Channel
@katri_nm1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
466subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001776928593 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @katri_nm1 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/katri_nm1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 01:17 | 466 | -2 |
| 16 Aug 2026, 03:25 | 468 | -3 |
| 8 Aug 2026, 04:46 | 471 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:54 | 471 | -1 |
| 7 Aug 2026, 16:21 | 472 | first reading |
15 posts held, back to 8 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 9 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
119 reactions across 14 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 44.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 53 | 44.5% | |
| 🔥 | 29 | 24.4% | |
| 👍 | 15 | 12.6% | |
| ❤🔥 | 12 | 10.1% | |
| 😁 | 2 | 1.68% | |
| 😍 | 2 | 1.68% | |
| 🙏 | 2 | 1.68% | |
| 🤗 | 2 | 1.68% | |
| 🆒 | 1 | 0.84% | |
| 💯 | 1 | 0.84% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 119reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 8 August 2025 to 9 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Дорогие мои красавицы 😍 В связи с форс-мажорными обстоятельствами , «Осенний перезагруз» переносится на следующий четверг. Где я расскажу: 🟢как справится с усталостью и поднять энергию 🟢свои секретики, которые можно сразу применить и помочь себе справится в этот осенний период. Вы уйдёт с готовым планом, который сразу внедрите в свою жизнь. Жду всех в следующий четверг ❤️
❤4🔥4
Video message, posted without a caption
❤3
❗️Осенняя перезагрузка❗️ Ну, что наступила пора, когда хочется залезть под одеялко, налить чаёк с булочками, печенюшками и конфетками, и никуда не выходить. Потому, что на улице холод, слякоть, дожди и совсем нет настроения. 😵 И это нормально, что вы пытаетесь поднять себе хоть как-то настроение с помощью вкусняшек, ведь это самый быстрый «дофамин» . Но и так же быстро всё наслаждение заканчивается + ещё и лишни…
❤5👍2🔥1
Девчонки, знаете, что мне самой в жизни очень повезло? Я пережила две беременности и +50 кг, через которые прошло мое тело. Я знаю, что значит смотреть на себя в зеркало и не узнавать себя, плакать в примерочной, когда любимые вещи не налазят. Я знаю, как это бесит и как хочется сдаться. И знаете, что ещё я поняла? Любые жесткие диеты, ограничение сладкого, хлеба, макарон — работают, но только на короткий срок. Сры…
👍7❤5❤🔥4🔥3
Я давно так не смеялась! Сентябрь — это всегда новый марафон: дети, кружки, работа, дорога, заботы… кажется, что вообще не остаётся времени на себя. Да, дети постоянно просят есть каждые 15 минут 😅, да, времени не всегда хватает. Но я учусь совмещать и жизнь, и проекты, и семью, и заботу о себе. Сейчас, например, у меня идёт мой марафон , где у девчонки уже минус 3,5 кг за 9 дней! Это так мотивирует продолжать. Инт…
❤6❤🔥3
🔞Фуршет и моя система Недавно я писала пост: «Забудьте всё, что вам говорили о похудении» — о том, что моя система это не подсчёт калорий и запреты. Хочу показать, как это работает в реальной жизни. На нетворкинге был фуршет. Выбор? Мини-бургеры, закуски, десерты. И знаете что? Я ела всё, что хотела. ❌Срыв? Ни разу. ✅Потому что моя система позволяет есть любимые продукты — и при этом не бояться за результат. Сек…
❤3👍3🔥1😁1
Мой первый факап 😂😂😂 Решила вам рассказать, что в жизни разные ситуации случаются, главное как к ним относиться ❗️ Сегодня была на мероприятии - женском нетворкинге. И набирала прекрасных девушек на марафон по похудению , стройного тела и энергичного состояния. ❗️Всего за 590р ❗️ Где за 4 недели они научатся не только вкусно худеть на своих любимых продуктах и скинут 6-8кг. Но и поймут, как получать энергию и…
❤4🔥1😁1🙏1
Энергии ноль, сил нет, кожа не радует, про лишние пару килограмм вообще молчу...🥱🙈 Знакомая ситуация?☝🏻 Девочки, а ведь скоро сентябрь 🍂, новые проекты, учеба у детей 🎓, гонка! Хочется врываться в этот поток бодрой и сияющей 💫, а не выпадать из него на первой же неделе. 📅 Так вот, делюсь с вами суперкрутой новостью! 🚀🔥⤵️ Я решила сделать не просто марафон, а пробную неделю моего большого курса — чтобы вы сами почу…
🔥8❤🔥2❤1🆒1
🏖️ТЕСТ НА ИТОГИ ЛЕТА☀️ Красотки, лето почти на исходе, и это идеальный момент, чтобы честно посмотреть на себя в зеркало и… на весы. 😅🤫 Признавайтесь, у кого планы «к лету стать стройнее» плавно перетекли в планы «наесться шашлыков и ягод до отвала»? 🙋🏼♀️ 🍓 👉🏻 Я точно знаю, что вы не одни такие! Отпуск, мороженое, посиделки с друзьями — всё это чертовски приятно, но, увы, имеет свойство отражаться на боках и само…
❤4👍2🤗2😍2
Семейный ужин, очень быстрый и вкусный 😋 ✨Главное быстро, сытно и чтобы ела вся семья - уверена, что эти пункты важны не только для меня. И вот как раз вам пример, одного из таких блюд. Этот салат не только вкусный и сытный он ещё и содержит больше всего белка. А это, как я вам уже говорила не раз, полезно для наших костей, волос, кожи. Белок- это фундамент для нашего организма. ➖Фасоль ➖яйца ➖отварная курица ➖о…
❤5🔥3❤🔥2
🎙Подкаст на тему «Почему ты просыпаешься и не можешь похудеть -даже если стараешься» Рассказываю: 1️⃣Почему тело не отдаёт вес, несмотря на диеты и «правильное питание» 2️⃣Как убрать хроническую усталость и поднять энергию 3️⃣Как убрать тягу к сладкому 4️⃣С чего начать, если ты вообще не веришь, что тебе поможет хоть, что-то.
❤2❤🔥1🙏1
💬 Проголосуй — это твой первый шаг, чтобы честно признать: «Всё, хватит. Так жить больше не хочу». Завтра расскажу, почему тело как будто «сломалось» и что с этим делать, чтобы снова просыпаться с силами и желанием жить 💚
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @katri_nm1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Что бесит больше всего в теле прямо сейчас?
The shares total 193%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 15 most recent posts we hold, published 8 August 2025 to 9 October 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Катя, хочу есть и худеть!” (@katri_nm1), 466 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/katri_nm1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.