Channel
@kiwi_le
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
70subscribers
+2 since we began measuring on 13 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001542329897 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kiwi_le |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kiwi_le |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 12:08 | 70 | +2 |
| 14 Aug 2026, 23:14 | 68 | no change |
| 13 Aug 2026, 16:47 | 68 | first reading |
14 posts held, back to 17 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 12 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
83 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 71.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 59 | 71.1% | |
| 🔥 | 11 | 13.3% | |
| 👏 | 7 | 8.43% | |
| 🥰 | 6 | 7.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 83 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 17 February 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Пророщенный маш - настоящий суперфуд для женского здоровья, особенно благодаря сбалансированному составу, который поддерживает гормоны, красоту и общее самочувствие👌 🌱Красота и энергия Витамин С и антиоксиданты борются со свободными радикалами, улучшая состояние кожи . Высокое содержание железа помогает бороться с усталостью и поддерживает энергию 🌱Сердце и сосуды Калий, магний и клетчатка помогают снизить "плохой" …
❤3
🍓Клубничная панна-котта Ингредиенты: - сырой миндаль 20 гр - клубника 🍓 - лимонного сока - агар-агара 1 ч. л. Приготовление: - Миндаль замочить на 8–12 часов, затем промыть. Обдать кипятком и очистить от кожицы. - Миндаль взбить в блендере с небольшим количеством воды, клубникой, соком лимона и агар-агаром. - Вылить полученную смесь в кастрюлю, поставить на медленный огонь и помешивая венчиком до закипания. - Перел…
🔥3❤1
Зеленый смузи🌱 - горсть шпината - огурец - яблоко - авокадо - сок лимона - кусочек свежего имбиря (1–2 см) - Несколько листиков мяты - Небольшое количество воды Живая каша красоты💚 - зеленая пророщенная гречка - овсяные хлопья без глютена (предварительно замочить на 15–20 минут) - кокосовый йогурт - семян чиа - семян конопли очищенных кешью 3-4 штуки - корица - клубника голубика или малина
❤4👏1
Мой рацион на сегодня ⬇️ 🌱смузи 🌱каша из льна с абрикосом на миндальном молоке 🌱киноа, брокколи 🥦, ферментированная капуста, цветная капуста
❤5👏1
Детокс-вода «Арбуз + базилик» На кувшин ~1-2 л 2 чашки арбуза кубиками (примерно 300 г) 8–10 листьев свежего базилика ½ лайма или лимона, тонкими кружочками1,2–1,3 л холодной воды по желанию. Базилик слегка помни в руках (чтобы отдал аромат), арбуз чуть придави ложкой. Сложи всё в кувшин, залей водой, дай настояться в холодильнике 2–4 часа. Пей в течение дня: можно долить воды повторно 1 раз. Чем полезен: арбуз —…
❤4
🌱Когда в твоем завтраке, клетчатки больше, чем у кого за день 10 гр 😎 🌱Суточная норма клетчатки 20-25 гр 🌱Обычно люди едят в 2 раза меньше нормы. Если хотите, скажу, как легко добавить +10 г клетчатки в рацион без усилий👌
❤2
Мой рацион на день⬇️ 🌱Зеленый смузи с кинзой, лимоном, шпинатом и семенами льна 🎃 Каша из киноа с тыквой на миндальном молоке ( молоко сама делала) 🥗 Хумус с тахиной (чесноком🧄, специями: черный перец, паприка и зира) 🥦 Брокколи 🥑 Авокадо 🥬 Салат
❤3
С первым днем весны🌱
❤2
Маш (бобы мунг) содержит 24 грамма белка на 100 грамм, в то время как в куриной грудке — 20 грамм белка на 100 граммов. Но в маше присутствуют витамины: A, бета-каротин, E и K, из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9. А также 17 грамм клетчатки на 100 грамм при суточной норме 20–30 грамм. Зачем нужна клетчатка? Клетчатка поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике, помогает справляться …
❤4👏3🥰1
Та самая зелень, которая меняет всё 🌿 Почему зелень должна быть на столе каждый день? 🌱Витамины круглый год- это природный концентрат витаминов С, К, группы В и бета-каротина. 🌱Чистота изнутри - клетчатка в зелени работает как «щетка», выводя токсины и налаживая пищеварение. 🌱Хлорофилл насыщает кровь кислородом, добавляя энергии и сил. 🌱Красота - Антиоксиданты защищают кожу от старения, а волосы и ногти становятся …
🔥5🥰2❤1👏1
УЖИН 🥗 🌱 киноа ( источник белка) 🌱 зеленый горошек ( покупаю замороженный во ВВ) 🫛 🌱 тыква (отварная. Но можно и запечь, и потушить, как любите) 🌱 авокадо 🥑 (и жиры, и клетчатка 👌) 🌱 брокколи 🥦 ( про брокколи можно написать отдельный пост, потому что - это супер фуд, который необходим абсолютно всем) 🌱 специи ( куркума, черный перец ) 🌱руккола Не хватает чего-нибудь ферментированного… капусты… или красного лука. П…
❤9🔥1
Дорогие девушки, очень рекомендую покупать тыкву сорта Баттернат «длинную», как на фотографии ⬆️ Вкус сладкой мякоти с лёгким ореховым и мускатным привкусом 🎃 Раньше я покупала красивую круглую тыкву, как из сказки Золушка✨. но вкус мне не нравился, он был травянистый и совсем несладкий, теперь предпочитаю мускатные сорта👌
❤6🔥1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @kiwi_le. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🪴” (@kiwi_le), 70 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kiwi_le.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.