31 Jul 2026, 14:01 UTC126 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Минутка занимательной анатомии:
Мозг запоминает не то, что важно, а то, что активирует дофаминовую систему или вызывает сильную эмоцию.
Для мозга "важное" - это то, что сулит награду или угрозу. Поэтому реклама 10-летней давности застревает в памяти: она была яркой, необычной, эмоционально заряженной или повторялась много раз. А то, что ты должен был запомнить - скучное, безэмоциональное и рутинное - мозг игнорир…
🔥6😁4❤3
27 Jul 2026, 12:54 UTC227 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ай люблю, когда эффект закрепился и стабильно держится, хотя проблема была актуальна всю жизнь
Крайний раз работали в апреле и до сих пор на душе у человека кайф и благодать
Для того и работаем!
❤14🔥10👏4🤨1
20 Jul 2026, 19:30 UTC346 views17 reactionsread 8 August 2026 Кто поставил плачущие смайлики?
Ребятушки, родные, вы чего? У вас как, все хорошо, все в порядке? Помощь с чем-то нужна?
Вы напишите, если что
Хотя бы в анонимку
У нас же тут здравие кукухи и стремление к счастью и гармонии. Я ж тоже хочу, чтобы у вас дела и настроение улучшались. Вот.
💯11🤣3👍2🤗1
20 Jul 2026, 15:57 UTC332 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🥰17❤🔥9😭6🤣5🤗1🤨1🙏1
18 Jul 2026, 18:20 UTC337 views42 reactionsread 8 August 2026 Люблю работать с пиздецом.
Отработал лютейшую травму - и у человека, помимо ощущения облегчения и свободы, обостряются обоняние, вкус и осязание, и даже цвета выглядят как-то ярче. Психика еще будет перестраиваться дальше, но эти за эти 2 часа мы выгрузили лютое количество боли, с которым человеку жить и тащить на себе больше не надо. Приятно, черт возьми
Меня назвали колдуном и экзорцистом)
Работали в ДПДГ, если …
❤24🔥11👏5😁1🙏1
12 Jul 2026, 20:45 UTC351 views12 reactionsread 8 August 2026 Так как, собственно, возвращаться в "мирное" состояние:
1) мы тщательно рассматриваем тот травматический пиздец, через который приходится пройти.
Схема стандартная:
Мысль, эмоция, действие, убеждение.
Смотрим, каким именно паттернам из этих составляющих нанесён ущерб, и какой.
Отрабатываем, "обезболиваем" и создаем новые образы - так называемые позитивные когниции. Которые уже будут для нас, про нас и в нашу поль…
❤7🔥5
12 Jul 2026, 20:44 UTC306 views9 reactionsread 8 August 2026 Voice message
После пережитого пиздеца очень просто вернуться к состоянию "до", когда мир и люди были просты, пушисты и понятны
Почему и что делать?
🤔7❤2
5 Jul 2026, 19:04 UTC415 views20 reactionsread 8 August 2026 ТРИ ПОЗИЦИИ В КОНФЛИКТЕ
1) наезд. "Какого черта ты не сделал то, что должен был"
2) обида. "Сволочь, ты мне всю жизнь испортил/почему вы мне вредите"
3) наблюдатель. "Да, случилась фигня, давай разберемся, что с ней делать"
Залог психического здравия и успешной коммуникации - уметь выйти в третью позицию. Как будто наезжают не лично на нас, а на нашего дружочка или племянника. Нам есть повод вписаться, но лично н…
👍13❤5⚡1🤨1
27 Jun 2026, 07:35 UTC450 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мда.
Странный коммент от психологического агрегатора. Понятно, на какую аудиторию рассчитано, но формировать мнение, что насилие - сугубо мужская прерогатива, это ультранепрофессионально.
НАСИЛИЕ НЕ ПРИВЯЗАНО К ПОЛУ.
Можно зайти в любой "неплюшевый" новостной паблик и увидеть "подвиги", от которых можно крепко охренеть с представителей обоих полов.
Я под этот коммент хотел накидать новостных скринов про нападение…
🤣8🤯4😱2👍1
26 Jun 2026, 21:20 UTC378 views14 reactionsread 8 August 2026 Похабные психологические анекдоты любим?)
— Василий Иваныч, а вы слышали шутку про контекст?
— Нет, Петька, давай, только без твоих закидонов.
— Ну, короче: у меня хуй в жопе, у вас хуй в жопе, но есть нюанс.
— Петька, ты где хуй взял? И чья жопа? Ты вообще о чём?
— Так контекст же, Василий Иваныч! Без него непонятно: то ли мы в бане, то ли на допросе, то ли просто жизнь такая.
— Петька, это ж два ствола! А где ню…
😁9🤯5
23 Jun 2026, 12:09 UTC472 views11 reactionsread 8 August 2026 НАЖМИ СЮДА
Привет)
Это канал психолога по травмам и тяжелым состояниям.
Меня зовут Иван.
Помогаю тем, кто заебался, кому грустно или страшно, и тем, кто не хочет жить так, как сейчас, а как по-другому - пока не знает.
Делаю кашу в голове понятной и структурированной.
С чем ко мне можно прийти:
- страх, тревога и фобии;
- стыд, стеснение, "я неправильный", "все вокруг лучше меня", "я как-то не так живу";
- ст…
❤7👍4
23 Jun 2026, 11:01 UTC306 views18 reactionsread 8 August 2026 КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС - это когда происходящее в реальности не соответствует тому, что прописано в представлениях головы. Тот самый конфликт "ожидание/действительность"
Пример:
Кошке привезли мешок корма. Он больше её в 2.5 раза по весу и в 4 раза по размеру. Её Императорское Высочество это одобряет, все укладывается в картину мира.
Но 8кг корма не высыпаны в царскую мисочку единомоментно. Это в картину мира не вп…
😁18
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kukuha_science. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.