27 Jul 2026, 07:58 UTC65 views8 reactionsread 8 August 2026 Ну и конечно всеми любимый суперфуды броне-какао!!! Напиток Богов! Полезно, питально, сытно для детей и взрослых.
Натуральные ингредиенты 🌿👇
Ингредиенты:
🌿 2 столовые ложки качественного какао-порошка (желательно сырого)
🌿 1-2 столовые ложки меда или кленового сиропа (по вкусу), а лучше топинамбура
🌿 1 стакан растительного молока (миндальное, кокосовое или овсяное)
🌿 1 столовая ложка кокосового масла (для улучшени…
❤🔥4🔥3🙏1
Signed Ксения
27 Jul 2026, 07:52 UTC51 views1 reactionsread 8 August 2026 Где взять ингредиенты для смузи?
🌿 молоко растительное я люблю такое (Кокосовое в жестяной банке лучше, но сейчас качественное сложно найти, поэтому пью свое любимое в бумажной пакете) 👇👇👇
https://www.wildberries.ru/catalog/196314832/detail.aspx?size=318669260
https://www.wildberries.ru/catalog/238131494/detail.aspx?size=374700864
https://www.wildberries.ru/catalog/356762159/detail.aspx?size=525486315
🌿 У Феди в…
👍1
Signed Ксения
27 Jul 2026, 07:37 UTC37 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Ксения
27 Jul 2026, 07:36 UTC38 views1 reactionsread 8 August 2026 Также можно питательно позавтракать вот таким смузи:
- какао
- банан
- растительный протеин
- кокосовое молоко и масло кокоса
- можно сироп топинамбура или немного мёда 🌿
👍1
Signed Ксения
27 Jul 2026, 07:36 UTC41 views1 reactionsread 8 August 2026 Всем добрейшее время!
Кто спрашивал, чем можно позавтракать питательно и быстро? А также перекусить? Вот 👇
Смузи зелёные - они будут как детокс, очень хороши для живота (для печени, желчного, кишечника...) 👇👇👇
1. Зелёный смузи с шпинатом и бананом
Ингредиенты:
• 1 стакан свежего шпината
• 1 банан
• 1/2 стакана кокосового молока (или любого другого растительного молока)
• 1/2 стакана воды
• 1 столовая ложка меда (…
👍1
Signed Ксения
16 Jul 2026, 20:03 UTC91 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Signed Ксения
14 Jul 2026, 08:37 UTC108 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
О разном про здоровье 🌿
👍7
Signed Ксения
9 Jul 2026, 15:58 UTC103 views2 reactionsread 8 August 2026 Перименопауза: как войти в новый этап гармонично 🌿❤️ женское здоровье 40 +. Падение эстрогена, повышение кортизола ☝️ что делать?
Записала большое видео! 👇
https://vk.ru/wall457448216_2279
❤2
Signed Ксения
8 Jul 2026, 17:06 UTC86 views7 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
👍6❤1
Signed Ксения
6 Jul 2026, 11:10 UTC95 views7 reactionsread 8 August 2026 Ребята, всем доброго дня! 🙌🌿☀️
Просто потрясающие результаты показывает в моей работе с клиентами 5-гидрокстриптофан + В6. Восторг.
Эффект масса:
🌿 похудение
🌿 прекращается тяга к сладкому от слова совсем, - особенно это актуально на программах
🌿 улучшается перистальтика кишечника, работа в ЖКТ системе
🌿 ну и вишня на торте - апатия и депрессия, которая сейчас многих настигает в связи со сложившейся ситуацией.…
❤4🔥3
Signed Ксения
3 Jul 2026, 08:01 UTC124 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
🌿 Почему я делаю именно массаж лица, головы, шеи, плечей, декольте? Что у нас в этой зоне накапливается?
🌿 Как бабушка передала мне дар целительства.
🌿 Как я "вижу" руками?
🌿 Я даю человеку столько, сколько он может унести! Не более того. Если есть запрос, человек готов принимать, то помимо массажа, омоложения, расслабления, он получит от меня много осознаний, ответы на вопросв, исцеляющую обратную связь.
🌿 Обожа…
❤5
Signed Ксения
28 Jun 2026, 19:23 UTC139 viewsread 8 August 2026 Video
Чем я занималась последние полгода)
Signed Ксения
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @kseniyazdravaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.