23 Jul 2026, 07:44 UTC104 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наша первая бессонная ночь прошла :) уснули в 6 утра, меня уже в 7 разбудили, а малыш еще спит.
Сегодня первый день, когда буду после КС пробовать вставать. И вот этой боли я боюсь. Анестезию и кесарево совсем не боялась, а встать боюсь :)
Ну а так все хорошо ❤️ через 2-3 идем домой
❤28❤🔥14🙏1
21 Jul 2026, 03:50 UTC104 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спонтанная встреча. 2 участницы моего группового коучинга 8.0 приехали в Берлин.
И кто бы мог подумать, что за полтора дня до родов я буду до вечера сидеть с ними в кафе, громко смеяться и впервые обнимать их вживую.
Сегодня я едва сдерживала слезы, слушая Алену. После коучинга в ее жизни начались масштабные приглашения, появились новые возможности и пошел поток клиентов.
В такие моменты особенно чувствую силу сво…
❤12❤🔥3🔥2
19 Jul 2026, 12:31 UTC103 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
К теме идеализации. Как раз с подругой переписывалась. Вот она супер классно может мне рот закрыть не боясь быть неудобной или неидеальной.
Я хотела вызвать в ней «вину», а она сказала «сама виновата» 😀😅
В неидеальных но зрелых отношениях, каждый быстро становится на свое место и никто никому не позволяет собой манипулировать.
( разговор шел о посещении меня в больнице после родов, подруги думают, что это слишком …
🤣3😁3👍1🔥1
18 Jul 2026, 07:34 UTC122 views12 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🎙️Подкаст №47: «Почему мы сначала восхищаемся людьми, а потом в них разочаровываемся?
Идеализация - когнитивная ловушка, которая разрушает отношения и самого человека!
Часто слышу в свой адрес:
«Я думала, ты уже такая прокаченная…»
«Я в шоке просто, никогда бы не подумала, что у тебя в этом проблемы, ты же такая….»
«Ты для меня была идеалом, а оказалась обычной, как и все…»
Ауч…это всегда неприятно слышать, как…
❤5🔥3❤🔥2👏1🙏1
13 Jul 2026, 10:43 UTC130 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем я занимаюсь за 9 дней до родов?
Конечно налогами и бухгалтерией 🤯
Честно я очень рада, что после 4-х лет самозанятости в Германии, я созрела взять ответственность за все свои финансы.
Благо нет больше сопротивления и прокрастинации. И пока это так, я делаю все что могу и обучаюсь финансам в Германии. Тут море нюансов. И если знать многое - можно кстати системой управлять себе во благо.
Конечно пришлось сделат…
❤7🔥3👍1👏1
12 Jul 2026, 04:15 UTC118 views33 reactionsread 8 August 2026 Со слезами на глазах сегодня в 5 утра успешно завершилась моя терапия об вас :)
И я наконец поняла, о чем на самом деле весь вчерашний день жаловалась и злилась.
Я очень устала… И скорее всего не столько из-за быта, сколько из-за своего положения, тяжести в теле, бессонных ночей, гормональных качелей и всего, что проживает женщина в конце беременности.
Ведь проблемы с бытом это то с чем мы с мужем уже научились сп…
❤19❤🔥6🤗3👎1🕊1😇1😍1🙏1
11 Jul 2026, 08:48 UTC107 views11 reactionsread 8 August 2026 О личном! Нужна помощь!
Замечаю, как накапливается злость и претензии к мужу за совершенно не равноправный вклад в быту.
Говорить не помогает. Я к этому возвращаюсь каждый год на протяжении 11 лет совместной жизни.
Разговоры действуют на 1 месяц, а потом все как всегда.
Как вы женщины, распределяете дом.работу? Как измеряете?
Я точно не хочу больше никому ничего напоминать. Все взрослые.
И это не про «возьми до…
❤7🤔3❤🔥1
9 Jul 2026, 05:27 UTC110 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера провела последний ММ в своем клубе перед декретом. 3 часа сильных бизнес-разборов.
Ключевые запросы:
- Как убрать микро-контроль в бизнесе и освободить время на семью?
- Моя команда рассыпается, как удерживать и мотивировать людей?
- Почему я сначала очаровываюсь сотрудниками, а потом разочаровываюсь? Как находить и отбирать правильных людей, которые подходят?
- Как выйти на организации в Швейцарии и заключ…
❤8🔥2❤🔥1
8 Jul 2026, 04:51 UTC106 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Проснулась сегодня от ПРИГЛАШЕНИЯ сняться в LIVE ПОДКАСТЕ в Берлине: полный зал международной аудитории, трансляция на Spotify, Apple Podcasts и YouTube - тема: эмоциональный интеллект.
Удивительно, как до сих пор я получаю масштабные международные предложения не смотря на то, что уже 9 месяцев не ищу этих возможностей.
Оказывается, настоящий труд имеет долгий срок действия. То, что ты создавал годами, продолжает п…
🔥13❤🔥5❤4⚡1
7 Jul 2026, 06:20 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼️Напоминание для клуба! ЗАВТРА ВСТРЕЧАЕМСЯ!
——————————————————
Дорогие мои, мои с вами последние разборы этим летом!
Уже в среду 8.06 в 12:00. Планируем 2 часа.
Без тем, без направлений. В этот раз полный поток и ровно то, что вам будет нужно, когда соберемся в среду в одном поле.
Приходите пустые в доверии этому дню, мне и пространству.
На разбор беру 2 человек! Однако, как всегда об них тема затронет каждого!
…
❤6❤🔥2🔥2
6 Jul 2026, 09:00 UTC116 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посмотрела ночью шикарный фильм про власть, любовь, свободу и природу человеческой психики.
«Профессор Марстон и его женщины».
William Moulton Marston - был психологом и исследователем эмоций.
Знаменитая модель личности DISC, принадлежит кстати ему.
Марстон считал, что будущее человечества принадлежит не грубой мужской силе, а эмоциональной власти. И считал, что миром должны управлять женщины.
«Мир станет лучше …
❤13🔥3❤🔥1🙏1
5 Jul 2026, 11:46 UTC124 viewsread 8 August 2026 Спасибо Кристина. Очень ценно. 💝
Вроде бы и информация не новая, но в жизни мы всё равно поступаем как твой муж, 🙈😅 хотя твой подход он более правильный. 🔥 Просто на автомате у нас так получается. 🤣 Пока нас такие вот подкасты в правильное русло не направляют.
Будем внедрять по возможности правильные привычки 😘
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @krystyna_larrave. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.