26 Jul 2026, 08:43 UTC132 viewsread 6 August 2026 💙«وقتی از نقش قربانی بیرون میآیی قدرت انتخاب دوباره متولد میشود. هیچکس نمیتواند گذشتهات را تغییر دهد، اما از امروز، این تو هستی که آیندهات را مینویسی.»💙
کانال روانشناختی درون؛
🆔https://t.me/shirin_atena_1363
کانال روانشناختی درون؛
🆔@Bashirisharefie
Signed ATENA BASHiRi
23 Jul 2026, 09:05 UTC196 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed ATENA BASHiRi
23 Jul 2026, 09:05 UTC169 viewsread 6 August 2026 «آگاهی پلی است میان آنچه امروز تجربه میکنیم و آنچه فردا توانایی خلق آن را خواهیم داشت.
هر ناخواسته اگر با بینش همراه شود میتواند آغازگر یک انتخاب آگاهانه و یک زندگی ارزشمندتر باشد.»
💙موفق شاد ثروتمند باشید خانواده عزیز درون شناختی💙
کانال روانشناختی درون؛
🆔https://t.me/shirin_atena_1363
کانال روانشناختی درون؛
🆔@Bashirisharefie
Signed ATENA BASHiRi
23 Jul 2026, 08:41 UTC160 viewsread 6 August 2026 🌻گاهی کودک شما لجباز نیست؟
🌻فقط دنیا را متفاوت تجربه میکند...
🌻کودکان با نیازهای ویژه جهان را مانند دیگران پردازش نمیکنند.
🌻گاهی صدایی که برای ما عادی است، برای آنها آزاردهنده است.
🌻گاهی یک تغییر کوچک در برنامه روزانه اضطرابی بزرگ در ذهنشان ایجاد میکند.!.
کانال روانشناسی کودکان با نیازهای ویژه؛
🆔https://t.me/koodakevijhe
Signed ATENA BASHiRi
15 Jul 2026, 02:04 UTC262 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed dr shirin sharifi
13 Jul 2026, 10:10 UTC257 viewsread 6 August 2026 ✨«کودکان با نیازهای ویژه»✨
🌻بیش از هر چیز به پذیرش، صبوری و درک عاطفی والدین نیاز دارند.
🌻هر کودک مسیر رشد منحصربهفرد خود را طی میکند و مقایسه او با دیگران، تنها اضطراب و فشار روانی را افزایش میدهد.
🌻تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که رابطهای سرشار از عشق، امنیت و تشویق، نقش مهمی در رشد شناختی و هیجانی این کودکان دارد.
🌻به جای تمرکز بر محدودیتها، پیشرفتهای کوچک فرزندتان را ببینید و آنها را تحسین کنید.
🌻همک…
Signed ATENA BASHiRi
13 Jul 2026, 08:01 UTC218 viewsread 6 August 2026 انگیزشی🔥🔥🔥
میخواهم یک حقیقت را همین امروز به تو یادآوری کنم...
دنیا منتظر هیچکس نمیماند. زمان نمیایستد تا تو آماده شوی. فرصتها منتظر نمیمانند تا ترسهایت تمام شوند.
پس چرا هنوز ایستادهای؟
بلند شو...
نه وقتی که همهچیز کامل شد، نه وقتی که مطمئن شدی، نه وقتی که هیچ ترسی نداشتی...
همین حالا.
اگر امروز فقط یک قدم برداری، از کسی که هزار آرزو دارد اما هیچ حرکتی نمیکند، سالها جلوتر خواهی بود.
به خودت ایمان د…
Signed ATENA BASHiRi
1 Jul 2026, 20:21 UTC297 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @shirin_atena_1363
⚡️«بخش سوم»⚡️
✨مرزهای سالم نشانه بلوغ احساس لیاقت
یکی از مهمترین نشانههای کمبود احساس لیاقت این است که فرد دائماً نیازهای خود را فدای دیگران میکند تا از طریق رضایت دیگران احساس ارزشمندی به دست آورد.
✨در نگاه اول این رفتار ممکن است ایثار یا مهربانی به نظر برسد، اما در بسیاری از موارد ریشه آن ترس از طرد شدن، نیاز به تأیید یا احساس بیارزشی است.
✨روانشناسان معتقدند کمک کردن زمانی سالم است که از روی انتخاب آگاهانه…
Signed dr shirin sharifi
1 Jul 2026, 20:20 UTC235 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @shirin_atena_1363
⚡️«بخش دوم »⚡️
✨احساس لیاقت موتور پنهان موفقیت و رشد
پیش از آنکه انسانی برای آینده خود هدف تعیین کند، کسبوکاری راهاندازی کند، وارد یک رابطه سالم شود یا استعدادهایش را شکوفا کند، یک سؤال در ناخودآگاه او وجود دارد:
«آیا من شایسته این زندگی بهتر هستم؟»
پاسخ این سؤال، رفتارهای آینده او را شکل میدهد.
✨مطالعات روانشناسی انگیزشی نشان میدهد افرادی که احساس لیاقت بیشتری دارند، فرصتها را جدیتر میگیرند، سریعتر اقدا…
Signed dr shirin sharifi
1 Jul 2026, 20:20 UTC279 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @shirin_atena_1363
⚡️«بخش اول »⚡️
✨«ارزش ذاتی انسان ریشه احساس لیاقت »
✨بسیاری از افراد تصور میکنند ارزشمندی آنها وابسته به موفقیتها، درآمد، ظاهر، تحصیلات یا تأیید دیگران است. به همین دلیل، هر زمان که به هدفی نمیرسند یا با شکست مواجه میشوند، احساس میکنند ارزش خود را از دست دادهاند.
✨اما روانشناسی مدرن دیدگاه متفاوتی دارد.
تحقیقات نشان میدهد سلامت روان پایدار زمانی شکل میگیرد که فرد به «خودارزشمندی بیقید و شرط» دست پیدا کند…
Signed dr shirin sharifi
29 May 2024, 16:30 UTC≈4,980 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed dr.shirin sharifi
2 Sept 2023, 19:22 UTC≈6,180 viewsread 6 August 2026 مشق چی بدیم تکراری نباشه و بچه ها خسته نشن 🤔
✅ چند کلمه به دلخواه از درس انتخاب و به ترتیب حروف الفبا بنویس...این تمرین حتی در دوره ی دانشگاه نیز باید داده شود
چون دانشجویان هنوز برخی ترتیب حروف الفبای زندگی را نمی دانند.
✅ کلمه ی سه نقطه ای از درس پیدا کن و بنویس.
✅ کلمه ی سه بخشی از درس انتخاب و بنویس و با ده تای آن جمله بساز.
✅ یک جدول نه خانه ای بکش و نه کلمه از درس انتخاب و داخل آن بچین....سپس با کلمات اف…
Signed Shirin Sharifi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @koodakevijhe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.