Channel
@koh_khanmirza
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
23subscribers
+1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001434757407 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @koh_khanmirza |
| Created | Between 1 April 2019 and 29 May 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/koh_khanmirza |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 06:06 | 23 | +1 |
| 11 Aug 2026, 12:47 | 22 | no change |
| 6 Aug 2026, 19:57 | 22 | first reading |
16 posts held, back to 29 May 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 17 February 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
هیئت کوهنوردی شهرستان خانمیرزا با همکاری هیئت کوهنوردی استان چهارمحال و بختیاری برگزار میکند دومین دوره آموزشی بلد محلی و جستجوگر محلی زمان ۳لغایت ۶ اسفند ماه ۱۴۰۲ مکان شهرستان خانمیرزا. مجتمع گردشگری و بومی گردی مارال هزینه دوره ها با پنجاه درصد تخفیف ویژه. ۳۵۰ هزار تومان شرایط و حضور در دوره داشتن بیمه ورزشی فعال ثبت نام پرتال فدراسیون کوهنوردی. نوع عضویت. موقت. یا ورزشکار جهت اطلاع بیشتر از چگونه برگزاری دوره…
کار گروه فنی هئیت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خانمیرزا دوشنبه ها تمرینات کار با طناب در سالن تمرینات کاربا طناب شهریار فلارد تمرینات و تکنیکهای سنگ نوردی و غارنوردی و در نوردی هر دوشنبه از ساعت 14:30تا 17 هر هفته در سایت تمرینات کاربا طناب شهریار دوستان که تمایل دارند میتواند جهت شرکت در تمرینات در پی وی اعلام کنند. #هئیت_کوهنوردی_خانمیرزا کارگرهای فنی هئیت کوهنوردی شهرستان خانمیرزا #کوهنوردی_ایمن_ص…
کار گروه فنی هئیت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خانمیرزا دوشنبه ها تمرینات کار با طناب در سالن تمرینات کاربا طناب شهریار فلارد تمرینات و تکنیکهای سنگ نوردی و غارنوردی و در نوردی هر دوشنبه از ساعت 14:30تا 17 هر هفته در سایت تمرینات کاربا طناب شهریار دوستان که تمایل دارند میتواند جهت شرکت در تمرینات در پی وی اعلام کنند. #هئیت_کوهنوردی_خانمیرزا کارگرهای فنی هئیت کوهنوردی شهرستان خانمیرزا #کوهنوردی_ایمن_ص…
کوه گرفتگی یا خیز مغزی ، آماس یا التهاب مغز است که موجب افزایش فشار درون جمجمه می شود . خیز مغزی ارتفاعات پیامد کاهش غلظت اکسیژن در کوهستان و سازگار نشدن کوهنورد با آن است . نشانه های بیماری : در بیشتر موارد ، نخست نشانه های کوه گرفتگی حاد مانند تهوع ،سر درد ، ضعف و بی اشتهایی در بیمار دیده می شود در صورت ادامه صعود نشانه های ویژه خیز مغزی مانند عدم تعادل ، سر درد ،تغییر رفتار، افت هوشیاری و ... آشکار می شود . ترتیب …
امداد کوهستان - خواب شیرین برف یا خواب مرگ خواب آلودگی در ارتفاع،خواب مرگ وتخلیه انرژی یکی از علائم ونشانه های مهم وخطرناک در ورزش کوهنوردی می باشد.عوامل مختلفی می تواند باعث بروز خواب آلودگی در هنگام کوهنوردی باشد که بعضا می تواند علامت خطری جدی وهشدار دهنده باشد. علامتی که گاها خود کوهنورد به آن بی توجه بوده وآگاهی به وضعیت خطرناک خود ندارد وبمرور زمان به مرحله خطرناکی از عدم آگاهی به زمان ومکان می رسد.این وضعیت پ…
#گروه_کوهنوردی_طبیعت_گردی_خانوادگی_خانمیرزا #امدادنجات_کوهستان
امداد کوهستان - خواب شیرین برف یا خواب مرگ خواب آلودگی در ارتفاع،خواب مرگ وتخلیه انرژی یکی از علائم ونشانه های مهم وخطرناک در ورزش کوهنوردی می باشد.عوامل مختلفی می تواند باعث بروز خواب آلودگی در هنگام کوهنوردی باشد که بعضا می تواند علامت خطری جدی وهشدار دهنده باشد. علامتی که گاها خود کوهنورد به آن بی توجه بوده وآگاهی به وضعیت خطرناک خود ندارد وبمرور زمان به مرحله خطرناکی از عدم آگاهی به زمان ومکان می رسد.این وضعیت پ…
🌺روابط انسانی بین کوهنوردان ✍️ پیش از هر چیز به مقام کوهنوردانی که در هر شرایطی اصل حمایت را در کوهنوردی رعایت میکنند و جان دیگر کوهنوردان برایشان از صعود ارزشمندتر است احترام میگذاریم. و اما یک قانون نانوشته در کوهنوردی ایران هست که هیچ کس زیر بار آن نمی رود و آن را قبول ندارد. همین نوشتار پس از انتشار با مخالفینی روبرو خواهد شد که این قانون نانوشته را رد خواهند کرد و هزاران دلیل خواهند آورد که نگارنده در اشتبا…
✅ پوشاک کوهنوردی 🧢یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی از نقاط ضعف ما در کوهنوردی باشد (که اکثراً بدون توجه به آن، دلیل را در جای دیگری جست و جو میکنیم). 🧢لباس از طریق ایجاد یک لایه عایق در مجاورت پوست، به انسان کمک میکند تا احساس راحتی نماید. 🧢 البته «راحتی» در کوهنوردی اصطلاحی نسبی است. در کوهنوردی مسئله اساسی در رابطه با «راحتی»، خشک نگه داشتن خود، و در صورت خیس شدن، گرم نگهداشتن و خش…
✅ نکاتی برای سبکتر کردن بار کولهپشتی: سبک بودن کولهپشتی به معنای مصرف انرژی کمتر، کمردرد و تاول زدن کمتر و همچنین امکان استفاده از کفش سبکتر در اجرای برنامهها میباشد. برای این منظور چندین نکته و راهکار پیشنهاد میشود. 1⃣ انتخاب و خرید هوشمندانه کولهپشتی : بهعنوان یک قاعده کلی اگر هدف شما سبکتر کردن بارتان باشد، انتخاب کوله کوچکتر و سبکتر در اولویت قرار دارد. بصورت کلی شما نباید کولهپشتی انتخاب کنید که …
برنامه اجرا شده تنگ زندان برنامه فوق سنگین و پراز هیجان با تیمی هماهنگ و عالی سرپرست برنامه سجاد شاه حسینی مدیریت برنامه مهندس شمس مسئول فنی. حسین آقائی ،مصیب نادری ،مصطفی،ویسی، عقب دار میلاد شاهی آقای همتیان ، و اقای امیری با تشکر از همنوردان خوبمان از شهرستان کوهرنگ ،و فولاد شهر اصفهان که در این برنامه همراه ما بودن #گروه_کوهنوردی_طبیعت_گردی_خانوادگی_خانمیرزا #امدادنجات_کوهستان #کوهنوردی_ایمن_صعود_بیخطر #کوهنور…
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @koh_khanmirza. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان خانمیرزا🧗♂” (@koh_khanmirza), 23 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/koh_khanmirza.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.