22 May 2026, 09:53 UTC69 views3 reactionsread 9 August 2026 А что, если завтра ты проснешься спокойной? 🤩
Представь: ситуация, от которой трясло годами, превращается просто в факт биографии. Без мурашек, без слез, без желания провалиться сквозь землю. Нейтрально.
Это не магия. Это нейрофизиология.
EMDR помогает «договориться» лимбической системе (вашему внутреннему зверьку, который отвечает за страх) с корой мозга. Пока они в ссоре — вы в терапии годами.
✨ Почему стоит за…
❤3
Signed Ekaterina Matvienko
18 May 2026, 09:29 UTC75 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Обо мне ✨
Привет! Давайте знакомиться ближе. Я практикующий психолог с 2022 года и в своей практике я сочетаю два мощных научно-доказанных подхода:
🧠 КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)
Это работа с мышлением. Мы учимся замечать автоматические мысли («я не справлюсь», «я недостаточно хорош/а»), проверять их на реалистичность и менять поведение, которое мешает жить.
👁️ ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движен…
🕊7❤5🤩2💘1😘1🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
17 May 2026, 17:27 UTC59 views10 reactionsread 9 August 2026 Если всё время казаться кем-то, то кто тогда будет тобой?
Где-то глубоко внутри сидит страх: «Если я покажу себя настоящего — меня отвергнут. Я недостаточно хорош сам по себе». И тогда мы надеваем маски, пытаясь заслужить право быть.
Это история не про характер. Это история про самоценность, которая когда-то была ранена. Возможно, в моменты, где нас не принимали такими, какие мы есть. Где нужно было становиться удо…
🔥7💘2🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
5 May 2026, 07:57 UTC64 views11 reactionsread 9 August 2026 🚀 Почему ДПДГ (EMDR) работает быстрее традиционной (разговорной) психотерапии?
ДПДГ — это не просто «поговорить о проблеме», это прямая перезагрузка мозга. Вот почему метод (признанный ВОЗ) эффективнее и быстрее привычной терапии:
🧠 Работа с причиной, а не симптомами: ДПДГ не требует часами рассказывать детали травмы. Метод «размораживает» застрявшее в памяти болезненное событие и перерабатывает его.
👁️ Билатераль…
❤6🔥4💘1
Signed Ekaterina Matvienko
10 Apr 2026, 14:58 UTC76 views7 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @psycoach_expoPhoto
PSYCOACH EXPO пройдет 23–25 апреля в EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство, а деловая программа рассчитана сразу аж на три конференц-зала:
• Главный зал
• PSY-зал
• COACH-зал
Итак, вопрос: как же не потеряться на выставке?
Чтобы не растеряться в программе, лучше заранее выбрать свой маршрут!
1️⃣ Главный зал
Для тех, кто хочет услышать самые масштабные темы, сильных спикеров и ключевые тренды
2️⃣ PSY-зал
Для тех, кому ближе…
🔥4🥰2🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
Екатерина Матвиенко | Психолог pinned a photo
31 Mar 2026, 06:50 UTC103 views16 reactionsread 9 August 2026 Буду с вами откровенно 🤍
Я долго не могла вести психологическую деятельность имея на руках дипломы психолога с просто огромным количеством часов и с блестяще сданными экзаменами..
Я смотрела на других психологов, кто практикует и думала: «ну они то вон какие уверенные, куда мне до них, надо ещё поучиться», обесценивая все свои знания.
Прошли годы, прежде чем я поняла, что думая так, я ставила крест на практике, не…
❤8💯3🙏3🕊2
Signed Ekaterina Matvienko
30 Mar 2026, 10:10 UTC100 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот такая обратная связь пришла сегодня от клиентки 🥰 а ведь мы только недавно начали работать, что будет дальше 💫
*Опубликовано с разрешения клиента
❤8🤩3🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
19 Mar 2026, 10:24 UTC115 views8 reactionsread 9 August 2026 Как видите спектр достаточно широкий, а главное вы с первого же сеанса поймете подходит ли метод и сможет ли вам помочь.
В марте готова взять несколько клиентов, за подробностями обращайтесь в личные сообщения @Katrin_Matvienko
❤6💘1🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
19 Mar 2026, 10:01 UTC103 views3 reactionsread 9 August 2026 С какими запросами может помочь EMDR:
➡️переживание острого горя,
➡️бессонница
➡️страхи и фобии
➡️навязчивые мысли
➡️психосоматические расстройства,
➡️психотравмы детства, ➡️повышенная тревожность
➡️острая ревность
➡️неуверенность в себе
➡️низкая самооценка ➡️застенчивость
➡️стрессы в быту, на работе и в бизнесе
➡️панические атаки
➡️излишние переживания
➡️вина и обида и др. запросы
👍3
Signed Ekaterina Matvienko
19 Mar 2026, 09:58 UTC91 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
EMDR или ДПДГ - десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing.
Метод основан на естественной способности психики к адаптивной переработке информации.
Цель: Снизить эмоциональную остроту тяжелых воспоминаний, а также эмоций и убеждений, и переработать их так, чтобы они больше не вызывали сильного стресса.
Для положительного терапевтического эффекта достаточно 1-5…
❤3🙏1
Signed Ekaterina Matvienko
19 Mar 2026, 09:47 UTC68 views6 reactionsread 9 August 2026 Всех приветствую ⭐️
Давненько меня здесь не было 😀
Я сейчас повышаю свою квалификацию в Московском институте психоанализа на программе ДПДГ\EMDR и Mindfulness.
Когда-то в личной терапии я попробовала метод ЕMDR и с тех пор считаю его одним из самых действенных в психологическом консультировании.
Давайте расскажу об этом методе подробнее, возможно кому-то также как и мне он будет полезен.
🔥6
Signed Ekaterina Matvienko
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @katepronas. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
