3 Aug 2026, 17:56 UTC43 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Записали подкаст с Институтом трезвости 🎙️
В своей практике я часто интегрирую подходы КПТ, РЭПТ и Транзактного анализа. Но когда речь заходит о химической или поведенческой зависимости, особенно важна командная работа.
Именно поэтому мы запустили совместный проект с Институтом трезвости. В этом подкасте мы:
🔹Познакомили вас с нашими ведущими специалистами;
🔹Обсудили, чем отличается бытовое употребление от болезни;…
❤🔥3🔥2🤩2
3 Aug 2026, 11:12 UTC49 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Все думают, что самое сложное для психолога - это чужие травмы. Нет. Самое сложное - это писать очередную «полезную» статью, когда внутри тебя звенит пустота.
После отпуска накрыло откатом. Знаете это состояние, когда ты вынырнул из соленого моря, а вместо бодрости чувствуешь свинцовую усталость? Эмоционально я сейчас именно там.
Казалось бы, отдохнула. Бери и делай.
Но я смотрю на список тем («10 признаков пассивн…
❤🔥11🔥5🤝5
24 Jul 2026, 17:35 UTC80 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как вернуться в рабочий режим и не растерять отпускной ресурс 🌊➡️💻
Я только что вышла из отпуска. И несмотря на 10+ лет работы в психологии, всё равно ощущаю этот контраст: ещё вчера ты никуда не спешил, а сегодня календарь горит задачами. Знакомо?
Постотпускной синдром - не выдумка ленивых. Это реальная реакция психики на резкую смену контекста. Хочу поделиться тем, что я применяю сама и рекомендую клиентам - без …
❤🔥7🔥2🤩2
11 Jul 2026, 18:33 UTC70 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Выпускаем же эмоции, не забываем 🙏
Доброй ночи, друзья!
Ксения О!Сознание 🍀
❤🔥3🔥1🥰1custom 52534633620580707421
О!сознание жизни 🍀 pinned a video
10 Jul 2026, 18:40 UTC82 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Беру паузу, чтобы не сойти с ума - и вам того же советую ☀️
Друзья, я в отпуске. В том самом, где телефон в режиме «входящие только от моря и мороженого», а мысли не про клиентов, а про «где тут лучшее капучино?».
Почему это важно? Отпуск - не роскошь и не лень. Это гигиена психики. Если не ставить жизнь на паузу, психика может сделать это за нас, но уже не так красиво. Даже психологу нужно время, чтобы контейнер с…
❤🔥7🥰3🔥2
10 Jul 2026, 18:32 UTC67 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Терапия она такая 😄
Доброй ночи, друзья!
Ксения О!Сознание 🍀
😁2❤🔥1🔥1
9 Jul 2026, 18:34 UTC64 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психология она такая😄
Доброй ночи, друзья!
Ксения О!Сознание 🍀
🔥3❤🔥1😁1
8 Jul 2026, 18:34 UTC59 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Немного юмора 😄
Доброй ночи, друзья!
Ксения О!Сознание 🍀
😁4💯1🤪1
8 Jul 2026, 12:33 UTC51 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
На консультации опять прозвучало: «Хочу встретить своего человека». Прошу описать - и слышу портрет из фантастики.
Он должен чувствовать без слов, разделять все увлечения, не злиться, много зарабатывать, но быть рядом 24/7. Без прошлого, но с огромным опытом. Узнаете? 🤔
Давайте честно: почему этот "идеальный партнер" - опасная ловушка.
Откуда берется миф
Корень - из детства. Это не про любовь, а про дефицит.
1️⃣…
❤🔥2🔥2💯1
8 Jul 2026, 05:01 UTC33 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Аффирмация на сегодня!
С добрым утром, друзья! 🎁
Ксения О!Сознание 🍀
🔥2❤🔥1🥰1
7 Jul 2026, 18:35 UTC37 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Юморим перед сном!
Доброй ночи, друзья! 😴
Ксения О!Сознание 🍀
🤪2😁2🔥1custom 52534633620580707421
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ksy_psi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.