24 Jul 2026, 09:28 UTC150 viewsread 8 August 2026 Poll
Какие темы хотите разбирать ближайший месяц?
- Отношения / как найти, создать или спасти26%
- Секс / от сложностей к радостям25%
- Кризисы, Потери, Утраты / да, снова про смерть и перерождение20%
- Тревога / зачем она нужна и как справляться55%
- Коммуникации / как договариваться, а не ругаться35%
- Психология / мифы и реальность, как выбрать хорошего психолога и зачем это надо?18%
- А когда будет киноклуб?26%
The shares total 205%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
24 Jul 2026, 09:08 UTC138 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется за последнюю неделю я получила больше отписок, чем за весь год 😄
Ожидаемо. Сейчас, когда столько тревоги и внутренних страхов, гораздо приятнее быть подписанным на легкий развлекательный канал, где шутят или продают уникальную методику «исцелись за 1 сессию».
Будем честны - это не про меня 😄
Но мы можем сделать следующее: я проведу опрос и еще почитаю ваши комментарии о том, какие темы для вас сейчас актуа…
🤝13
23 Jul 2026, 20:37 UTC158 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Как же давно у меня так не подгорало! 😡
…от создателей «Встань и иди, ленивая тварь», а так же «Хватит ныть, всем сейчас тяжело, но я же не ною!»
Я думала, что меня уже невозможно вытащить из моего внутреннего дзена принятия любой дичи, которую несут в соц.сетях люди неопределенных профессий с умным лицом… но нет.
К сожалению, я не знаю как зовут автора этого видео (мне его прислали вот в таком варианте).
Но хочетс…
❤17🤔3🔥2👌1💯1😱1
22 Jul 2026, 16:50 UTC161 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
А теперь пост для всех, кто читал мои прошлые статьи и думал «меня это не касается».
⠀
Я приведу вам еще примеры, которые наша психика считает сильнейшей утратой и проживает ее точно так же как смерть:
⠀
✔️ Развод или расставание после нескольких лет отношений.
⠀
✔️ Потеря беременности, особенно на поздних сроках.
⠀
✔️ Смертельно опасная болезнь или неизлечимое заболевание. Ваше или вашего ребенка.
⠀
✔️ Измена.
✔️ И…
❤11🔥3🙏3
21 Jul 2026, 17:22 UTC169 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие наслышаны про «5 стадий горя». Большинство даже назовут несколько из них: торг, отрицание и что-то там.
А тем временем это замечательная теория, предложенная психиатром Элизабет Кюблер-Росс еще в 1969 году, и отлично работающая на практике до сих пор.
Правда многие мои коллеги пытаются уличить ее в неэффективности. Но я уже привыкла, что обесценивание и нигилизм - это новый тренд психологов-блогеров, поднимаю…
❤15💔2🙏2🔥1🤝1
17 Jul 2026, 18:41 UTC224 views57 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потеря любимого человека - это боль вне возраста, статуса, финансового положения и пола.
⠀
Что может сравниться с этой болью? Разве что постоянное окунание себя в кипяток, когда каждая частичка тебя горит в агонии.
С этой точки зрения, «заморозиться» - это абсолютно естественный защитный механизм психики, которая не хочет раз за разом проживать боль утраты при каждом воспоминании о человеке.
Да и современный мир со…
❤44🔥6🤗6💯1
15 Jul 2026, 22:00 UTC236 views62 reactionsread 8 August 2026 Video
Я расскажу вам одну историю, а вы дочитайте ее до конца. Даже если сначала покажется, что эта история из мира дикой природы никак не связана с психологическим блогом. И особенно - если захочется перестать читать и закрыть страничку.
⠀
Моя любовь к касаткам - это отдельная страница моей жизни. Ради этих красивых сильных умных животных я в прошлом году с съездила на Камчатку и пережила 2 тяжелейших морских путешествия,…
❤51🙏6💯3😭2
11 Jul 2026, 09:47 UTC278 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как же это тяжело - отпускать…
Нет-нет, поймите меня сейчас правильно: Разозлиться, сложить вещи и хлопнуть дверью - ЛЕГКО!
Все эти в подушку: «Я тебе еще покажу, я буду такая счастливая и красивая, что ты будешь кусать локти кого потерял!» Нытье подругам, мемчики про мудака-бывшего. Это легко.
Тяжело отпускать по-настоящему.
Ко мне приходят клиенты которые расстались, развелись и уже не общаются 5 - 10 - 20 лет, …
🔥8👍2❤1
10 Jul 2026, 17:02 UTC255 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
А классный получился эфир!
Легкий, смешной и вместе с тем, наталкивающий на серьезные мысли.
Внешность. Важно или нет?
Кому и при каких условиях.
Смотрим как всегда:
➡️ RUTUBE
https://rutube.ru/video/private/7601b0eac30bb94e07b9759283811598/?p=_2axaMWnkVng4RpCrgNzqQ
➡️ ВК
https://vkvideo.ru/video-211154639_456239064
——————
Очень жду комментариев и ваших ❤️ это помогает продвигать канал.
А еще спасибо тем, кто дел…
❤7🔥5🤩1
16 Jun 2026, 09:00 UTC353 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто готов к эмоциональным горкам?)
Билеты:
http://mustread-litcentr.ru/mama
👍3🔥3
29 May 2026, 12:47 UTC429 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня ‼️в 18:00
На радио RnR fm
Мы с Костей будем говорить про разницу в возрасте в отношениях)
Присоединяйтесь к нам 😊
https://rnr.fm
👍4🔥2
22 May 2026, 19:08 UTC477 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
12 лет своей психологической практики я пишу тексты, снимаю видео, выступаю на радио, читаю лекции, провожу семинары и … своими глазами вижу, что всего 10-15% от полезного материала усваивается. А на практике применяется еще меньше!
Проблема с том, что в моменты стресса, истерики, скандала, мы быстро встаем на старые рельсы, наезженные нашей психикой за долгие годы. Потом остываем и конечно ругаем себя: «Я же обещал…
❤11🥰5🎉2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @klimenkoznaet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.