги.
В спорте есть межсез…
🔥4👏2🙏2
5 Aug 2026, 04:52 UTC61 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Сентябрь тебя не спасёт
Прямо сейчас тысячи людей приняли одно и то же решение: «начну в сентябре, когда всё уляжется». Это не решение, это перенос.
У сентября нет никаких уникальных свойств, календарь не даёт дополнительной энергии.
Это удобная механика самообмана: ожидание удобного момента ощущается как подготовка, но по факту это бездействие с хорошим объяснением.
Социально и внутренне одобряемая форма прокрас…
👍4👏2🔥2
3 Aug 2026, 07:53 UTC83 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я собрал в один экран то, что мне писали участники тест-драйва последние две недели.
Знаете, что я вижу в этих сообщениях? Не отмазки, нет.
Я вижу ровно ту причину, по которой 90% годовых целей умирают к лету.
Жизнь не спрашивает, удобный ли у тебя сейчас момент. Она просто приносит переезд посреди недели, температуру в субботу и завал, который не влезает ни в какой план. И человек говорит себе: «Начну, когда всё …
👏5🔥5❤🔥3💯3
31 Jul 2026, 04:50 UTC89 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прежде чем пролистать дальше - остановитесь и внимательно прочитайте эти скрины☝️
Это результаты пути, который проходили участники в течение 6 недель внедрения дисциплины в свою жизнь: в делах, решениях, фокусе, ответственности за результат.
Важно понять одну вещь: именно такие решения создают переломный момент.
❗️Не мотивация и не идеальное выполнение.
А чёткие правила и действия каждый день.
Эти участники втор…
👍3👏3🔥3
30 Jul 2026, 06:08 UTC76 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
А что будет, если ты так и не начнёшь? Давай честно.
На днях разговаривал на тему зарядки и трен.зала, как ввести их на постоянной основе.
На мой вопрос, "а что тебя это так вообще волнует", она ответила, что переживает за свое здоровье и внешность.
Годы идут, а ничего не делается.
Конечно, я дал ей рекомендации, как это все наладить, плюсом дал несколько упражнений под ее запрос и состояние.
Но основной барьер …
❤3👏2🔥2
29 Jul 2026, 09:25 UTC64 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты боишься начать? Признай это. Это нормально.
Я всю жизнь боюсь😄
Сначала был страх выходить на первые соревнования.
А потом был страх заканчивать последние... Потому что впереди пустота.
В какой-то момент спорта я понял, что от страха не уйти.
Более того, когда мне не было страшно, то это было показателем безразичия и апатии, когда тебе уже вообще на все плевать.
Быть в апатии и безразличии гораздо хуже, чем ч…
🤝4❤🔥3🔥3👏1
28 Jul 2026, 06:26 UTC73 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одни успевают, а другие — нет?
Причина всему - отсутствие фокуса на выбранной задаче.
Человек просто может не до конца осозновать важность и приоритетность того, чем занимается.
И не видит критичность последствий, что произойдут далее, если не сделает то-то и то-то.
В результате создается иллюзия, что ВСЕ важно, что надо сделать то, се, пятое и десятое, а потом поди и совмести это все.
Да никакого времени…
👍4👏4🔥4
27 Jul 2026, 05:15 UTC80 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эти 160 дней могут пройти впустую, если нет плана внедрения.
Считается, что есть всего 2 компетенции, которые влияют на результат.
1. Знание
2. Действие
Но есть еще третья, про которую мало, кто говорит - это внедрение.
Почему про это пишу, потому что вижу эту проблему у каждого второго, и это потому, что это реально отдельный навык.
"Знание" и "Действие", "Учеба" и "Деятельность" - это как "черное" и "белое".
…
❤🔥3🔥3🤝2
26 Jul 2026, 05:50 UTC87 views10 reactionsread 8 August 2026 5 месяцев = 22 недели = 160 дней. Этого достаточно, чтобы перевернуть год.
Простой пример, если ты начинающий блогер, то у тебя на съемку видео будет уходить 3-4ч, как у меня примерно сейчас😊
Если ты опытный блогер, то будешь делать то же самое за 1ч.
В чем разница?
— психология восприятия - чем ты опытнее, тем легче ко всему относишься, быстрее запрягаешь
— жизненный опыт - больше целевых привычек, которые ускор…
🔥4🤝3🙏3
25 Jul 2026, 05:08 UTC79 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот почему ты все знаешь, но не делаешь.
На своем примере поясню, почему так бывает, и что именно парализует переход в действие.
Например, на скрине показана схема, по которой прямо сейчас я снимаю видео.
В нем учтены ВСЕ детали самой съемки, а в плане на день прописываю конкретные действия.
Плюс эта схема-шпаргалка у меня всегда под рукой в телефоне, если что я могу ее почитать и скорректировать свои действия по…
🔥4🙏4❤🔥3👏1
24 Jul 2026, 05:12 UTC75 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Цель — это не мечта. Это проект.
Знаете, в чем ключевая разница?
Мечта может быть как ИДЕЯ, а проекту нужен руководитель.
Небольшое отступление. Есть у меня слабость - я люблю читать в интернете новости (жена тоже этого не понимает 😄), и есть 2 темы, которые меня притягивают - это спорт и наука.
Про спорт - понятно, а вот в науке есть много проектов, которые остаются нереализованными, на уровне идеи.
К сожалению…
❤🔥3🤝2🙏2
23 Jul 2026, 05:14 UTC92 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты не там, где планировал. Признай это.
1-й день тест-драйва — аудит целей "как есть".
Зачем это нужно? Увидеть разрыв между ожиданиями и фактом, чтобы от него отталкиваться.
Я посвятил профессиональному спорту 17 лет жизни, простите меня, но у меня все примеры крутятся вокруг него💁♂️
Предположим - ты готовишься к забегу, готовишься-готовишься, но не знаешь, где линия старта.
В итоге, на старт ты не выходишь, и…
🔥3🤝3🙏2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @kulikov_discipline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.