1 Oct 2024, 11:34 UTC169 views6 reactionsread 10 August 2026 Ребята, привет 👋
Недавно я рассказала, что одним из наших ресурсов является поддержка, и как она в теории проявляется.
Сегодня затронем - что такое поддержка в минус, и как она повлияла на мое состояние 🤫
Не зная путей выхода, я б на долго просела, не понимая, что со мной происходит.
Самые легкие пути решения были бы холодильник, еще раз холодильник и следом снова холодильник с вкусной едой 🧊🍨
Напомню, что равн…
❤5👍1
25 Sept 2024, 12:28 UTC150 views6 reactionsread 10 August 2026 Внимание и откат.
Какая взаимосвязь между ними?
Прямая!☝️
Почему при отсутствии внимания откат становится неизбежным?
Давайте разберём.
Наверное, многим знакомо такое состояние, когда с утра (с понедельника, с нового месяца) ты даешь себе обещание, что "Всё! Начинаю вести правильный образ жизни, держать дефицит , тренироваться 3 раза в неделю, гулять!" и тд и тп...🤔
А к вечеру, приходя домой, сносишь холодильник,…
🔥6
24 Sept 2024, 11:13 UTC133 views11 reactionsread 10 August 2026 Video
Наше окружение: помогает двигаться вперед или топит нас? 🤔
📌Круг нашего общения можно разделить на 3 категории:
1) Окружение, которое нас ростит, тянет нас вверх.
Это люди выше нас, те кто нас обучает, наши платные друзья.🙌
2)Окружение, которое нас поддерживает (наши друзья, знакомые, семья).🤝
3) Совекторное наше окружение. Люди, которые идут с нами к одной цели и не дают сбиться, свернуть с пути.💯
Люди поддерж…
🔥9❤2
24 Sept 2024, 09:24 UTC114 views7 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
22 Sept 2024, 09:34 UTC131 views11 reactionsread 10 August 2026 Бесплатный мастер-класс «Неочевидные причины срывов и перееданий», пройдет в пятницу 27.09 в 18:00 по мск.
- запись будет доступна для участников ✅
- возможность задать интересующие Вас вопросы ✅
Присоединиться: https://t.me/+L4lz2SR8kGY1ZDJi
❤🔥9❤2
22 Sept 2024, 09:33 UTC132 views4 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥4
21 Sept 2024, 09:57 UTC146 views10 reactionsread 10 August 2026 А ты себя любишь?
Думаю, многие ответят - да, ведь для нас понимание любви - что-то классное, светлое, чистое!
А воображение рисует слезливые моменты из кинофильма.🥹
Но что же все - таки любовь?
Это глубокая привязанность, забота, преданность, жертвенность в отношении другого человека, животного, какого-либо объекта или себя.
То есть любя человек жертвует собой, во благо кого-то или чего-то
Звучит уже не очень …
❤8🔥2
18 Sept 2024, 14:50 UTC128 views7 reactionsread 10 August 2026 Я - последняя буква ...
Интересное, конечно, совпадение... или не совпадение! 💁♀️
Как часто ты оставляешь себя на потом?
Потом отдохнёшь.
Потом расслабишься.
Потом получишь, что очень хочешь.
Потом займешься собой.
Как часто ты выбираешь не себя? ☝️
Сначала доработаю, потом что- то сделаю для себя.
Сначала доделаю свалившуюся доп нагрузку, сначала дети, муж, не могу отказать...
А что подумают если я так сдела…
❤6❤🔥1
15 Sept 2024, 09:31 UTC167 views3 reactionsread 10 August 2026 Poll
Ребята, хотим понять кому сколько лет? И кто тут у нас меленниалы, зумеры, а может и скуфы есть?😁
- От 18 до 252%
- От 25 до 3011%
- От 30 до 3524%
- От 35 до 4020%
- От 40 и больше43%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
😁3
15 Sept 2024, 08:16 UTC163 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Я не люблю своих детей/мужа…
Неприятное состояние, которое хоть раз испытывал любой родитель. Когда не хочется ни видеть ни слышать собственного ребенка. К этому подтягивается чувство вины и человек начинает думать, что с ним что-то не так – ведь это ужасно так относиться к собственным детям…😱
Похожее можно испытывать по отношению к родителям, друзьям, работе…
Помните, когда вроде бы не устал после рабочего дня, н…
❤9⚡1
13 Sept 2024, 08:30 UTC136 views4 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
13 Sept 2024, 08:29 UTC140 views11 reactionsread 10 August 2026 Апатия 🫠
Что же это за зверь? И как с ним бороться?
Апатия - это глубокое сопротивление текущим действиям, глубочайшая точка просадки уверенности.
"У меня нет на это ресурса", "я это делать не хочу", "не могу и не буду".🫣
Т. е когда опускаются руки.
На уровне тела появляется ощущение скованности, сжатия.
В состоянии апатии тянет на вкусную еду, например, пельмени, котлеты, булочки и тд и тп 🥟🌭🍨
Так же в этом с…
🔥7❤4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @knife0100. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.