🍷 Бокал вина после работы для расслабления: повод задуматься? Для многих вечерний бокал вина стал символом отдыха после напряженного дня. Кажется, что он помогает расслабиться, отвлечься от забот и быстрее снять стресс. Но стоит задать себе простой вопрос: это осознанный выбор или уже ежедневный ритуал, без которого сложно представить вечер? Иногда именно привычки, которые кажутся безобидными, постепенно занимают в…

Channel
Клиника психического здоровья "КОГНИТИВ-ПЛЮС"
@kognitivplus
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
216subscribers
+8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002097563148 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kognitivplus |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/kognitivplus |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 13:53 | 216 | +9 |
| 15 Aug 2026, 18:48 | 207 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:05 | 208 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:41 | 208 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 11.7%
- avg views ÷ 216 subscribers
- Avg views / post
- 25.3
- 20 posts measured
- Reaction rate
- 6.54%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 20
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 4 of 20 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (26 July 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 505 |
| Reactions total | 7 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 11:05 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
7 reactions across 4 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 7 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Симптомы расстройства пищевого поведения При пищевых расстройствах у человека наблюдается физическая симптоматика в виде кариеса, отёчности слюнных желез, проктологических заболеваний. Психогенное переедание возникает из-за стресса, справиться с которым больной не в состоянии. Поскольку люди с этим расстройством отдают предпочтение вкусной пище, богатой калориями, то это приводит к набору лишней массы тела. Челове…
Photo, posted without a caption
https://vkvideo.ru/video-225828256_456239458
АКЦИЯ❗ Бесплатная консультация по телефону Нужна помощь или консультация специалиста? Клиника психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» готова поддержать вас в любое время суток. ✅ Консультация бесплатная ✅ Специалисты работают круглосуточно, 24/7 ✅ Конфиденциальное общение ✅ Индивидуальный подход к каждому обращению Наши специалисты готовы ответить на ваши вопросы, предоставить информацию о возможностях лечения и по…
Почему при депрессии назначают нейролептики? Такие средства могут использоваться в качестве вспомогательной терапии при лечении различных психических заболеваний. Важно, чтобы их назначение и использование контролировались врачом, поскольку каждый пациент требует индивидуального подхода. ✅Тревожные расстройства. Растительные препараты могут эффективно снижать симптомы тревоги, помогая пациентам справляться с переж…
Одиночество вдвоем: почему эмоциональная пустота может привести к зависимости Казалось бы, рядом есть партнер, семья, привычная жизнь. Но внутри — ощущение, будто вас никто не слышит и не понимает. Такое состояние называют эмоциональным одиночеством, и именно оно нередко становится одной из скрытых причин формирования зависимости. Когда не хватает поддержки, тепла и возможности открыто говорить о своих чувствах, пс…
Photo, posted without a caption
https://vkvideo.ru/video-225828256_456239456
В нашей клинике проходит акция❗ Первичная (ознакомительная) психотерапевтическая сессия бесплатно (для тех, кто проходит лечение в стационаре) https://kognitiv-plus.ru/akcii/pervichnaya-psihoterapevticheskaya-sessiya-besplatno/ Подробную информацию об услуге можно получить по телефонам клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» ☎+7 (495) 367-15-14 и 8 (800) 511-05-43 или на нашем сайте - https://kognitiv-plus.ru/…
Как удалённая работа влияет на психику? Удалённый формат работы стал привычной частью жизни миллионов людей. Он даёт свободу и экономит время, но при отсутствии баланса может негативно сказаться на психологическом состоянии. ⚠ Размываются границы между работой и личной жизнью. Многие продолжают отвечать на сообщения и выполнять задачи даже после окончания рабочего дня, что повышает риск эмоционального выгорания. ⚠…
❤3
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kognitivplus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Клиника психического здоровья "КОГНИТИВ-ПЛЮС"” (@kognitivplus), 216 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kognitivplus.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.