7 Aug 2026, 09:42 UTC25 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Открываю серию трансформационных игр 😁
И начнем с моей любимой. Игра которая помогла уже сотням, а может тысячам людей, которые были у меня на игре.
Эта моя любимая Лила Чакра.
Она помогает увидеть «другие» пути, осознать, что мешает пойти по ним и изменить наши «обычные модели поведения», чтобы достичь задуманного🌸.
Игра Лила Чакра заставляет посмотреть на жизненные ситуации с разных точек зрения. Во время Игры …
❤1
6 Aug 2026, 14:51 UTC31 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Дорогие мои, я рада вернуться к вам!
Мы наконец вернулись в Питер и никуда в ближайшее время не собираемся.
Очень хочу вернуться к нашим встречам и к играм.
Поэтому в ближайшее время сделаю анонс к своей игре, которую провожу уже больше 7 лет.
🔥7
29 Jun 2026, 14:11 UTC78 viewsread 11 August 2026 Photo
Друзья, я после блокировки ТГ активно пользовалась и пользуюсь приложением Телега. Для меня это оказался отличным аналогом ТГ без проблем с загрузками.
Но с 1 июля Телегу закрывают и я не знаю как буду дальше.
Я оказалась в числе тех, у кого даже с ВПН ничего не работает. Пробовала разные и все равно долго грузиться и ничего не работает. Именно поэтому я отказалась от ВПН в целом и в Инстаграм не захожу уже несколь…
29 Jun 2026, 13:28 UTC69 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
ПРАКТИКА
Работа с окружением
👉Чтобы легче приближаться к своим целям через коммуникации с людьми, проанализируйте, какое окружение помогает в их достижении, а какое мешает.
Выберите по одной цели в каждой сфере:
личность — здоровье, тело, навыки, отношения;
деньги;
отношения;
яркость жизни и окружение в целом.
Задайте себе вопрос: с какими людьми эта цель реализуется легче?
👉Определите какие люди подходят под тв…
❤2
25 Jun 2026, 15:36 UTC69 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
МОЁ ОКРУЖЕНИЕ
Скажи мне кто твой друг, и я скажу – кто ты. Слышали такое?
Влияние окружения на каждого из нас гораздо значительнее, чем можно себе представить.
Окружение влияет на мировоззрение человека, на его цели, привычки, поступки, душевное состояние, стремления, приоритеты, на его представления о себе, уровень дохода и даже на состояние его здоровья.
Стоит изменить окружение, и в жизни человека происходят у…
❤5
24 Jun 2026, 09:34 UTC70 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Ура!
У мужа отпуск и мы поехали снова в Ростов. И в этот раз всей семьёй.
Впереди нас ждут жаркие деньки, море вкуснейших фруктов и овощей и теплая речка. И даже возможно доберёмся до моря😁.
Путешествие с ребенком - это конечно ещё то мероприятия. Сразу вещей в 3 раза больше и неожиданностей в столько же больше. Трудно, но интересно и не скучно.
Кому там скучно ехать в поезде полтора суток?) Заведите детей и сраз…
❤9
22 Jun 2026, 11:25 UTC79 views9 reactionsread 11 August 2026 Хочу для ребенка только ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ
Недавно обсуждали с мужем фразу "Хочу всё самое лучшее для ребенка"
И знаете что?
Мы пришли к выводу, что эту фразу придумали маркетологи для того, чтобы как можно больше (прости Господи) говна мы покупали для своих детей. Чтобы мы не останавливались и под давлением чувства вины, страхом быть плохим родителем бежали в магазины и упахивались на работе, чтобы иметь возможност…
🔥6👍2🙏1
22 Jun 2026, 11:25 UTC56 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
19 Jun 2026, 06:28 UTC64 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Техника «Связь с родом»
Найдите тихое место. И время, когда вас никто не потревожит.
А теперь - встаньте. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Вначале - прочитайте, а потом закройте глаза и выполните эту технику.
Ваше тело - расслаблено. Вы чувствуете покой и безопасность. В мыслях - пустота и отрешенность.
А сейчас представьте, что за вашим правым плечом, как огромное крыло - постепенно разворачивается …
🔥6
16 Jun 2026, 15:05 UTC57 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
МОЙ РОД
Почему кому-то все дается легко, а кому-то нужно прикладывать много усилий, чтобы получить желаемое?
Очень многое мы берём из детства.
🔹 Что нам говорили взрослые?
🔹 Хвалили ли нас за удачи?
🔹 Уделяли ли нам внимания или мы были предоставлены сами себе?
А ведь именно с этого начинается вера в себя, берётся энергия и ресурс на все.
✨Мы пытаемся найти дело жизни и заработать, но так и не понимаем, чем хотим…
❤4🔥1
13 Jun 2026, 06:10 UTC68 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Практики, которые помогают сформировать новые модели поведения.
💫Техника «Разрыв шаблона»
Это сознательное нарушение устоявшейся последовательности действий, мыслей или реакций. Помогает выйти из привычной колеи, заставить остановиться, задуматься и переосмыслить ситуацию.
Примеры применения:
👉Если вы привыкли начинать утро с просмотра новостей, попробуйте вместо этого 10 минут медитировать или читать книгу.
👉При п…
❤2
11 Jun 2026, 05:27 UTC66 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
ПОВЕДЕНИЕ
Психологические причины поведения связаны с внутренним миром человека - его восприятием действительности, уровнем мышления, памяти и внимания.
Важную роль играют внутренние убеждения, система ценностей и личные установки.
Эти компоненты психики являются внутренними ориентирами, помогающими оценивать ситуации и принимать решения.
Умение управлять поведением – это важный навык. Он пригодится в разных сфера…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @katyastrazh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.