Channel
@katharsis_off
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,822subscribers
-22 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001640497589 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @katharsis_off |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/katharsis_off |
Marketing & affiliate — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 43% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 09:01 | 1,822 | -2 |
| 5 Oct 2026, 12:17 | 1,824 | -2 |
| 27 Sept 2026, 04:38 | 1,826 | -4 |
| 18 Sept 2026, 06:19 | 1,830 | -2 |
| 13 Sept 2026, 20:58 | 1,832 | -1 |
| 10 Sept 2026, 13:17 | 1,833 | -5 |
| 5 Sept 2026, 18:39 | 1,838 | -2 |
| 17 Aug 2026, 13:14 | 1,840 | -1 |
| 14 Aug 2026, 09:37 | 1,841 | -2 |
| 10 Aug 2026, 16:51 | 1,843 | -1 |
| 7 Aug 2026, 10:31 | 1,844 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:19 | 1,844 | first reading |
20 posts held, back to 11 November 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
138 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 71.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 99 | 71.7% | |
| 👍 | 26 | 18.8% | |
| 🤔 | 6 | 4.35% | |
| 🔥 | 5 | 3.62% | |
| 👏 | 1 | 0.725% | |
| 😭 | 1 | 0.725% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 138 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 November 2023 to 11 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как я прошел путь от монтажника до руководителя с бюджетом 500 млн. рублей. Привет, я Андрей. 17 лет назад протягивал кабели в банках. Сегодня управляю безопасностью в крупной госкомпании. За плечами 5 банков (СБ, Ренессанс, РГСБ, Открытие, ГТЛК) и проекты с бюджетами под полмиллиарда. В своем канале делюсь тем, что реально работает: 🔹 Как вырасти из «технаря» в руководителя 🔹 Как экономить миллионы и не терять к…
Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/katharsis_off 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
🤔6👍4😭1
Честное общение против манипуляций: в чем разница? 🧶 🚩 Манипулятор часто использует эмоциональное воздействие, чтобы заставить собеседника слепо подчиниться без размышлений на волне эмоций. 🚩 Вместо прямых просьб или требований, манипуляторы завуалированно заставляют собеседника чувствовать, что выполнение действия необходимо ему самому, а не манипулятору. 🚩 В процессе манипуляции учитываются только собственные ин…
❤10👍2
Как преодолеть страх выступлений перед публикой? 👨👩👧👦 🚀 Сосредоточьтесь на своей конечной цели. Визуализируйте, насколько важен ваш будущий результат, маштабируйте его. И тогда мелочные, тревожные мысли не будут мешать вам. Помните, что у вас уже есть внутренняя сила, способная привести к успеху, и ваша мотивация поможет вам в этом. 🚀 Представьте себя победителем. Ваше физическое состояние влияет на настроение…
❤8👍2👏1🔥1
3 жеста, которые портят о вас впечатление 👐 Следите за своими жестами в общении с другими людьми, они говорят о многом гораздо больше, чем вы думаете. 🫴 👀 Оглядывание по сторонам. Создаётся впечатление, что вы не заинтересованы или не уважаете собеседника. Важно при диалоге внимательно слушать и смотреть собеседнику в глаза. 🤔 Поглаживание подбородка, глядя на человека. Этот жест посылает сигнал, что вы осуждае…
❤8
Как договориться с человеком в любом споре? Эффективный метод 🌊 ✔️ Перед тем, как начинать аргументировать свою позици, попробуйте повторить точку зрения собеседника и то, как вы её понимаете. ✔️ Этот простой шаг не только покажет, что вы уважаете его мнение, но и поможет завоевать немного доверия. 👍 Когда человек чувствует, что может вам доверять, он будет более склонен к принятию вашей точки зрения. Не забывайте…
❤3👍1
Что делать, если перфекционизм мешает жить? 👨💻 Перфекционизм – это черта усердных работников. 💪 На первый взгляд, это качество помогает добиваться успеха, но на самом деле, излишняя забота о деталях вместе с постоянной тревогой могут привести к психологическим проблемам. 😞 ✍ Важно понять, что каждый иногда делает ошибки и не всегда доволен результатом своей работы. Главное - не застревать на этом, а продолжать дви…
❤4👍2
Как обуздать свою вспыльчивость и контролировать гнев на рабочем месте? 🤬 Мы все время от времени сталкиваемся с раздражением и гневом. Нередко эти эмоции могут выходить из-под контроля, нанося вред как нам самим, так и окружающим. 🗣 Когда вы замечаете, что гнев начинает усиливаться — срочно найдите способ отвлечься❗️Отвлечение поможет снизить физическое давление гнева и прекратить выброс гормонов стресса. ✔️ Один…
❤6👍1
Как правильно говорить "нет", чтобы тебя слышали? 🙅♂ Одна из самых распространенных трудностей в общении — это необходимость отказывать. Просто сказать "нет" кажется опасным, потому что мы боимся испортить отношения с другим человеком. 👀 Но есть способ, который поможет правильно отказать, не навредив ни себе, ни другому. 🗯 Пример: Ваш друг просит взаймы денег, а вам не хочется давать. ❕Важно отказывать не только …
❤6
Как справиться с давлением во время переговоров? 🔊 ☑️ Для того чтобы не поддаться давлению, важно заранее решить, чего вы хотите добиться на переговорах. ☑️ Выражайте свои интересы четко и не отступайте от них. Если ваш собеседник начинает уводить разговор в сторону, настойчиво напоминайте о цели и не стесняйтесь говорить "нет", если предложение не соответствует вашим интересам. ☑️ Будьте готовы немного уступить, …
👍5❤1
3 способа избежать конфликта, если собеседник открыто провоцирует ссору 🥊 📌 Поддерживайте дистанцию - как физическую, так и эмоциональную. Держитесь в стороне и не позволяйте своим эмоциям взять верх. Это поможет провокатору почувствовать, что он не контролирует вас. 📌 Попробуйте задать провокатору вопрос прямо: «Почему ты пытаешься меня спровоцировать?» Обычно ответа вы не получите, но это может сбить его с толку.…
❤6
Метод манипуляции "Проецирование": что это и как с ним бороться? ❌ Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда человек винит вас во всех своих проблемах? Проецирование - это процесс, при котором человек вместо того, чтобы принять ответственность за свои поступки, перекладывает свою вину на других. 🚩 В данном случае манипулятор рассматривает вас как "жертву", подвергающуюся постоянному обвинению. Например, патол…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @katharsis_off. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Катарсис { эмоции & сознание }” (@katharsis_off), 1,822 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/katharsis_off.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.