7 Aug 2026, 18:37 UTC21 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Редковато я сюда заглядывать стала 👀
Вы как?
Я всё хотела вам рассказать про свое участие в интенсиве. Но сбилась с толку жизненными переменами. Да и отстала уже от себя с требованиями всё успеть. Процессов много происходит. Иногда хочется замереть, а иногда выползти из своего кокона и прийти к людям, как и сейчас💔
У меня вот сегодня началась трехдневка специализации по ведению групп.
Пространство, где встречаются…
❤3👍1👏1
3 Aug 2026, 02:20 UTC44 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
С понедельником, друзья!😄
😁5❤4🤣3
31 Jul 2026, 21:48 UTC53 views11 reactionsread 8 August 2026 Печалька!
Но не смертелька!
custom 53075272550339121079🔥2
28 Jul 2026, 02:37 UTC73 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе утро ☀️
Вот я и дома. Сегодня уже в роли мамы. Привезла сына на тренировку к 7:00.
Снова привыкаю к новой жизни)
custom 53075272550339121079👍4
23 Jul 2026, 08:13 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня у нас на интенсиве выходной)
🥰4🤣2
20 Jul 2026, 20:15 UTC81 views6 reactionsread 8 August 2026 Наверняка вам уже давали совет: «притормози». Он часто невыполним в прямом смысле. Мы просто не способны надолго удержать эту паузу.
Замедление происходит, когда мы направляем всё своё внимание на собеседника. Когда наша задача не додумать за него, а расслышать именно то, что он говорит, и заметить, как живой человек отличается от того шаблона, который хранится у нас в голове.
По сути, развитие этого навыка и есть …
🔥4💯2
20 Jul 2026, 20:11 UTC75 views3 reactionsread 8 August 2026 Истинное замедление - это не остановка во времени, а качество внимания, направленного на другого человека.
❤2👍1
19 Jul 2026, 21:42 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня был выходной.
Провела его с коллегой Любой из Йошкар-Олы. Мы ездили к ее папе в одну из марийских деревень. Нас так тепло встретили. Натопили баню.
А потом мы разговаривали.
Люблю слушать мудрых взрослых людей. В их словах обязательно есть что-то важное для меня.
Попробовала подкоголи.
Сходили в местную церковь.
Уехали с гортензиями из их сада.
Еще заехали искупаться в озере Яльчик с песочным дном и прозрачн…
👍6❤3🤗1😘1
16 Jul 2026, 21:51 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и завершился первый день интенсива.
Я была для детей скалой. Опорой. Той, кто знает правила игры, следит за безопасностью и мягко направляет группу из хаоса в русло.
Здесь у меня есть и личная терапия. И там вдруг я почувствовала себя тем самым ребёнком. Внутри поднялось столько тревоги: "А правильно ли я говорю?", "Поняли ли меня?", "Достаточно ли меня?».
И так захотелось, чтобы опорный взрослый подошёл, присе…
😘5⚡2🥰1
15 Jul 2026, 13:44 UTC62 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я в Кичиере.
Здесь тихо и спокойно.
Сосновый лес, озеро.
Состояние природы гармонизирует с моим внутренним состоянием.
Ощущаю здесь ресурс. База для предстоящего активного взаимодействия.
Предвкушаю тренерскую встречу.
А уже завтра начало интенсива, знакомство с детьми, их родителями и встреча с различными процессами.
😍7👍3custom 53075272550339121071
13 Jul 2026, 19:24 UTC78 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже через несколько часов я уезжаю на Большой Поволжский интенсив. Роль та же - детский тренер. Но внутреннее состояние совсем другое.
В прошлом году это был шаг в неизвестность. Первый раз всегда про столкновение идеального образа себя с реальностью поля: разные дети, непредсказуемые ситуации, моя собственная тревога и пределы выносливости. Было много ответственности. Я честно думала, что роль детского тренера пока…
❤12👍2
12 Jul 2026, 08:56 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026 Что нам гарантировано - это перемены!
💔4❤2💯1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @kri_kostina_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.