Channel
@karn90
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
18subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001083988521 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @karn90 |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/karn90 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 09:46 | 18 | -1 |
| 11 Aug 2026, 16:31 | 19 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:12 | 19 | first reading |
20 posts held, back to 20 October 2018 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 August 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
2 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 1 | 50.0% | |
| 👏 | 1 | 50.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 October 2018 to 1 August 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
با سایت asoftmurmur.com میتونید صداها و موسیقی های آرامش دهنده برای کار و خواب و رو پیدا کنید، با کلیک کردن روی دکمه play در این سایت برای شما صداهای موجود در طبیعت مثل نسیم و صدای آب و رودخونه پخش میشه، حتی خودتون میتونید تنظیم کنید چه صدایی به چه اندازه ای باشه، اگر استرس دارید و نیاز دارید که اروم بشید، این سایت میتونه سایت خوبی برای شما باشه. 🔷️ @karn90
👏1
این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید ۱- کتاب ۲- پادکست ۳- ورزش ۴- رقص ۵- زبان ۶- کلاس [هر کلاسی] ۷- نوشتن احساسات ۸- نوشتن ایده های ذهنی ۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ۱۰- رسیدگی های پوستی ۱۱- آشپزی ۱۲- فیلم ۱۳- سر کار رفتن ۱۴- بازی های ذهنی ۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن 🔷️ @karn90
#جول_اوستين ✨دیگران را ببخشید تا آزاد باشید✨ اجازه ندهید، گذشته، آینده تان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست. شما برای آنها نمی بخشید، بلکه به خاطر خودتان می بخشید. تا زمانی که با رنج بمانید عصبانیت وخشم شما تاثیری رو…
🔰مشکلات ارتباطی همسران متضاد (درون_گرا برون_گرا) ١ تفاوت در تفریح ها یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. ٢ شیوه بیان احساسات درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند. ٣ شیوه ارتباطی فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف …
🌅مثبت اندیشی چیست؟؟؟🌅 مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست. مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست . بلکه مثبت اندیشی یعنی : باور داشته باشید: برای هر مشکلی راهی هست . باور داشته باشید: راه رسیدن به خواسته های تان , عزم و اراده خودتان است . باور داشته باشید: اگر به هدفی نرسیدیم ,آخر دنیا نیست . باور داشته باشید : که انسان ها , قصد آزار شما را ندارند ـ بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند . و از همه مهم تر : با…
الگوي درست بسياري از زوج هايي كه دائم با يكديگر جدل دارند: 🔴زندگی را با بازار اشتباه گرفته اند🔴 بعضی زوج ها زندگی شان را مانند بازار می دانند و در آن گروکشی می کنند. زنی که به همسرش می گوید: “اگر فلان لباس را برای من بخری، من هم برایت شام درست می کنم” تصمیم گرفته است با تبر ریشه زندگی اش را از جا بکند! گفتن جملاتی که بیشتر در بازار استفاده می شود، برای بقای یک زندگی مشترک سم است. راه درست چيست؟ : گفت و گوی همدلانه…
❌با این مردان ازدواج نکنید آیا با والدینش بدرفتاری و بیادبی میکند؟ رفتاری که او با پدر و مادرش دارد نشان میدهد بعدا چه رفتاری با شما خواهد داشت. آیا از مادرش انتظار دارد مثل بچهها با او رفتار کند؟ آیا با پدرش دهان به دهان میشود؟ پس باید انتظار همین رفتارها را چند سال بعد در زندگیتان داشته باشید. 🔷 @karn90 #نشر_حداکثری
🔷روز روانشناس و مشاور گرامی باد #نهم_اردیبهشت 🔷 @karn90
👍1
Channel name was changed to «روانشناسی برای زندگی بهتر»
75 درصد بافت های سلولی مغز ما از آب تشکیل شده زمانی که به میزان کافی آب به بدن نرسد مغز تحت تأثیر قرار میگیرد 👈🏻سردرد میگیرید، تمرکز پایین می آید و حافظهٔ کوتاه مدت دچار اشکال میشود. ✅ @karn90
هرگز تحت تاثير كنايه ها گلايه ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت ميشوند. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگ…
ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...! ✅ @karn90
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @karn90. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“روانشناسی برای زندگی بهتر” (@karn90), 18 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/karn90.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.