26 Jun 2026, 05:29 UTC24 views1 reactionsread 10 August 2026 📝Марафон начался, а в закрытом чате участники делятся своими ощущениями, осознаниями, и конечно процессом. Это взаимная поддержка и возможность проявить свои эмоции дальше, возможность обратиться за помощью.
Я писала в потоке, что приходило по данной аффирмации, видоизменяя под своё предпочтение смысл, к концу прописания стала отходить тревога
Аффирмацию писать было легко и не понадобилось прописывать долго, захотел…
custom 52246268829132595211
22 Jun 2026, 04:01 UTC24 views1 reactionsread 10 August 2026 В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством.
«Психологические прописи» помогут вам:
🔹 снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение;
🔹 поверить в свою способность справляться с неопределенностью;
🔹 научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости.
И помните, что ежедневное, медленное прописывание "волшебных" прописей — это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные …
💯1
20 Jun 2026, 04:03 UTC21 views2 reactionsread 10 August 2026 💐Подробнее о формате Марафона "Психологические прописи" :
🔹 Марафон будет проходить в закрытом чате ВК.
🔹 Продолжительность марафона - 21 день.
🔹 Присоединиться могут все желающие (18+), но важно выполнить несколько простых условий:
1. Оставить комментарий под данным постом https://vk.ru/wall-216354562_631 напишите почему вам интересно участие в марафоне .
2. Вы должны быть подписаны на группу Психолог Сказкотерап…
custom 52246268829132595212
19 Jun 2026, 05:19 UTC21 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
🪴Онлайн марафон работы с тревогой
Неспроста на фото я закладываю что-то в печку, это некая метафора перерождения. Помните как в сказках Баба Яга говорила: садись на лопатку, я тебя в печи испеку.
Допекание или сцена с печью отголоски древнего обряда «перепекания ребёнка» — ритуала, который применяли к слабым, болезненным или недоношенным детям.
Свой марафон я посвящаю тревоге и близким ей эмоциям. Тревожное состо…
⚡1
18 Jun 2026, 09:04 UTC28 views6 reactionsread 10 August 2026 📝Онлайн марафон "Психологические прописи"
Тема тревоги буквально летает в воздухе, от чего все вокруг становятся напряженными. Я хочу хоть немного разрядить эту обстановку и помочь вам, как и себе, обрести спокойствие и опору.
Неоднократно я делилась своей любовью к блокнотам, ежедневникам и ведению записей. Техники письма помогают освободиться от хаоса в голове, от навязчивых мыслей, зафиксировать важное, "перепис…
⚡5🔥1
8 Jun 2026, 13:54 UTC31 viewsread 10 August 2026 Дорогие, время получить подсказку от Вселенной!
https://vk.ru/wall-216354562_631
2 May 2026, 09:31 UTC61 viewsread 10 August 2026 📺Дорогие женщины, подруги, знакомые, клиентки, пишу вам с огоньком в сердце и заботой о наших социальных связях 👋 Привет!
Понимаю и ощущаю проблемы с поддержанием диалога на площадке телеграм. В месенджере Max, я не ушла. У меня есть действующие аккаунт и группа 💙, Приглашаю вас сюда https://vk.ru/katrina_savva_psy
Мне не хочется плодить кучу разных каналов, я верю, что моя лояльная и заинтересованная аудитория оста…
8 Mar 2026, 04:06 UTC85 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие подписчицы, поздравляю вас с Международным Женским днем!
Желаю вам быть, самыми истинным женщинами, чтобы мужчины желали спасать вас из заточения в башне, биться с драконами, и покорять новые земли. А именно (в мире Яви): носить вас на руках, исполнять все ваши хотелки, защищать от бытовых и житейских проблем.
На своём канале приготовила для вас праздничную практику 🎁
💯4
12 Feb 2026, 06:30 UTC82 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
💘28.02.2026 Студия растяжки "Stretch House"
Мастер класс: "Сказочное путешествие к себе"
Автор и проводник: Савва Катрина, руководитель женского сообщества "Матрёшка", бизнес-тренер, сказкотерапевт, специалист по метафорическим картам, практикующий психолог-консультант с 2021 года.
https://vk.ru/katrina_savva_psy
На мастер классе вы познакомитесь со Сказками в новом формате. Сказка — это универсальный код доступа …
🔥6👍2custom 52246268829132595211
10 Feb 2026, 12:56 UTC63 views1 reactionsread 10 August 2026 ❗️Телеграм блокируют
- И это не шутки, а факт.
Хоть и печальный.
Процессы коммуникаций усложняются, но нам это не помеха. Приглашаю в сообщество ВК
⬇️⬇️⬇️
https://vk.ru/katrina_savva_psy
👍1
11 Jan 2026, 09:49 UTC91 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
📒🖌Ещё про ежедневники, блокноты
Я их очень люблю. Иногда, в порыве страсти 😅, покупаю их из-за красивого оформления обложки и внутренних страниц, особенно люблю грамотные разлиновки страниц под разные дела/задачи/Сферы.
Мне нравится для обучений или конкретных сфер заводить блокноты в твёрдом переплёте. Потом их можно хранить как книги. Книги, которые написаны мной 📝
📕 На фото мой архив за прошлый год. Делитесь в …
👍4🆒1
7 Jan 2026, 14:02 UTC81 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
⭐️Как начался ваш 2026-й год?
Я люблю выгружать на бумагу дела и планы, идеи. Это помогает мне сфокусироваться, переключиться от телефона, соцсетей и навязаных стереотипов.
Самое первое, что нужно сделать — зайти в магазин канцтоваров и со вкусом, с радостью выбрать для себя блокнот или ежедневник для записей. Мне повезло, свои новые ежедневники я получила в подарок на день рождения от дорогих подруг 😍
Когда будет…
👍4🔥3🎉1👌1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @katrina_savva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.