19 Jun 2026, 08:33 UTC440 views2 reactionsread 19 August 2026 Друзья, всем привет!
Завтра, 20 июня, во всех клубах DDX пройдёт особая практика — 108 кругов Сурья Намаскар.
Это занятие мы посвящаем двум важным событиям: Международному дню йоги (он официально 21 июня) и дню летнего солнцестояния — моменту максимальной солнечной энергии. ☀️
Если вы регулярно занимаетесь и чувствуете в себе силы, обратите внимание на расписание на завтра.
❗Завтра в 9:30 в вашем клубе.
Продолж…
❤2
11 Jun 2026, 06:57 UTC463 views1 reactionsread 19 August 2026 Друзья, в связи с внезапным отьедом тренера, завтра тренировки Даны Ерастовой отменяются. Приносим свои извинения за неудобства.
Обратите внимание!
Вечерние тренировки Дмитрия Соколова переносятся на более раннее время!!!!
Всех с наступающим праздником!
И хороших тренировок.
❤1
20 May 2026, 12:13 UTC651 views1 reactionsread 19 August 2026 Друзья, в связи с отъездом тренера, в пятницу, 22 мая утренние классы с небольшой заменой формата проведет Ника Устьянова. DDX Браво.
9.30 - DDX Баланс
10.30 - зумба.
Спасибо за понимание. Хороших тренировок!
❤1
15 May 2026, 09:41 UTC905 views3 reactionsread 19 August 2026 Друзья.
В субботу, 16 мая, занятие Зумба в 8.00 отменяется!!!!
В связи с отъездом тренера.
Спасибо за понимание.
❤3
4 May 2026, 12:25 UTC871 views2 reactionsread 19 August 2026 Друзья!
Во вторник, 05.05 йогу в 08:30 проведет Аида Адамян.
❤2
5 Mar 2026, 12:32 UTC≈1,350 views16 reactionsread 19 August 2026 Друзья!
С сегодняшнего дня закрыт на ремонт зал групповых программ.
Приносим свои извинения.
Нашему залу необходим ремонт ❤️
❤16
3 Mar 2026, 06:55 UTC≈1,090 views3 reactionsread 19 August 2026 Друзья!
В четверг вечером, 5 марта, Кристина Каменева проведет классы с небольшой заменой формата. В ближайшее время расписание вернется.
18.00 - TONE
19.00 - 3д ягодицы
20.00 - DDX Core
21.00 - здоровая Спина.
Хороших тренировок.
❤3
24 Feb 2026, 12:36 UTC967 views5 reactionsread 19 August 2026 Друзья!
27 февраля и 6 марта вечерние классы Дмитрия Соколова с небольшой заменой формата проведет Евгения Лобазнюк (DDX Браво)
- 18.00 - здоровая спина
- 19.00 - DDX pump
- 20.00 - DDX Combat
- 21.00 - DDX Balance
Продуктивных тренировок!
❤5
23 Feb 2026, 17:58 UTC755 views4 reactionsread 19 August 2026 Друзья!
В связи с болезнью тренера в четверг, 26 февраля, с небольшой заменой формата утренние классы Зинаиды Сидориной проведут:
Арина Глазова:
10.30 - DDX Core
11.30 - DDX balance
Ника Устьянова (DDX Кантемировская)
12.30 - зумба
Хороших тренировок!
❤4
21 Feb 2026, 18:51 UTC628 views3 reactionsread 19 August 2026 Друзья, обратите внимание!!!
В понедельник, 23 февраля в нашем клубе праздничное, сокращенное расписание!!!!
Перминова Катерина
10.30 - strong Torso
11.30 - степ
Пархоменко Элла
12.00 - МК DDX Athletic
Бардо Люба:
13.00- 3д ягодицы
14.00 - дэнс микс
15.00 - Make body
16.00 - Школа шпагата
С наступающим праздником!
❤3
4 Feb 2026, 13:25 UTC751 views2 reactionsread 19 August 2026 Друзья.
В пятницу, 6 февраля, утренние классы Натальи Типикиной с небольшой заменой формата проведет
Софья Жукова (DDX Сургут).
11.30 - Strong Torso.
12.30 - здоровая спина.
А в воскресенье, 8 февраля, Алису Денисюк заменит Ника Устьянова (DDX Кантемировская)
13.00 - зумба.
Приходите заниматься!
❤2
24 Jan 2026, 08:34 UTC825 views5 reactionsread 19 August 2026 Дорогие йоги.
Завтра йогу для вас проведет Надежда Ушакова тренер DDX София и Первомайский.
Кто любит что-то новое, интересное, сложное, приходите.
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kirgiziagp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.