Channel
@krasnova_lab
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
270subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001963155805 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @krasnova_lab |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/krasnova_lab |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 05:52 | 270 | -3 |
| 22 Aug 2026, 13:47 | 273 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:46 | 275 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:32 | 275 | first reading |
10 posts held, back to 5 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
79 reactions across 10 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 39.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 31 | 39.2% | |
| 🔥 | 22 | 27.8% | |
| 👍 | 14 | 17.7% | |
| 🙏 | 10 | 12.7% | |
| 💯 | 1 | 1.27% | |
| 😁 | 1 | 1.27% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 5 June 2026 to 6 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда юмор становится реальностью 😁 Давно не писала, так как на даче словила обострение поясничных грыж. На выходных делала свежее МРТ и ездила в Москву в Клинику Ткачёва на консультацию. Оказывается, грыжи способны к резорбции (рассасыванию), а современные технологии позволяют помочь этому процессу. Буду пробовать. Берегите спины!
👍4❤2😁1🙏1
Максимум пользы в каждой ложке: продукты для роста, развития и здоровья. Часть 3 Сегодня в фокусе один из самых важных «строительных материалов» детского организма - белок 👇 Именно из белка организм строит мышцы, кости, ферменты, гормоны и клетки иммунной системы. А значит, он нужен каждый день - не только для роста, но и для здоровья в целом 💪 А теперь главный вопрос: где ребёнку брать достаточно белка? 🥇 Яйцо…
👍5🔥4💯1🙏1
🍓 Ещё один клубничный рецепт в копилку Идеально для тех, кто любит простую домашнюю выпечку с минимальным количеством сахара, белком и свежими ягодами Творожная галета с клубникой 🍓 Ингредиенты: • Творог 2% — 200 г • Масло сливочное — 30г • Яйцо С1 — 1шт • Мука пшеничная — 50г • Мука рисовая цельнозерновая — 50г • Кукурузный крахмал — 1 ст.л. • Сахар - 2 ст.л. (или сахзам) • Клубника — 150г Приготовление: 🔹Творог…
🔥4❤2👍2🙏1
Максимум пользы в каждой ложке: продукты для роста, развития и здоровья. Часть 2 В первой части мы говорили о кальции и железе — важных элементах для роста и энергии. А сегодня разберём ещё один «строительный материал», который нужен и детям, и взрослым. 🧠 Омега-3, особенно ДГК - важная часть структуры мозга. Именно она помогает собирать нейронные связи, улучшает память и внимание. Организм её почти не вырабаты…
🔥3🙏1
Что приготовить в разгар сезона 🍓 Мы вторую неделю на даче и уже немного надоело есть её просто из мисочки. Начинаю осваивать клубничные рецепты. Первый удался, встречайте: Нежное суфле с 🍓 и хорошим количеством белка Ингредиенты: • клубника 200 г • сахар или сахзам по вкусу • вода 150 мл • желатин 20 г • греческий йогурт 240 г (или 120 г греческого йогурта и 120 г мягкого творога) Приготовление: 🔹Желатин зали…
🔥5❤3🙏1
🔋 Максимум пользы в каждой ложке: продукты для роста и иммунитета детей Часть 1 Собрала список максимально нутритивно-плотных пролуктов, где каждый кусочек работает на мозг, кости и энергию. 🧱 КАЛЬЦИЙ + ВИТАМИН D — крепкий скелет ▪️ Твёрдый сыр (пармезан, чеддер) Небольшой кусочек закрывает ⅓ дневной нормы кальция. ▪️ Консервированная сардина с костями Кальций, омега-3 и витамин D в одной банке. Это чемпион по…
❤5🔥1
💡Главный инсайт вчерашнего форума по детскому здоровью. ❗️В пересчёте на 1 кг массы тела школьнику нужно в 2-3 раза больше некоторых нутриентов, чем взрослому мужчине. Так как процессы роста, формирования костей, зубов и бурного развития мозга требуют колоссальных ресурсов. Особенно это касается: 🧱 Кальций и витамин D - строительство скелета идёт бешеными темпами 🩸 Железо - растёт объём крови, мозг требует кисло…
❤5🙏2
🏫 Дорогие, приглашаю всех желающих принять участие в Всероссийском онлайн-форуме для родителей «Как провести лето с пользой для здоровья ребёнка» 17 июня | 18:00 (Мск) 3 часа | Онлайн | Бесплатно Почему дети быстро устают, плохо концентрируются, постоянно хотят сладкое и всё чаще сталкиваются с лишним весом? Лето — это не просто каникулы. Это возможность восстановить режим, питание, иммунитет и сформировать новые …
❤5
☀️ Яркое индийское карри из красной чечевицы Это простое, лёгкое, ароматное блюдо готовится за пол часа. Идеально для лета, когда не хочется стоять долго у плиты. Берём: 400 г красной чечевицы 200 мл кокосового молока 100 мл воды (если без замачивания чечевицы - 200 мл) 1 луковица 2 см корень имбиря 2 зубчика чеснока 3 ст. л. пюре из томатов 1 ч.л. зиры 1 ч.л. карри (или отдельно: куркума, чёрный перец, кориандр)…
❤5🔥3🙏2
🫙 🧂 Умное сочетание № 3. Куркума + чёрный перец 👉 Куркума - природный боец с внутренними воспалениями. Её главная сила - куркумин: он бережёт суставы, поддерживает иммунитет и помогает организму быстрее восстанавливаться. ❗️Но есть нюанс: сам по себе куркумин наш организм почти не усваивает - он выводится, не успев сработать. 🔸 Решение - чёрный перец. Пиперин из него повышает биодоступность куркумина на 2000%. И …
❤4👍3🔥2🙏1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @krasnova_lab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,029,199 of 1,627,445entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Формула Ресурса | Ирина Краснова” (@krasnova_lab), 270 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/krasnova_lab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.