30 Apr 2026, 15:06 UTC198 views9 reactionsread 8 August 2026 Была недавно на лекции про театр Но и танец Буто. Мастер делился важными для этих направлений идеями, и одна из них показалась мне очень созвучной психотерапии.
В японском языке есть понятие «shoshin» (初心) — «начальное стремление», «ум новичка», заимствованное из дзен‑буддизма и перенесённое в танец и театр. Суть в том, что мастер, даже имея 20–40 лет практики, должен возвращать своё внимание к «новому ученику в себ…
❤9
28 Apr 2026, 14:27 UTC195 views12 reactionsread 8 August 2026 О типах привязанности.
Вижу, что деление на «тревожных» и «избегающих» превратилось в очередную удобную типологию для самоопределения. Раньше эти типы привязанности считались устойчивыми личностными характеристиками. Логика была такой: если мать вела себя с вами в детстве определённым образом, вы получали «избегающий» тип привязанности и далее проявляли его со всеми без исключения.
Современные теории привязанности …
🔥9❤3
22 Apr 2026, 14:26 UTC189 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁7💯2🔥2🥰2
21 Apr 2026, 16:42 UTC198 views11 reactionsread 8 August 2026 У сексологов есть рекомендация для пар, у которых пропал секс, — начать его планировать и буквально включать в расписание. Ну а точнее, включать в расписание просто время для двоих — для прикосновений друг к другу, а там уж как пойдет.
Не всегда это вызывает у клиентов радость и энтузиазм.
В общепринятом понимании секс — это всегда что-то спонтанное, естественное, застигающее врасплох. Что-то, что не требует усилий…
❤10🔥1
Signed Анна Пичугина
10 Apr 2026, 15:27 UTC193 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень уж понравилось это фото )
❤🔥11❤5💯3
Signed Анна Пичугина
2 Apr 2026, 17:20 UTC230 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня завершила большую специализацию по клиническому подходу в гештальт-терапии. Она невероятно много мне дала и познакомила с чудесными коллегами.❤️
Фотография с обожаемыми тренерами прилагается — они моя большая любовь!!!
🎉
❤12🔥9🎉1
Signed Анна Пичугина
25 Mar 2026, 18:53 UTC224 views9 reactionsread 8 August 2026 Р. Стернберг предложил трехкомпонентную модель любви, которая описывает разные типы отношений.
Компоненты модели такие:
🤩Близость – эмоциональная связь, доверие, «мы‑чувство», ощущение, что меня понимают и принимают.
🤩Страсть – сексуальное и романтическое влечение, возбуждение, тяга к физической и эмоциональной близости «здесь и сейчас».
🤩Обязательства – осознанное решение быть с этим человеком, брать на себя ответ…
❤8🔥1
Signed Анна Пичугина
20 Mar 2026, 10:50 UTC179 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @travkova
9-й (уже 9-й!) поток выпускников - секстерапевтов стоит на пороге экзамена, а это значит, что у желающих снова есть возможность получить несколько сессий бесплатно.
Ищем клиентов для экзамена студентов курса "Консультант в сфере сексуальных отношений"
Что можно разобрать за несколько консультаций: пропавшее желание и потерянное либидо. Установки, стыд и страхи, мешающие наслаждаться полноценно сексуальной жизнью. Не…
🔥2
Signed Анна Пичугина
20 Mar 2026, 10:50 UTC157 viewsread 8 August 2026 Я и мои коллеги учимся на этом потоке и ищем клиентов для экзамена! Записывайтесь и рекомендуйте тем, кому это может быть полезно.
🔽
Signed Анна Пичугина
11 Mar 2026, 06:23 UTC225 views12 reactionsread 8 August 2026 И снова о вреде ИИ в советах об отношениях.
Исследователи проанализировали 11 популярных ИИ-моделей (включая ChatGPT, Gemini и др.) и показали, что они систематически поддерживают пользователей, даже когда те неправы или причиняют вред другим. Анализ более 11 500 диалогов показал, что алгоритмы соглашаются с человеком на 50% чаще, чем это сделал бы живой собеседник. ИИ не дает объективной обратной связи, а скорее по…
❤12
Signed Анна Пичугина
7 Mar 2026, 11:56 UTC233 views12 reactionsread 8 August 2026 «Не могу сосредоточиться на близости с партнером, потому что в голове мысли о немытой посуде» — одна из самых частых жалоб в сексологической практике.
На этот феномен принято смотреть как на проблему женщины. Она не может переключиться, а значит, ей нужно научиться заранее подготавливать себя к близости и выкидывать из головы лишние мысли. Но можно посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Возможно, сам секс, кот…
❤10👍1🔥1
Signed Анна Пичугина
4 Mar 2026, 18:29 UTC207 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
На реддите 50% советов в комментариях к постам о проблемах в отношениях — это советы расстаться. Причем этот процент значительно вырос за последние 10 лет (это отдельная интересная тема).
Слышала, что ИИ модели довольно плотно базируются на реддите (хотя в новых моделях это должно быть отчасти скомпенсировано). Если это так, вы же понимаете, какой совет вам более вероятно даст ИИ, когда вы придете к нему с проблемой…
😢8❤4👀2
Signed Анна Пичугина
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @kekkksss_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.