1 Jul 2026, 18:09 UTC52 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
⏳ Время жить: стоп-кадр
Мы постоянно куда-то бежим. Успеть, доделать, стать лучше... 🏃♀️💨 Но что, если прямо сейчас нажать на паузу? ⏸️
На этой картинке время замерло. Здесь нет суеты — только жизнь в моменте. ✨ Я хочу подарить вам такую же минутку покоя. 🕊️
Правила игры:
1️⃣ Сделай глубокий вдох и медленный выдох. 🌬️
2️⃣ Загадай число от 1 до 62. Пусть это будет твой личный код остановки времени. 🔢
3️⃣ Напиши…
🔥4👏1🤗1
28 Jun 2026, 14:14 UTC48 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Запах сосен, шепот листвы и бесконечные разговоры. ☁️🌿
🔥3❤2🕊2🙏1
28 Jun 2026, 04:51 UTC54 views6 reactionsread 7 August 2026 Почему «красивые цели» создают сопротивление? 🧠
Вчера рассказывала историю про свой счет «Счастливое будущее», который внезапно превратился в сухой «Пенсионный фонд».
Почему так произошло?
Я выделила 3 основные причины:
1️⃣ Слишком высокая планка. 📈
Название «Счастливое будущее» создает завышенное ожидание. Когда цель звучит слишком грандиозно, любая мелкая неудача или трата кажется «предательством» того идеальног…
❤3👍3
27 Jun 2026, 04:53 UTC50 views8 reactionsread 7 August 2026 Как я пытаюсь накопить и почему «красивые названия» не работают 😂
Решила я, значит, заняться «взрослой жизнью» и откладывать каждый месяц определенную сумму на пенсию. Назвала вклад максимально вдохновляюще: «Счастливое будущее» ✨
Но всё пошло не по плану. Когда мне понадобились деньги, я взяла их с этого счета «в долг». И вот тут меня накрыло...
Я почувствовала странный дискомфорт. Будто я не просто сняла деньги,…
👍6👏1🤝1
13 Jun 2026, 13:39 UTC73 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лето ❤️ - маленькая жизнь
🔥7❤🔥1🤝1
3 Jun 2026, 03:56 UTC96 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Недавно сидя у парикмахера, состоялся такой диалог:
- "волосы плохо растут, хотелось бы погуще на макушке";
- "купи Эсвицин";
- да я купила 😏;
🗯 даже помню где лежит...
Можно годами ходить к психологу, в поисках инсайтов, понимания, но если новых действий/реакций не будет в жизни, то вряд ли что-то существенно изменится.
Так и в игре "Лила-Чакра" отвечая на вопрос:
"А моя цель точно исполнится? Я же дошла до конца …
🔥3❤1
2 Jun 2026, 09:50 UTC71 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Отрицание
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие
Создала КАНАЛ в МАХ
🔮 Сегодня в канале - метафорические карты.
✨️ Присоединяйтесь 👇
Я в МАХ
🔥2
31 May 2026, 12:27 UTC181 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🎲 «Лила Чакра» - это игра на любую поставленную цель.
Игровое поле игры – поле жизни. Каждая игра – это разговор с нашим подсознанием.
🧩 Как часто в жизни мы много обдумываем и не начинаем действовать, не идем к своей цели, не понимая, что ждет нас впереди и эти мысли еще больше отнимают сил.
❗️❗️С игрой вы пройдете этот путь, проявится вероятный сценарий развития событий, выявите препятствия на своем пути, свои си…
🔥2
30 May 2026, 04:10 UTC65 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всем доброго дня ☀️, предлагаю поработать с метафорическими картами "Между нами".
Шаг 1. Подумайте об отношениях, в которых вы хотели бы разобраться.
Шаг 2. Напишите в комментариях 2 номера карт от 1 до 46.
У каждой карты свой вопрос:
Карта 1. Что мешает вашим отношениям?
Карта 2. Что может способствовать развитию отношений?
Шаг 3. Получив карты от меня, посмотрите на них, прислушайтесь к себе:
Какие чувства и м…
🔥4
29 May 2026, 16:41 UTC52 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Правильно какое выгорание - если впереди целое лето ☀️
Осенью вернёмся к этой теме 😂
А пока мы с Рокси разминаем свои лапки 😁
🔥4
29 May 2026, 09:39 UTC55 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Разбираюсь в теме эмоционального выгорания, некоторые признаки нахожу и у себя:
• Напряжение в мышцах;
• Потеря интереса к занятиям, которые приносили раньше удовольствие;
• Проблемы с жкт;
• Усталость;
• "Изоляция" от подруг, родных - стала меньше звонить, писать, сама особо на контакт не иду.
А какие симптомы есть у вас? Интересна эта тема?
👍3
28 May 2026, 06:13 UTC66 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Упражнение "Карта моих отношений"
Нарисовать кружками или выставить фигурками на листе А4 :
Себя
Партнера
Детей
Родителей
Работу
Род
И людей, которых считаете значимыми в своей жизни.
Возможно, кого-то или что-то вы наоборот не захотите ставить.
Если вы рисуете кружками, обязательно рисуйте так называемый носик - направление взгляда, на все фигуры.
Если выставляете фигурки пропишите возле - кто это. Если кружками …
👍4🔥3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @klavdiyapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.