9 Apr 2026, 12:22 UTC25 views5 reactionsread 11 August 2026 Не могу молчать, меня распирает поделиться
Скорее всего каждая из нас искала хоть раз рецепт как пополнить свой ресурс, быть всегда энергичной, но все советы о том, что нужно контролировать режим сна, ходить на спорт, медитировать и бла-бла-бла заряжают нашу физическую батарейку.
Но я пришла к тому, что мой ресурс берётся не из того, что я позанималась йогой или поспала 7 часов.
А он берётся знаете из чего? Из РАД…
🔥5
Signed Светлана Хританович
9 Apr 2026, 09:34 UTC20 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Между этими фото разница в несколько лет. Глаза отражают наше текущее внутреннее состояние и это сразу видно.
❤4
Signed Светлана Хританович
9 Apr 2026, 09:28 UTC19 views2 reactionsread 11 August 2026 Я долго не понимала, кто я.
Внутри пусто и тревога. Злость, сама не знаю на кого. Чувство, что живу не свою жизнь, что где-то там внутри есть другая я, но до неё никак не добраться. И эта безысходность заставляла искать меня выход.
То, что было рядом и первое, что пришло в мою жизнь - была мода. Я думала сейчас отучусь на стилиста, разберусь с образами и станет легче. Но нет. Каждая новая шмотка становилась таблетко…
❤2
Signed Светлана Хританович
8 Apr 2026, 11:13 UTC18 views8 reactionsread 11 August 2026 Я буду здесь делиться тем, чем живу сама. Тем, что умею. Тем, что меня зажигает 🔥
Как собирать свой гардероб так, чтобы он не вызывал ступора.
Не потому что я стилист. А потому что поняла, что внешнее — это отражение внутреннего ✨
Как планировать путешествия, где нет туристической галочки 🚗
Зато есть движение, новые впечатления и возможность побыть собой 💫
Как вылезать из долгов 💪
Разбираться со своим телом, с эне…
❤6👍2
Signed Светлана Хританович
8 Apr 2026, 11:12 UTC18 views6 reactionsread 11 August 2026 Девочки, привет 🙌
Давно не писала, и честно не знаю, остался ли тут кто-то еще.
Но я в любом случае решила - канал продолжает жить.
Если вы ещё здесь — отзовитесь. Хотя бы смайликом 🙌
Мне важно знать, что я не одна 🤍
❤4🔥2
Signed Светлана Хританович
Channel name was changed to «КАПСУЛА ЖИЗНИ»
24 Apr 2024, 14:17 UTC88 viewsread 11 August 2026 Если есть свой вариант, пишите в комментариях
Signed Светлана Хританович
24 Apr 2024, 14:17 UTC87 viewsread 11 August 2026 Poll
Какие темы для вас наиболее интересны?
- Управление эмоциями0%
- Исследование жизненных ценностей0%
- Как понять себя и свои желания0%
- Все, что связано с внутренним состоянием и энергией33%
- В целом самопознание и личностный рост33%
- Как найти свое дело жизни и реализоваться в нем33%
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Светлана Хританович
24 Apr 2024, 13:56 UTC77 views1 reactionsread 11 August 2026 Привет, дорогие🌹
Давно не было новостей от меня в этом канале, но я решила исправить это. Хочу сделать наше общение здесь более регулярным и содержательным.
Я заметила, что на пути к самопознанию часто возникают моменты одиночества и непонимания. И мне кажется важным создать место, где мы все могли бы поддерживать друг друга, обсуждать, что нас волнует, и делиться переживаниями.
Давайте помогать друг другу находить…
🔥1
Signed Светлана Хританович
24 Apr 2024, 13:28 UTC60 views1 reactionsread 11 August 2026 Когда маски становятся тяжёлым грузом
Есть дни, когда утреннее зеркало отражает чужое лицо. Маска улыбки, маска уверенности, маска счастливой женщины, мамы, супруги, специалиста... Маски, которые мы выбираем как доспехи, защищающие нас от оценок, отвержения, от самых страшных страхов быть непонятыми, не любимыми, недостаточно хорошими. Сколько масок вы носите? Сколько истинных "я" остаются за кулисами вашей жизни?
…
❤1
Signed Светлана Хританович
15 Mar 2024, 10:27 UTC53 views1 reactionsread 11 August 2026 "Какую неоптимальность ты видишь в мире и хочешь исправить?
Я считаю, что каждый человек достоин жить яркую и интересную жизнь. Меня раздражает, когда люди не развиваются, не меняются, не интересуются ничем, и при этом считают, что они все знают. Не видят смыслов, не ищут их.
В моем понимании мира он сломался на том моменте, когда люди стали жить бессмысленно и забыли, зачем живут.
В быстро изменяющемся мире время…
❤1
Signed Светлана Хританович
15 Mar 2024, 10:27 UTC45 views1 reactionsread 11 August 2026 Привет, дорогие! 🌹
Я сегодня написала пост, который родился из понимания, какая моя большая идея жизни. Для чего я каждый день просыпаюсь утром, для чего я делаю все, что делаю?
И хочу поделиться с вами.
Я желаю каждой из вас найти в себе ТО САМОЕ, в котором бесконечный источник энергии!
🔥1
Signed Светлана Хританович
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @knigastories. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.