Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ᯽Клуб здоровья᯽ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

Channel

᯽Клуб здоровья᯽ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

@keto_olprof

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

151subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001730601774
TypeChannel
Username@keto_olprof
DescriptionОльга Рыжкова Диетолог нутрициолог Канал о здоровой стройности и молодости Сопровождение, консультации👉 @Olgadietolog Результаты и отзывы👉https://t.me/ketopreob
CreatedBetween 1 December 2021 and 21 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/keto_olprof

Growth

1517 August 2026 — 151 subscribers8 August 2026 — 151 subscribers7 August 20268 August 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 150–152 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 19:46151no change
7 Aug 2026, 06:55151first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 February 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 September 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
56
Videos
78
Links
45

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
8m 05s
Average length
44s

Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

629 reactions across 20 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 26.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍16426.1%
15224.2%
🔥15124.0%
👏8012.7%
❤‍🔥152.38%
🙏152.38%
👌142.23%
🥰142.23%
🕊60.954%
😁50.795%
🤔40.636%
💯30.477%
😍30.477%
🤩20.318%
👎10.159%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 629reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 February 2023 to 19 September 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

19 Sept 2024, 04:13 UTC497 views16 reactionsread 8 August 2026

🔝 ЦИНК- важен 💯для стабильной работы иммунной и нервной системы,особенно в осенний сезон. участвует в синтезе Т-лимфоцитов и антител, а также препятствует внедрению и размножению вирусов на слизистой оболочке носовой полости. 🔝 МАГНИЙ - стройматериал🧱 нашего организма. Он активирует более 300 ферментов, уменьшает возбудимость нейронов, замедляет нейромышечную передачу. Магний играет важную роль в функционировании к

👏74🔥3❤‍🔥1🕊1

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

19 Sept 2024, 04:11 UTC415 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

ИТАК👉ТОП 5 ВИТАМИНОВ ДЛЯ РАДОСТНОЙ ОСЕНИ: (Дублирую - это важно!) 🔝 ВИТАМИН С 🍋- необходим для стабильной работы иммунной системы. Уменьшает оксидативный стресс, борется со свободными радикалами. Мы нуждается в нем регулярно, особенно в стрессовый период! ⠀ 🔝 ВИТАМИН Д -💪 мощный иммуномодулятор, играет важную роль в жировом обмене,увеличивает синтез серотонина (гормона радости). Осенью витамин Д просто необходим, по

👍52👏2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

29 Jun 2023, 01:03 UTC967 views20 reactionsread 8 August 2026
Video

🌞Солнце набирает обороты, а летняя прожарка- дело страстное. Не успели оглянуться, а вы уже, как 🦞,есть такое?) Чтоб без всего вот этого, у природы припасен клеточный барьер, и сейчас я расскажу где его взять 😉. Знакомьтесь: ➡️КАТЕХИНЫ. Именно эти антиоксиданты создают вокруг клеток кожи небольшой барьер, отражающий ультрафиолетовое излучение. КАТЕХИНЫ СОДЕРЖАТСЯ В: 🌱 Зелёном чае - подружитесь летом с ним, а е

9🔥6👏3👍2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

26 Jun 2023, 00:46 UTC818 views28 reactionsread 8 August 2026
Video

🔇(Смотрите со звуком) ☝️ТОЛЬКО КЕТО, детка) (продолжение , начало здесь) А если серьезно: 👉В чем УНИКАЛЬНОСТЬ КЕТО И НЕОСПОРИМЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА перед другими подходами для похудения и восстановления здоровья ? ⠀ 🌱Успешная стратегия снижения веса на любых пищевых протоколах требует длительного поддержания дефицита калорий в рационе. И тут включается естественный метод защиты от ограничений – голод.🤐 Именно он - са

15🔥7👌4👏2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

23 Jun 2023, 10:53 UTC538 views24 reactionsread 8 August 2026

КАК ПРИНИМАТЬ: 💊 Взрослым по 2 капс утром и вечером независимо от еды. 💊 Детям с 12 по 1 капс 2 раза в день. 💊 Для более младшего возраста - с ПЕДИАТРОМ! 🚫 Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. ⚠️ Единственная проблема - найти действительно качественный, свежий корень! Кыста всякого на маркетплейсах много, но рабочие единицы! Я беру здесь . Раскройте капсулу и поню

12🔥7👍5

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

23 Jun 2023, 08:29 UTC483 views25 reactionsread 8 August 2026
Video

ИТАК 👉 ГЕРОЙ БЕЗОПАСТНОГО ОТДЫХА ✔️СРЕДСТВО , КОТОРОЕ СТОИТ ВЗЯТЬ ВО ВСЕ ПОЕЗДКИ ✔️ЗАМЕНИТ ЦЕЛУЮ АПТЕЧКУ НА ОТДЫХЕ Плюс - никакого вреда организму, природного состава 🌱 КЫСТ АЛЬ ХИНДИ 📎 обладает универсальными лечебными свойствами и является главным природным антибиотиком. ✔️ Действует как противовирусное средство при любых вирусняках (в том числе кишечных!). ✔️ Антиглист каких мало👆 Новых 🪱 не пустит

👍10🔥9👏32👎1

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

23 Jun 2023, 08:12 UTC358 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ КОММЕНТАРИИ, В САМОЕ ❤️ Лето - пора отпусков🌞 и поездок А если вы тоже любите отдыхать там, где тепло и влажно, то прекрасно понимаете и оборотную сторону медали - в таких местах вольготно себя чувствуют вирусы , бактерии 🦠, паразиты 🪱. 👌А что бы не возить с собой чемодан средств, вооружу вас ОДНИМ И ОТ ВСЕГО Хотите?

9🔥6👏4

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

22 Jun 2023, 02:39 UTC339 views31 reactionsread 8 August 2026
Photo

👆Вчера неожиданное но такое приятное приглашение получила РЕЗУЛЬТАТ РЕЗУЛЬТАТА МОЕГО КУРСА Как я счастлива за Вас😍! С этой девочкой мы прошли путь в минус 20 кг... Ежедневно, шаг за шагом оставляли в прошлом болезни, бессилие, лишний вес. Она невероятно расцвела, энергии через край . Я задумалась - а сколько ещё женщин вышли замуж после "Преображения"?)

👍16👏6🔥4😁3🤩2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

22 Jun 2023, 00:47 UTC337 views23 reactionsread 8 August 2026
Video

ТАК ПОЧЕМУ ЧЕШЕТСЯ, ЗУДИТ И КРАСНЕЕТ? 🦟 ⭕️ Если укусы комаров сильно беспокоят (или сильнее чем раньше) - это ВЫСОКИЙ ГИСТАМИН. 🆘 ЧТО ДЕЛАТЬ: ✔️ Антигистаминовая стратегия питания - наш верный друг. Это спасение для всей семьи ❤️ Тем более в летний период 🦟 ✔️ Липосомальный витамин С - самый быстрый и простой способ понизить гистамин. ✔️ Плюс кверцетин - биофлавоноид, который удерживает тучные клетки от выд

👍11🔥73👏2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

21 Jun 2023, 04:08 UTC313 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

ВАС КОМАРИКИ НЕ КУСАЮТ?) НЕОЖИДАННАЯ ТЕМА, родилась во время вчерашней вечерней прогулки - была жёстко покусана🦟 Решила вас вооружить Итак 👉ТОП СРЕДСТВ ОТ ЗУДА ПОСЛЕ УКУСА КОМАРОВ 1️⃣ПИЩЕВАЯ СОДА 🔹 1 ч л на 100 мл теплой воды. Тампон из марли нужно обильно смочить раствором и сделать примочки в области покраснений. 🔹Либо сделать содовую влажную кашицу, нанести ее на укус. 2️⃣МАСЛА ГВОЗДИКИ, ЧАЙНО

👍10🔥64😁2

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

20 Jun 2023, 05:06 UTC305 views28 reactionsread 8 August 2026
Video

Видео отзыв от Алдынай За два месяца на курсе победили: гипотериоз, ожирение, диабет, анемию, жировой гепатоз, стресс, боли в суставах, выпадение волос, усталось и апатия. А д ля тех, кто тоже ХОЧЕТ : 🌸похудеть стремительно и навсегда — без стресса и срывов. 🌸Оставить в прошлом все хронические болезни 🌸Вернуть себе силу юности, чувствовать себя и выглядеть на 10 лет моложе 🌸Избавиться от гормональных нарушен

17🔥5👏4👍1🥰1

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

3 Mar 2023, 06:51 UTC627 views37 reactionsread 8 August 2026

🤐СТОП ЛИСТ ПРОДУКТОВ, чтобы ваши клеточки снова открылись инсулину, а вы помолодели 👇 ⠀ 🚫САХАР и все сахаросодержащее. Особенно сладкие газировки. ⠀ 🚫 ФРУКТОВЫЕ СОКИ. Особенно покупные. ⠀ 🚫 АЛКОГОЛЬ. Особенно пиво. ⠀ 🚫 КРАХМАЛИСТЫЕ ОВОЩИ (картофель, кукуруза, тыква). ⠀ 🚫 ГОТОВАЯ ЕДА. Бакалея магазинов, фаст-фуд. ⠀ 🚫 ТАНСЖИРЫ. Магазинные сладости, печенюхи, соусы. ⠀ 🚫 МУЧНОЕ. Глютенсодержащие макарохи, выпечка на осн

👍1510🔥8🙏3🥰1

Signed ОЛЬГА РЫЖКОВА ДИЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @keto_olprof. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“᯽Клуб здоровья᯽ ПРЕОБРАЖЕНИЕ” (@keto_olprof), 151 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/keto_olprof.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.