Если вы думаете, что разозлиться на себя - помогает, то вы правы. Помогает, вернее помогало Вот на видео ( https://youtube.com/shorts/HrYjhic-2Fs?feature=share ) клиент злится, что ему не дают разозлиться. Ведь правда, куда годится - в 40 лет, ничего толком нет?! А коуч своим рефреймингом портит привычную стратегию Но привычная стратегия за 40 лет не помогла, если посмотреть со стороны. И если посмотреть со стороны…

Channel
Коуч-встречи с Павлом Герасимовым 👩💻🧑💻👨💻
@kouchphuket
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
249subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001856783302 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kouchphuket |
| Description | Коучинг, психология, soft-skills |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/kouchphuket |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Aug 2026, 02:30 | 249 | no change |
| 7 Aug 2026, 00:35 | 249 | -1 |
| 6 Aug 2026, 21:33 | 250 | first reading |
Engagement
13 posts held, back to 6 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 16 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 118
- Videos
- 33
- Links
- 68
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Reaction mix
10 reactions across 5 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 40.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 4 | 40.0% | |
| 👍 | 3 | 30.0% | |
| 🤝 | 2 | 20.0% | |
| ❤ | 1 | 10.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 6 March 2026 to 16 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Вернулся из Грузии, перезагрузился, сейчас снова в Москве. Грузия прекрасна, вкусна, много искусства, например инсталляций Ват как думаете - чему посвящен этот импровизированный памятник?
В комментариях предыдущего поста предложили интересные варианты, разберу. Первые варианты - про пользу для того, у кого информация. Владеть информацией - владеть миром. Предупрежден - вооружен. Очень логичная позиция, и разумеется она становится ловушкой для умных людей. Кстати, быть умным человеком - это не всегда преимущество, хотя звучит как комплимент. Впрочем, кому я рассказываю, тут половина присутствующих, к…
Интеллектуальное пищеварение Помните раньше был такой термин - «Интеллектуальная пища»? Театры, кино, хорошие книги, разговоры с умными собеседниками… И это давало возможность утолить интеллектуальный голод, и нарастить интеллектуальные мышцы. Поскольку мы тут последнее время говорим про силы и энергию на дело возникает вопрос - как влияет на состояние энергии текущее потребление информации. А оно влияет. Есть т…
Для поиска других путей ключевое слово - полностью. Полностью себе сразу менять не надо А поскольку тут 100% перфекционистов объясню подробнее. Напомню сложность - чтобы меняться нужны силы, а их нет, так как существующие стратегии все силы жрут под ноль Но - они есть и они работают. Поэтому, как только вы хотите от них отказаться - вам нереально сложно. Но от них и не надо отказываться их надо оптимизировать. П…
Характер - футляр эго. И ценностей ваших. И их вы станете реализовывать в любом случае. Просто сейчас вы привыкли делать это определенным способом. И у нынешнего поведения есть ограничения. Например если вы считаете свой характер интровертным, то ценность общения вы будете реализовывать только с близкими. Которые когда-то случайно попали в ваш круг. Например приятели с детства А вот новым людям в этот круг попаст…
👍2
Так вот, тест на характер. Про то, стоит менять или погодить Сравните: «Характер у него - кремень » «Ну, вот такой вот у меня характер! » И в первом, и во втором случае явно что характер у человека - твердый. Жесткий даже возможно. Но первом случае люди рядом с ним присутствуют и уважают. Могут даже любить. А во втором - разбегаются. Твердость принципов высокая, но и неуживчивость бешеная. Типа, пусть все цветы…
❤1
В нас не так уж много человеческого. Я в целом согласен, что нейросети трудно будет имитировать человека полностью. Ну так она и берет рациональную часть. Если поэт пьет неделю, а потом, в авральном режиме пишет стихи, то у ИИ всегда Болдинская осень. Без вариантов. Им незачем имитировать томление духа. Если программист томится на совещаниях часами, потом тупит, потом переживает, потом пишет код то тут тоже можно …
👍1
Вашу работу у вас отберут естественно. Нейросети да. И в целом тут горевать особо не о чем. Работы приходили и уходили. Я про кучеров и кузнецов не буду, но помните - люди разносили газеты? Читали и писали в газеты? Вы давно газету в руках держали? Или журнал? Кто грустит что пропадет интеллектуальный труд - вспомните поэтов. Они совсем недавно пропали; на рубеже 19-20 веков им платили деньги, Маяковский доставал…
Чувствуете как мир ускорился? Или нервничаете больше? Буквально три года назад я в шутку говорил на встречах, что одна из моих основных задач - сделать так, чтобы мы, люди, как можно позднее проиграли нейросетям. Тогда казалось смешно В целом задача сохранилась, только теперь не так смешно, реальность показывает, что те же нейросети достались в пользование людям, которые не починили и не подчинили в полной мере сво…
🤝2
Закончился 36й Рубеж Сильная группа, структурные результаты, много инсайтов Я вот, например задумался про то, насколько важно именно осознанно подходить к своему изменению Ведь жизнь нас и так меняет Особенно такая жизнь как у нас сейчас, изменения за изменениями И это правда, можно плыть по течению, вполне Но тут появляется неожиданный нюанс. Изменения приходящие извне меняют нас так, как надо миру. И что оста…
🔥4
Вот например, хотите вы чего-то от собеседника. И пытаетесь его убедить. К своей выгоде и его (наверное) А он не переубеждается. (Слово убеждать и убеждения - однокоренные, и да, когда вы переубеждаете, то ваш собеседник меняет правило в своей голове. И да, чаще всего менять свои убеждения он не хочет, поэтому переубедить сложно) А вам может быть важно, потому что если вы переубедите, вы получите выгоду. Неважно к…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @kouchphuket. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 776,152 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Коуч-встречи с Павлом Герасимовым 👩💻🧑💻👨💻” (@kouchphuket), 249 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kouchphuket.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.