29 Jun 2026, 09:05 UTC95 views4 reactionsread 9 August 2026 Останнім часом я дуже часто видаляю твіттер з телефону (щоб не відволікатись) і потім не можу поставити його назад, бо забуваю пароль до епл айді і відновлювати його - це прям дуже багато зусиль і треба «настроїтись».
Та сьогодні зі мною трапилось смішне. І це настільки описує, як може виглядати ADHD в повсякденному житті, шо я просто не можу цим не поділитись.
Навесні я викопала в лісі в Києві маленький клен і пос…
❤2😁2
7 Jan 2026, 11:09 UTC162 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Моїй мамі сьогодні 57 і вона відкрила монобанку з ціллю зібрати 10к грн на шрапнель для корсунських хлопців.
Запрошую вітати за посиланням :)
На шрапнель
🎯Ціль: 10 000.00 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/84Nzgtb4B
💳Номер картки банки
4874 1000 2401 5003
❤10💅1
19 Sept 2025, 18:01 UTC202 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Отримала купу задоволення від підготовки індивідуальних медитацій для пані, які були у мене на спільнопрактиці у вересні.
Так, я помучилась з редагуванням тиждень, але фінальним результатом задоволена на 8/10.
Для всіх, хто буде з нами в жовтні, теж буде індивідуальний запис. Для мене це важливо ❤️
Почитати про програму і зареєструватися можна в попередньому пості.
❤6
16 Sept 2025, 19:45 UTC240 views7 reactionsread 9 August 2026 іще два тижні і запалає.....
пожежа сонця в жовтнім клені....
І іскра радості
на нашій жовтневій
спільнопрактиці
"Ранок з собою"
(внутрішня назва якої ритуал "шоб зібрать кабіну", але комунікаційний відділ поки тримається нудної маркетингової стратегії і не готовий до ребрендингу)
НУ але суть від того не міняється:
впродовж двох тижнів ми створюємо простий, але потужний ритуал – починати день з контакту з собою, я…
🔥4❤3
3 Sept 2025, 10:32 UTC192 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Цього тижня проходить наша програма «Ранок з собою» і тому відео вище мене особливо посміхнуло.
Адже «Ранок з собою» - це якраз про те, щоб сповільнитись, почути і відчути себе, в усій неідеальності.
З усіма тривогами, adhd, депресіями і негараздами, бо вони теж є частиною нашого життєвого досвіду.
І я помітила, що коли я свідомо роблю паузу, «сідаю на лавочку» в своїй голові і спостерігаю за світом навколо себе і …
❤3
3 Sept 2025, 09:50 UTC146 viewsread 9 August 2026 Ну ми, як то кажуть)
3 Sept 2025, 09:50 UTC172 views11 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @creanotesVideo
Найчесніша відповідь на питання «як ви досягли успіху?». А не ось ці всі ваші магії ранку, нетворкінгі і нестримний саморозвиток.
P.S. А фільм Better man, про який йде мова, чудовий.
🏴☠️ Нотатки креадира
😁10😢1
28 Aug 2025, 16:01 UTC248 views4 reactionsread 9 August 2026 Чому наш ранок визначає весь день?
Уявіть: ви прокидаєтесь і першим ділом хапаєтесь за телефон. Читаєте новини, дивитесь відео, відповідаете на повідомлення. А потім цілий день відчуваєте тривогу і не можете зосередитись. Знайомо?
Це праймінг — прихований механізм нашого мозку, який визначає, як ми сприймаємо світ.
Праймінг - це коли те, що ми бачимо, чуємо або відчуваємо першим, "налаштовує" наш мозок на певну хв…
❤4
22 Aug 2025, 16:39 UTC185 viewsread 9 August 2026 В цьому відео Мет дуже кльово описав те, що було в моїй голові за 4місяці без твіттера (а інстаграм і фб я не використовую давно).
Зараз я повернулась в твіттер і знов відчуваю потребу перформити на публіку, якось воно уже не відчувається, як просто «ділитись з друзями».
Ще не придумала до кінця, що з цим усім робити мені, бо моя діяльність потребує видимості в діджитал спільноті в певній мірі.
Рекомендую послухат…
20 Aug 2025, 18:27 UTC158 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Цього тижня я на Миколаївщині.
Робимо йогу, медитуємо, сміємось, гладимо песиків і просто живемо життя.
💛
❤6🔥2
8 Aug 2025, 16:12 UTC205 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзі та подруги, маю ось такий анонс.
Якщо хтось хоче - пишіть мені 👉🏻@nataliapiskova
🔥4
31 Jul 2025, 08:29 UTC225 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Минулого року я проводила Школу радості в школі-інтернаті в Миколаївській області.
Школа радості - це моя авторська програма соціально-емоційного навчання, в основі якої лежать майндфулнес, робота з тілом, гра та творчість. Минулого року у нас був цілий тиждень такого двіжу і потім щомісячні фолоу апи, де ми з дітьми поглиблювали знання і закріплювали навички.
Цього літа я знову їду проводити Школу радості.
Навесні…
❤4
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @kolopiskovoi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.