20 May 2026, 14:08 UTC44 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привычки женщин, которые выглядят лучше с годами.Часть 2
В первой части мы говорили много про кожу. Сегодня - про сон.
Сон - это, к сожалению, часто первое, чем мы жертвуем, когда дел становится больше, чем часов в сутках. Женщины, которые стареют выглядят лучше с годами, относятся ко сну не как к наверстанию в выходные, а как к священной практике.
В карусели все разобрали! 👆
Какое у вас самое слабое место?
❤2🥰1
10 May 2026, 11:50 UTC45 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
☀️ SPF снаружи, а что внутри?
Уже через несколько недель лето, и вы логично выбрали эту тему для освещения в опросе! Мы записали 🤓
Крем защищает снаружи,но кто тушит повреждения, которые уже проникли в клетку? Разбираем все то, о чем молчат косметологи!
Смотрите, делитесь👆
❤2👏1
8 May 2026, 10:44 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍍 Ананас - это не только про десерт
В cентябре 2025 года в Bioresource Technology Reports вышел обзор, где учёные подтвердили, что бромелайн, главный компонент ананаса, работает системно.
Раньше считалось, что бромелайн помогает пищеварению и расщепляется белки в желудке.
Новые данные показали, что он всасывается в кровь и работает на системном уровне:
1. Снижает воспаления.
2. Уменьшает вязкость крови.
3. Уско…
❤3🔥1
5 May 2026, 17:53 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🎙️ Новый мини-подкаст: Весенний чекап: 3 маркера, о которых молчат
В эпизоде:
- Почему магний в обычном анализе — бесполезен, и что сдавать вместо него
- Просыпаетесь уже уставшей, а к вечеру разгоняетесь? Что прячется за этим сбитым ритмом?
- ТТГ в норме, а вы мёрзнете, волосы лезут и сил нет. Какой микроэлемент маскируется под этим?
+ Конкретные цифры оптимумов по каждому маркеру
7 минут без воды для тех, кто уст…
❤1👍1
5 May 2026, 17:53 UTC29 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
4 May 2026, 14:29 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸 На улице май, а вы возможно еще в зимнем режиме
Формально весна в самом разгаре, но фактически из-за резких перепадов температуры, организм может жить еще в настройках декабря. 6 месяцев без солнца сделали своё дело.
Мы собрали несколько маркеров весеннего чекапа. Это не про «сдайте всё», а про то, что реально меняет картину самочувствия.
В карусели 👆
👍3
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @keil_wellness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.