4 Aug 2026, 11:34 UTC17 views6 reactionsread 10 August 2026 Если после ягод вы устраиваете забег до туалета, то этот пост для вас)
Или рубрика "небанальные вопросы с приема терапевта".
Девушка очень любит клубнику, но жаловалась на то, что после нее часто бывает диарея.
На самом деле, ситуация вполне обычная и у нее есть несколько причин.
🍓 1. Много клетчатки
Ягоды богаты пищевыми волокнами (больше всего их в малине, ежевике и смородине). Они удерживают воду в кишечнике …
❤4❤🔥2
29 Jul 2026, 09:44 UTC22 views5 reactionsread 10 August 2026 А когда вы последний раз читали книги? Не по работе или чтобы чему-то научиться, а просто для удовольствия 📚
Я очень люблю читать, и в детстве мною было прочитано ооочень много книг. Но сейчас с этим тяжко, все время находятся как будто "поважнее" дела🤪
Но! 2 месяца назад мне надо было долго ехать на поезде туда/обратно и я взяла с собой книгу. Какой же это кайф.. сидеть, просто читать книгу, перелисттывать стран…
❤🔥3💯1🔥1
24 Jul 2026, 14:01 UTC28 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Продолжая тему моего репоста про менструальный цикл у женщин 🌸
Очень часто на приёме, когда я спрашиваю про менструацию, слышу в ответ:«Нормальная».
Но когда начинаю уточнять детали, выясняется, что очень даже не нормальная. 😑
Поэтому прикрепляю таблицу, по которой можно самостоятельно оценить:
- соответствует ли ваш цикл норме;
- нет ли признаков обильной менструальной кровопотери.
🩸И немного интересных цифр:
-…
❤2👍2
22 Jul 2026, 10:12 UTC20 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
😬В июне у женщин по всему миру сбился менструальный цикл — в сети это прозвали «июньский феномен».
У некоторых месячные пошли 2 раза за месяц, а у других вообще не начались. Сначала учёные пытались объяснить «июньский феномен» рекордной жарой в Европе, но жалобы поступают со всего мира.
Теперь в соцсетях считают, что феномен вызван отключением Большого адронного коллайдера.
Не грузятся фото/видео? 👉📲Мы в MAX
🥴1
22 Jul 2026, 10:12 UTC14 viewsread 10 August 2026 Было смешно, если бы не было так странно 😑
14 Jul 2026, 07:47 UTC23 views4 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @smmproliveruVideo
Женщина и бизнес.
История длиною в 10 лет.
⠀
С Анной @Shilovaaaaaaa мы познакомились благодаря Практикуму «Первая Помощь» для предпринимателей
⠀
Она ворвалась в чаты кружочками, энергией и сомнениями …а крута ли она?!
⠀
Интересно, а кто придумал измерение «крутая».
Живешь и дышишь, делаешь каждый день - это ли уже не круто?!
Вопрос риторический …
⠀
Вернемся к Анне:
⠀
- ворвалась в обучение с малышом пары месяцев …
❤3❤🔥1
9 Jul 2026, 07:34 UTC37 views4 reactionsread 10 August 2026 Вижу, как многие активно высказываются по поводу ситуации с Брайаном Джонсоном, типа «смотрите, человек тратил на биохакинг и бады миллионы долларов, а это его от болезни не спасло»
Но я бы посмотрела на эту историю не так однозначно.
Для тех, кто не следит за такими новостями.
Брайан Джонсон - предприниматель, который последние годы посвятил своему проекту продления жизни, тот самый человек, который переливал себе …
❤4
3 Jul 2026, 09:31 UTC51 views5 reactionsread 10 August 2026 Вместо того, чтобы работать, смотрю исходники своих видео, которые записываем в клинике. Жаль, что они в основном на мужскую аудиторию, но кажется, скоро я сделаю то, от чего убегала лет 6, заведу свой врачебной блог 😅
🔥3❤1❤🔥1
3 Jul 2026, 09:30 UTC52 views5 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥3❤1❤🔥1
18 Jun 2026, 19:33 UTC66 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
5 лет назад родился человек с глазами невероятно чистого синего цвета,
человек с огромным сердцем, в нем столько любви к жизни, к миру, ко всему, в нем столько благодарности,
человек, который уже точно знает, что он хочет, что он чувствует, как ему нравится или нет,
мой ураган,
моё сердечко ♥️ я не перестаю восхищаться и удивляться ему каждый день
Утром пришел к нам со словами: «Мам, спасибо, я оценил, как вы украс…
❤6🎉1
15 Jun 2026, 11:28 UTC47 views8 reactionsread 10 August 2026 Нам повезло родиться женщинами.
🤭Да-да, сейчас многие вспомнят про ПМС, роды, месячные, беременность, анемию и т.д., но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то у нас с вами есть ряд серьезных преимуществ.
❤️ Самое важное - низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний
Наш с вами эстроген оказывает защитное влияние на сосуды и обмен холестерина. Именно поэтому до менопаузы женщины значительно ре…
😁4❤3👍1
9 Jun 2026, 05:19 UTC36 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
«У вас анемия из-за обильных менструаций» «У вас обильные менструации из-за анемии» и так по кругу от врача к врачу.
Недавно ко мне на консультацию пришла пациентка с многолетней анемией. Гемоглобин выше 110 г/л практически никогда не поднимался, ферритин был близок к нулю. Она считала, что у нее наследственное это.
За эти годы она неоднократно принимала препараты железа, но значимого эффекта не получала. Со времен…
❤3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @ksu_snimaet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.