17 Jul 2026, 20:31 UTC76 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Для нас безопасность — превыше всего!
Бокс для подростков — это не про агрессию. Это открытая дверь в мир уверенности, дисциплины и внутренней стойкости.
На тренировках подростки учатся сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, контролировать свои эмоции и принимать взвешенные решения. Они становятся сильнее не только физически, но и морально.
В KIDSNASPORTE каждое занятие — это шаг вперёд. Наши воспитанники у…
🏆2⚡1❤1👍1💯1
16 Jul 2026, 15:11 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Путь к настоящей медали редко бывает легким. Он требует дисциплины, терпения, упорства и готовности отказаться от многих привычных вещей ради своей цели.
В KIDSNASPORTE мы считаем, что победа начинается не на соревнованиях, а на тренировке. Каждое занятие, которое ребенок не пропустил, каждое преодоление себя, каждое маленькое улучшение — это уже личная победа.
Именно поэтому мы создаем для детей атмосферу, в котор…
🔥3🏆2⚡1❤1👍1💯1
16 Jul 2026, 15:06 UTC66 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Прости Джек Воробей, созвонимся позже ! 👍
⬇️ Запись на тренировки ⬇️
https://www.instagram.com/kids.nasporte
🏆2⚡1❤1👍1🤝1
22 Jun 2026, 16:09 UTC131 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Ребёнка важно знакомить со спортом, движением и постоянным открытием нового.
Единоборства — это не просто про борьбу и противостояние. Это путь к знакомству с самим собой.
Здесь с самых ранних лет учат уважению — к себе, к окружающим, к своему слову.
Здесь ребёнок понимает, что стоит за его твёрдым «Нет», учится отстаивать границы и чувствовать уверенность в себе.
Он ощущает силу, которая не подавляет, а защищает…
🏆4⚡2❤🔥2👍1👏1🥰1🙏1
11 Jun 2026, 18:39 UTC128 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Мальчик, который приходит в единоборства, уже никогда не будет прежним.
Не потому, что научится бить.
А потому, что научится справляться с собой.
Единоборства — это одна из немногих спортивных сред, где невозможно спрятаться за команду, обстоятельства или чужие решения. Здесь спортсмен остается один на один со своими страхами, сомнениями, усталостью и характером.
Здесь дети учатся чувствовать границы — свои и чуж…
🏆3❤2❤🔥2⚡1👍1💯1🔥1🤝1
1 Jun 2026, 11:52 UTC108 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧡 1 июня — День защиты детей
Самую важную опору ребёнок получает в семье, но есть и другой фундамент - поддерживающее окружение, в котором ребенок растет и развивается
После переезда в новую страну, дети часто теряют привычный мир: друзей, любимые секции, родной язык. На адаптацию к переменам нужно время
В Kidsnasporte мы воссоздаем все, что ребенку знакомо и привычно: тренировки проходят на знакомом языке, ребята…
❤2👍2👏2🏆1🕊1🤩1
26 May 2026, 21:02 UTC105 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже на следующей неделе начинается летний сезон ☀️
Жара и активное солнце требуют чуть больше внимания к подготовке ребёнка к занятию ‼️
Мы собрали для вас важную памятку: что необходимо каждому юному спортсмену, чтобы тренировка проходила активно, комфортно и безопасно💙
Листайте карусель, сохраните памятку и проверьте летний комплект перед следующей тренировкой ✅
Так мы вместе создаём условия, в которых дети мог…
🔥3⚡2❤2🏆1👍1
22 May 2026, 13:48 UTC108 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🧠 Запомнить сложно? Разложи по полочкам ✅
Дети на тренировках часто теряют концентрацию не потому, что «не хотят», а потому что внимание ещё только развивается.
🌍 Мир вокруг слишком яркий и интересный.
А абстрактные задачи и постоянные повторения быстро утомляют ребёнка.
Поэтому важно не просто давать упражнения, а выстраивать понятную систему:
✔️ одна задача — один фокус
✔️ простая структура
✔️ визуальные ориент…
⚡2❤2🏆1💯1🔥1🤓1😎1
22 May 2026, 10:28 UTC100 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
🥊 Для боксёра огромное значение имеет правильная структура перемещений.
Логичная связь работы рук и ног, чувство дистанции и осознанность действий — основа качественного бокса.
Именно в деталях формируется уровень спортсмена.
На видео спортсмен работает в формате трёх локаций 🟡🔴🔵 имитирующих перемещения соперника.
🧠 Подключая воображение, боксёр:
✔️ тренирует вариативность передвижений
✔️ учится комбинировать атак…
❤2👍2🔥2🏆1💯1🤝1🤩1🙏1
14 May 2026, 11:18 UTC111 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
🥊 Бокс — спорт для всех!
Каждый ребёнок и взрослый может освоить эту дисциплину ✅
Но в современном мире у большинства очень плотный график: школа, работа, секции, дела… И многим кажется, что прогресс возможен только при ежедневных тренировках.
В KIDSNASPORTE мы выстраиваем процесс так, чтобы спортсмен развивался даже при занятиях 1 раз в неделю 💪
Мы объясняем всё доступно, адаптируем программу под уровень и темп …
❤3👍2🏆1🤝1🤩1🙏1
18 Apr 2026, 13:42 UTC148 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему у одних детей лёгкость и координация, а у других — постоянные «завалы» и травмы?
👉 Дочитайте до конца — внизу вас ждёт готовая мини-программа для дома, которую можно начать уже сегодня.
⸻
Ответ почти всегда в базе —
в стабильности стопы и умении держать баланс.
В возрасте 6–10 лет формируется фундамент движения.
И если стопа не справляется с нагрузкой, это сразу отражается выше:
голеностоп → колено → таз →…
🔥4🏆3⚡1❤1👍1🤩1
7 Apr 2026, 19:17 UTC163 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сенситивные периоды — это возрастные отрезки, в которых наблюдается наибольшая чувствительность организма к развитию конкретных физических качеств (ФК).
📌 Игнорирование этих периодов снижает эффективность тренировки и требует значительно больших затрат в будущем.
⸻
🔹 Младший дошкольный возраст (3–4 года)
Преимущественно развиваются:
— координационные способности
— гибкость
👉 Основа — формирование элементарных дв…
🏆2⚡1❤1👍1💯1🔥1😍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @kidsnasporte. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.