12 May 2026, 20:56 UTC789 views17 reactionsread 8 August 2026 Как читать результаты:
У разных брендов шкала может чуть отличаться, но общая логика такая (для женщин в репродуктивном возрасте).
pH примерно 3,8-4,5 – обычно норма – это нормальный диапазон для "здоровой" кисы в активном репродуктивном возрасте
- если при этом у вас легкий дискомфорт, но без резкого запаха и диких выделений – можно понаблюдать 1–2 дня, но если зуд/жжение/боль не проходят – к врачу
- важно: при кл…
❤12👍5
12 May 2026, 20:53 UTC681 views7 reactionsread 8 August 2026 А давайте разберем одну из самых доступных вещей из аптечки самообслуживания – вагинальные pH‑полоски (Кольпо-тест рН). Это быстрый способ понять, "нормально" у вас сейчас киса по кислотности или уже есть повод подозревать бактериальный вагиноз или другую историю. Это не волшебный тест на инфекцию, но по кислотности среды влагалища можно (особенно по изменениям этой кислотности) можно многое предположить.
Памятка по…
❤7
17 Apr 2026, 21:12 UTC960 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Минутка науки! В Амстердаме впервые в истории создали детальную 3D‑карту нервной системы клитора – благодаря новейшему ультра-точному КТ-сканеру. Команда медицинского университета проследила главный чувствительный нерв клитора – дорсальный – по всему его пути и запечатлела такие мелкие детали, что придется слегка дописать учебники по анатомии!
Дорсальный нерв – это то, что, как привыкли считать в классической анатом…
❤27🔥13👏3
13 Apr 2026, 12:33 UTC986 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Вы же уже знаете, как я трублю про ВПЧ. Но на этот раз, я бы хотела развеять любопытное заблуждение: не любая "папиллома" является вирусом. На самом деле, термин "papila" обозначает любое маленькое образование в форме сосочка. Образования, вызываемые ВПЧ – это просто частный случай, хоть и самый распространенный.
Давайте сразу к делу: "вестибулярный папилломатоз" – это нормальная анатомическая особенность нашей вул…
❤8👍3
25 Mar 2026, 13:15 UTC954 views18 reactionsread 8 August 2026 Возможно, я тут влезаю в компетенцию своих коллег-ухо-горло-носов, но надеюсь, мне это простят, ведь это конечно же связано с одной из моих любимых тем – гормонами!
Хотела рассказать о том, как ваш голос может меняться на протяжении цикла, и не только, под воздействием гормонов. Не только живот тянет и настроение скачет – связки тоже живут по своим "дням". В гортани есть рецепторы и эстрогена, и прогестерона, и тест…
❤11😨4🔥2👍1
17 Mar 2026, 19:46 UTC922 views42 reactionsread 8 August 2026 Привет! Почти три недели не писала, потому что начала приемы в новой клинике Mi Tres Torres 💕🏥 (где ура! я принимаю и по Sanitas). Пропустила по неделе постов на каждую башню... О новой клинике отдельно позже 😘. А сейчас, коротко о важном в маммографии, а именно – как же читать ее результаты?
Регулярная маммография рекомендуется с 40 лет. А в Испании от 50 лет вам уже по нормативам положена бесплатная маммография ка…
❤31👍9✍1😁1
8 Mar 2026, 20:02 UTC884 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
С 8 Марта, дорогие кошечки мои!
Желаю вам выбирать себя, слышать себя, быть честными с собой, разрешать себе быть разными — сильными, уязвимыми, настоящими.
И главное — чувствовать свою ценность и значимость прежде всего для самой себя.
Как гинеколог, хочу пожелать, чтобы рядом с вами всегда был специалист, которому вы доверяете и к которому идете не из чувства долга, а с легкостью, спокойствием и уверенностью 💜
#…
❤23🥰10🔥4👏2🎉1
26 Feb 2026, 20:04 UTC≈1,220 views41 reactionsread 8 August 2026 Вы слышали про пересадку матки? Многие даже не представляют, что такое возможно, а тем временем, это не фантастика для ультрабогатых, а уже реальная, пусть и экспериментальная опция для женщин, которые родились без матки или лишились ее по медицинским причинам. По миру уже выполнено свыше 100 пересадок матки, и родилось более 70 здоровых детей
А мы с вами в чудесные времена живем – и дело в этот раз не в искусственн…
❤30🔥8🦄3
19 Feb 2026, 17:17 UTC≈1,020 views46 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как скоро меня заменит ИИ? Если вы думаете, что "ну вот гинеколога робот никогда не заменит", то у меня для вас плохая новость: возможно уже в недалеком будущем многие приемы будут без участия живого врача! Мой муж, а он хорошо в ИИ разбирается, как-то сказал: "будет пустой кабинет, две дырки в стене для ног и десять камер". Я не знаю точно когда, и конечно же никакой официальной информации про именно полную замену п…
❤28💯12👍3🔥3
16 Feb 2026, 19:10 UTC763 views44 reactionsread 8 August 2026 Несколько недель назад прибыла ко мне одна сеньорита, и говорит, очень вежливо и робко так: можно ли ей получить baja laboral (больничный) по менструации, мол очень нехорошо ей. Я про себя думаю – 🙄 ну конечно, молодежь совсем не хочет работать, вот бы мне так полежать дома с нетфликсом в эти дни... На самом деле нашли кисту и сеньорита ушла с ибупрофеномом вместо больничного, так как больничный можно получить только…
❤34👍6👌3🥰1
10 Feb 2026, 20:33 UTC801 views22 reactionsread 8 August 2026 Вес: индекс массы тела 18,5–24,9 связан с меньшими рисками осложнений и лучшей фертильностью. Слишком низкий вес, а также избыточный вес дисбалансируют гормоны и нарушают цикл и повышают риск осложнений беременности и могут нарушать овуляцию. То есть "чуть‑чуть подсушиться перед беременностью" – не всегда хорошая идея, иногда это прямой удар по овуляции.
Фолиевая кислота: для всех, кто планирует беременность, междун…
❤18🥰2🙏2
10 Feb 2026, 20:32 UTC734 views17 reactionsread 8 August 2026 Кисы желающие забеременеть, помните о важности простых вещей! Правильная гигиена, сбалансированная диета и образ жизни помогают настроить "правильный" цикл, а именно это – залог успеха.
Давайте оставим за скобками хронические болячки, поликистоз и другое, ведь полностью здоровых людей, по большому счету, очень мало... Допустим, относительно здоровая 🐱 после 30 пытается забеременеть и все никак – много попыток, свои …
❤16☃1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kisaespanyola. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.