Возможно, для кого-то это сегодня важно прочитать ❤️
🔥4❤3🥰1

Channel
@ksebeberejno
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
222subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002195515064 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ksebeberejno |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/ksebeberejno |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 17:37 | 222 | -1 |
| 15 Aug 2026, 13:58 | 223 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:30 | 224 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:44 | 224 | first reading |
14 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
128 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 32.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 41 | 32.0% | |
| 🔥 | 30 | 23.4% | |
| custom 5321421933797993527 | 20 | 15.6% | |
| 👍 | 12 | 9.38% | |
| 🥰 | 10 | 7.81% | |
| custom 5334967766728334776 | 8 | 6.25% | |
| custom 5334933321090619201 | 4 | 3.13% | |
| 😁 | 3 | 2.34% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 128 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 2 June 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Возможно, для кого-то это сегодня важно прочитать ❤️
🔥4❤3🥰1
Я сделала это фото во время поездки в Минск. Католический костёл и православный храм. Разная архитектура, разные обряды, возможно, разный язык службы. Но они стоят на одной земле, практически стена к стене. И как часто на консультациях мы говорим об отношениях: он хочет одного, а я - другого. Это что, мы не подходим друг другу? И вот на какие размышления меня это натолкнуло. Семья - это тоже череда компромиссов, в…
🔥5❤2🥰2
Video, posted without a caption
🔥4😁3
Находясь в отпуске, у нас в очередной раз разгорелся семейный диспут на тему "как правильно отдыхать?" Для старшего сына правильный отдых - это скалодром, вейкборд и скейт парк. Каждый день должен быть наполнен чем-то, а лучше несколькими активностями. Мужу хотелось бы просто выспаться в тишине и, желательно, чтобы никто не требовал срочно бежать встречать рассвет на берегу. Я поймала себя на мысли, что нахожусь гд…
🔥3❤2
Первому фото почти 3 года... В списке планов на год была запись: "Определиться с направлением в психологическом консультировании". Тогда я еще училась в магистратуре и была на распутье. Хотелось не просто быть психологом, а найти ту школу, которая ляжет на моё мировоззрение идеально. Где для меня сойдутся эффективность, научная обоснованность и глубина соприкосновения с бессознательным клиента. И вот сегодня я маги…
❤7🔥4🥰3
А вы знали, что нереализованные идеи и амбиции превращаются в тревогу? Парадоксально, но одна из причин - это большая внутренняя сила, которую мы сознательно игнорируем, и она обращает на себя внимание через тревогу. На основе тревоги нереализованных амбиций рождается сравнение себя с другими и ощущение недостаточности - и причина в том, что мы, смотря на других, видим версию себя которой мы не стали. В этом проце…
👍4❤3🔥2
Слово, которое узнала сегодня: Кинцуги. 🧩 Кинцуги - это японское искусство починки разбитой керамики золотом. Вместо того чтобы скрывать трещины, их подчёркивают. Делают видимыми. Превращают в часть истории предмета. Кинцуги исходит из идеи: то, что было сломано и восстановлено, становится ценнее, чем идеальное. Красота - не в безупречности. А в том, через что вы прошли и как вы с этим живёте🧷 ♨️В последнее время…
❤5👍5🔥3
"Ад - это другие". Эту знаменитую фразу Жан-Поля Сартра часто цитируют, объясняя тем самым свою мизантропию: Я не люблю людей, ведь даже философы говорят, что ад - это другие. Но Сартр имел в виду совершенно иное. И как психолог, я часто вижу, насколько это иное ближе к истине. Представьте, что вы просыпаетесь утром, смотрите в зеркало и не можете увидеть себя своими собственными глазами, а видите себя исключитель…
❤7🔥5
В начале июня я приняла участие в конференции по Эмоционально-образной терапии. Каждый раз под впечатлением от того, как щедро коллеги делятся своими наработками. В результате - переполнение профессиональными инсайтами! 📚 Получила колоссальный объем актуальной информации и, что самое ценное, множество практических фишек, которые точно усилят мою терапевтическую практику. Уже начала внедрять полученные знания😉 🤫 Из …
❤6🥰4
В сновидениях мы одной ногой всегда в детстве. Эту фразу Зигмунд Фрейд сказал 126 лет назад в своей книге "Толкование сноведений". Даже представить сложно, сколько лет прошло. Но до сих пор информация из этой книги ничуть не потеряла своей актуальности для психотерапии. Я для себя выделила основные мысли: ❤️Во сне мы проживаем детские эмоции. Если снится, что вы опоздали на экзамен, или потерялись, или мама на вас…
❤6👍3
Пока не закроется одна дверь, не откроется другая. Расставание, увольнение, крах надежд. Да, это очень больно. И действительно, нужно дать себе время, чтобы отплакать, отгрустить происходящие. И.... с благодарностью закрыть эту дверь. Наш мозг не способен удерживать две возможности с равным весом. Пока одна дверь приоткрыта (пусть даже в щелочку), много ресурсов уходят на удержание этого просвета. Ты вкладываешься в…
custom 53349333210906192014custom 53214219337979935272custom 53349677667283347761
Когда встретились романтика и реальная жизнь 😂 С добрым утром!
custom 53214219337979935277
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @ksebeberejno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Бережная психология: путь к себе 🕊” (@ksebeberejno), 222 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ksebeberejno.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.