Channel
@krestinagulina
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
456subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001428971442 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @krestinagulina |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/krestinagulina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 12:28 | 456 | +1 |
| 8 Aug 2026, 11:26 | 455 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:50 | 456 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:21 | 456 | first reading |
20 posts held, back to 6 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (6 July 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 1,014 |
| Reactions total | 60 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 04:50 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
82 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 56.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 56.1% | |
| 🔥 | 17 | 20.7% | |
| 💯 | 8 | 9.76% | |
| 🙏 | 7 | 8.54% | |
| 👍 | 3 | 3.66% | |
| 😱 | 1 | 1.22% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 82reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Лучший #asmr У меня появилась идея, которую мне необходимо реализовать в ближайшие пару лет. На конце моего участка есть кусочек поля, но там не хватает луговых цветов и полезных трав для чая. И вот я решила начать их там высаживать. Начала с тысячелистника.
🙏2🔥1
Первый раз отправила Оливию в лагерь, первая разлука в такой срок (вообще-то всего 10 дней😂🙈) Были слезы и просьбы забрать домой, но это нормальный процесс для адаптации, важно оказать поддержку в этот момент. Для Оливии это были слова «какая ты молодец, я смотрела ролики от тренера как ты тренируешься. Да, очень тяжелые тренировки, но видно, что ты справляешься» Поддержать ребенка, а не жалеть. Дать силу и любовь
❤3
Девочки, консультация нутрициолога стоит сейчас в среднем 5000р, а мы вам ее предоставляем бесплатно.
❤5
Тело кричит, когда душа устала молчать. Я смотрю в глаза десяткам женщин. В этих глазах — страх, который они прячут за улыбкой для мужа. Стыд за то как меняется внешность после химии или операции. И титаническая усталость от того, что нужно быть сильной, даже когда тело уже не вывозит. 🔸Вы знаете, я работаю с онкопациентами и как онкопсихолог, я знаю: рак молочной железы никогда не приходит просто так. Это часто ист…
❤3🙏3
Благодарю,Крестина, за твои тренировки, я новичок в твоей группе, мне комфортна нагрузка, время ускоряется в момент выполнения, это так. И я хочу посоветовать, кто ?!ещё обдумывает выбор : заниматься здесь 🙌👣 - данной методикой или нет, я вам, рекомендую !!! есть результат работы и состояние иное, проживание ритмов дня большей энергией наполняются🎨🎼🎯💚🗝️🙏🌈🌎🕊️
❤2
Женская йога терапия это не гимнастика и не зарядка в неё нужно погрузиться умом Важно прийти к пониманиютого, что мы работаем с нервной системой через тело. Мы оживляем тело и оно становится гибким, напитанным, ЗДОРОВЫМ. Но я допускаю, что это может подойти не каждому по психотипу А чем больше вы стремитесь к тяжелым физическим нагрузкам, тем больше вам нужно приходить к расслаблению;) ☝🏻если ты понимаешь, что тебе…
❤1
Video, posted without a caption
❤4
Возьму в длительную работу 4 человека с сложным кожным симптомом по очень хорошим условиям. Псориаз Атопический дерматит Если ты мама кожника, напиши, рассмотрим твой случай. Работаем 3 месяца 1 раз в неделю по 1 часу. Затем еще 3 месяца 1 раз в 2 недели. При необходимости продляем работу. Стоимость 6500 р за консультацию, оплата помесячная.
👍3🔥1
«Я всё тянула на себе». История одной женщины, которая не заметила, как её грудь стала хранилищем боли. Давайте я расскажу вам историю Марины (имя изменено). Ей 42, У неё прекрасный муж, двое подростков и должность главного бухгалтера. Снаружи — обложка журнала «Успешная женщина». Внутри — выжженная пустыня. Марина пришла ко мне после того, как биопсия подтвердила то, чего она боялась: рак правой молочной железы. В…
❤8🔥3
Крестина, привет! Хочу написать отзыв о твоей работе с моим внутренним миром. Обратилась в момент сильного обострения псориаза. Было ощущение, что он хочет завладеть всем моим телом. И я понимала, что всё это неспроста. И вот целый месяц работы, раз в неделю встречи, работа с подсознанием. Потом раз в месяц, затем расстановка.. И вот я сама не заметила, как кожа моя очистилась. Даже в тех местах, где возникли пятна е…
🔥8❤1🙏1
Здоровье женщины невозможно сохранить без правильной физическо активности. 🔸Шаги - это отлично, но они не решают проблему с циклом и болями во время месячных, не уменьшат диастаз и опущение внутренних органов. 🔸бады - супер, но и они бессильны при застоях лимфы. 🔸поплывший овал лица не спасут крема, нужно работать с осанкой в целом. ➡️Приходи ко мне в клуб и занимайся дома на коврике. Пиши в лс «хочу на йогу» и я ра…
🔥2
Нет не РЕКЛАММА‼️ Делюсь открытием для себя🫶 Я ровно та «тетенька» которой тяжело в спортзале.., Которой он сил не добавляет , а изнуряет… И я темнеменее ЗНАЮ- надо! Стремлюсь в эти отношения… Но как говорят «У нас все сложно»))) Поэтому я накатываю колею «моими методами» . Тут дорожка для- кардио. И растяжки с Кристиной 👇 Продолжение в комент
❤3💯2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @krestinagulina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психосоматика с Крестиной Гулиной” (@krestinagulina), 456 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/krestinagulina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.