Channel
@keysofbestlife
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
762subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002087283161 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @keysofbestlife |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/keysofbestlife |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 07:18 | 762 | -1 |
| 21 Aug 2026, 04:13 | 763 | +5 |
| 14 Aug 2026, 22:47 | 758 | +1 |
| 8 Aug 2026, 02:00 | 757 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:38 | 757 | first reading |
20 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
2,276 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 60.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,372 | 60.3% | |
| 🔥 | 547 | 24.0% | |
| 👍 | 247 | 10.9% | |
| 💯 | 25 | 1.10% | |
| 🙏 | 21 | 0.923% | |
| 🍓 | 14 | 0.615% | |
| 😁 | 12 | 0.527% | |
| 🦄 | 12 | 0.527% | |
| 🥰 | 10 | 0.439% | |
| 🤩 | 8 | 0.351% | |
| 🤪 | 4 | 0.176% | |
| 😍 | 2 | 0.088% | |
| 🤗 | 2 | 0.088% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,276 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 9 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Зрелость и развитие мышления определяются не только количеством знаний или вычислительной скоростью. Они определяются тем, насколько человек способен увидеть источник собственных мыслей. Не просто что он думает. А откуда он думает. Так меняется уже не отдельное состояние или отдельная ситуация. Так меняется сам способ взаимодействия человека со своим внутренним миром и мышлением.
❤75🔥49👍25
Как понять, что ваше мышление действительно развивается? Недавно участница одного из GSR-проектов, который я веду, задала вопрос: Получается, мы учимся понимать, откуда мы думаем? Мне показалось, что это очень удачная формулировка того, чему человек в том числе учится, практикуя GSR. В современной когнитивной психологии и нейробиологии для этой способности уже существует свое понятие. Оно называется метакогниция. …
❤43🔥17👍8🤩4
Если совсем упростить, можно представить это так. IQ — это мощность автомобиля. Метакогниция — это способность управлять им. Можно иметь очень мощный двигатель, но постоянно ехать по привычному маршруту, не замечая, что давно свернул не туда. А можно вовремя заметить ошибку, остановиться, пересмотреть маршрут и изменить направление движения. Если продолжить аналогию, то метакогнитивная позиция — это «водитель», котор…
❤55🔥27👍8
Все что угодно — лишь бы не менять реальность Я постоянно работаю с большим количеством специалистов, которые находятся в хорошем ресурсном состоянии. После глубоких процессов и сессий у них действительно становится больше сил, энергии. И этот объем ресурса постоянно увеличивается. И вот здесь есть интересный момент. Кажется логичным, что если у человека стало больше ресурса, то он автоматически начнет больше дела…
❤49👍14🔥7😁5🤪4
• проживание болезненных состояний; • вовлечение других людей в фиксирование своих болезненных состояний. При «борющейся»: • в доказательства; • контроль; • конфликт; • поиск виноватых; • проверки отношений; • отстаивание своего; • качели между идеализацией и обесцениванием. При «фантазийной» • в воображение; • особость; • мистификацию; • символические переживания; • псевдоэйфорию. Почему так вообще происходит? …
❤69🔥23👍15
Он действительно тратит огромное количество сил. Но эти силы почти не меняют его взаимодействие с реальностью. Поэтому одним из важных критериев развития является не только глубина переживаний или количество инсайтов, но и другой вопрос. После того как у человека стало больше внутреннего ресурса, начал ли он создавать что-то новое во внешней жизни? Каждому практику, кто увеличивает свой объем ресурса, я бы задала о…
❤123🔥76👍18🍓8🦄3🤩1
Привычная зона некомфорта Зачастую, когда речь идет про рост, многие практики ищут сложные общие симптомы, что вот как я сейчас его починю и как побегу. Отчасти в этом есть смысл. Потому что действительно бывают глубокие слабости, глубокая нехватка сил, глубокие нарушения, которые влияют на все. Но есть такой момент, что в реальности неразвитие и нерост каких-то областей происходит из-за локальных мертвых точек, ко…
❤56👍29🔥21😁4
Потом, когда отвалятся пальцы на ногах, начинается проработка сложных фатальных симптомов и бег на фрустрации, что пальцы отвалились. Вот так зачастую люди делают. Более адекватная стратегия — идти в рост и улучшение и чинить мертвые точки, мешающие это делать и формировать результат. Да, это зачастую банальные абсолютно симптомы: про тяжесть, слабость, отсутствие сил — но именно через них происходит движение к резу…
❤112👍37🔥32🥰8😁3🍓1💯1
Короткая заметка про поток роста Очень часто на поток роста у людей возникает обесценивание себя. Потому что поток подсвечивает наши зоны нероста, провалы, попадает в ранговую неудовлетворенность. Часто дискомфорт, с этим связанный, переносится на того, кто этот поток дает, например на эксперта, или ядро Системы, или в целом на поток GSR. Но что очень важно понимать в таком процессе. Эксперт GSR (если он в чисто…
❤132🔥42🙏20👍7🤩3🥰2
Еще раз о том, зачем прорабатывать цель методом GSR Есть один важный принцип достижения цели: регулярность действий дает стабильный результат. Лучше всего это видно на работе с телом. Хотите ли вы похудеть или нарастить мышцы — этого можно достичь только регулярными действиями с перестройкой образа жизни в целом, если вы хотите, чтобы результат был стабильный и без откатов. По сути, именно этот принцип взаимодейст…
🔥41❤33🦄8🙏1
То есть схема цели — это тот инструмент, через который ищется тот самый ключик к себе. Сначала хвостик этого удовольствия, а потом усиливая и усиливая его. Почему я так много пишу про цель? Суть не совсем в конкретных целях и их достижениях. Суть в том, что люди в принципе могут жить иначе — в более здоровом для нас виде, когда наши занятия, наш стиль жизни начинает выстраиваться на разных видах приятных состояний, …
❤90🔥49👍11💯3
Как управлять своим движением к целям: опыт экспертного потока Часть 2 Ключи движения к целям на основе опыта тех практиков, кто получил отличные результаты как внутренние, так и внешние, повышающие эффективность управления жизнью (именно тут кроются сложности тех, чья эффективность пока не раскрыла весь потенциал): 1. Регулярность — зачастую критический фактор результата: — работать в желаемом направлении ежеднев…
❤30
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @keysofbestlife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ключи улучшения жизни” (@keysofbestlife), 762 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/keysofbestlife.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.