17 Feb 2026, 08:40 UTC474 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 и желчный пузырь.
С точки зрения традиционной китайской медицины есть одно , самое мощное время в году , когда помощь печени будет максимально эффективна - с 11.03 по 21.05.
🤩Печень имеет слишком малую палитру клинических проявлений!!!
🤩Печень не болит , болит орган, который с ней связан.
🤩Если вы постоянно хотите кислого - лечите печень
И даже если вы ложитесь спать до 23.00 вам все равно стоит поддержать печ…
🔥12❤5
31 Jan 2026, 16:31 UTC457 views3 reactionsread 8 August 2026 Ольга, наш наставник, очень хорошо написала про музыку для ментального роста 🔝
🔥3
31 Jan 2026, 16:30 UTC430 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @olgavladiproPhoto
Музыка 🔸 Эфирные масла 🔸 Качество решений 🔸 Качество жизни
А вы знали, что с помощью музыки, которую мы слушаем и правильно подобранных эфирных масел, можно очень мощно влиять на свое состояние и, соответственно, на качество принимаемых решений и, как итог, на качество своей жизни?
Это скрин моего плэйлиста последнее время.
Я слушаю музыку не для фона.
Музыка — это прямое воздействие на нервную систему. Она меняет…
🔥6❤5
30 Jan 2026, 15:43 UTC254 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Набирает обороты и антитуризм как тенденция стремления народа к тишине.
Это недалеко от монастыринга и избинга.
Но Швейцария, в которой, кстати собакам просто так лаять нельзя, можно выхватить штраф, первая сделала карту мест с уровнем децибелов. Ну супер же для ментального клининга? Огонь!!
Это чтобы не получилось как у нас летом 2025 мы поехали на Абрау море, чтобы вновь переночевать под звездами и шум прибоя... Ле…
❤4😱4
30 Jan 2026, 14:22 UTC214 views1 reactionsread 8 August 2026 Крутая группа, которая стартует 1.02 у моего наставника 🔝
🔥1
30 Jan 2026, 14:22 UTC223 views6 reactionsread 8 August 2026 Друзья, я открываю набор в группу
🌿АЛХИМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🌿
Это не марафон «на результат любой ценой». И не про жёсткие правила, запреты и контроль.
Это пространство, где день за днём мы будем выстраивать фундамент здоровья — осознанно, мягко и по-настоящему.
✨ Про тело ✨ Про привычки ✨ Про профилактику ✨ Про понимание, а не слепое следование…
Я верю, что здоровье — это не набор хаотичных действий, а система, которую можно…
❤6
28 Jan 2026, 08:39 UTC196 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, друзья.
Я вернулась в Краснодар, и солнце вдохнуло в меня энергию жизни и активности.
Когда я зашла в свой Южный дом, я поняла, как много солнца и света здесь, прям жить хочется. Все таки сезонное ассертивное расстройство меня догнало в Красноярске, видимо.
Делюсь с Вами тестом полезным, если ещё плоховато себя знаете, и не можете понять как вам лучше отдыхать - проходите его с помощью бота 🔝
Как вам правильн…
❤14🔥4👍1🕊1
24 Dec 2025, 12:03 UTC294 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие уже начали по привычке подбивать итоги уходящего года🎄и перечислять свои достижения и открытия.
Я же после каждого такого прочитанного поста нахожу себя в замешательстве,ибо не могу придумать ни одного дельного дела в 2025🥹🤞Хотя..
💚Я перестирала 17384994 пар носков
💚Один раз переехала, как думаете когда? Правильно, на 9 месяце 🤣
💚Приготовила ну не меньше 1000 мантов
💚Съездила в 3 цветочных тура
💚Родила сына, о…
❤14🔥7👍2👏2🍾1
9 Dec 2025, 11:28 UTC320 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Сегодня разберем типы ежедневников/планеров.
Как говорят спецы по тайм-менеджменту - планирование обязательно должно быть И на бумажном носителе с подключением моторной и визуальной памяти.
♥️Выбор ежедневника должен базироваться на вашей личности:
рационал/ иррационал ( подробнее почитать тут)
восприятие времени - вертикальное/горизонтальное
размер - обычно от А6 до А3
формат - рабочий, личный, сов…
❤4👏2🔥1
Komu Zdorovo pinned a photo
Komu Zdorovo pinned «🖊🖊🖊🖊🖊🖊 и 🖊🖊🖊🖊 Чем я могу быть полезна ? 🟡У меня есть флагманский продукт на стыке наук, который помогает расчистить ваш мозг от лишней пыли, хлама, навязчивых мыслей и уметь эффективно трудиться и качественно отдыхать - "Ментальный клининг" (6 недель в…»
Komu Zdorovo pinned a photo
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @komuzdorovo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.