Channel
@kariverve_health
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
240subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002144317351 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kariverve_health |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kariverve_health |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 05:18 | 240 | +1 |
| 6 Sept 2026, 12:58 | 239 | +1 |
| 29 Aug 2026, 07:03 | 238 | -1 |
| 22 Aug 2026, 21:35 | 239 | +1 |
| 15 Aug 2026, 13:55 | 238 | -1 |
| 8 Aug 2026, 09:50 | 239 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:28 | 239 | first reading |
9 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 2 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
61 reactions across 9 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 49.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 30 | 49.2% | |
| 🔥 | 26 | 42.6% | |
| 👀 | 5 | 8.20% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 61 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 2 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как вписывать походы в кафе при подсчете? Я всегда говорю, что если вы начинаете брать фокус на баланс в рационе и у вас цель похудение — то важным пунктом будет снижение походов в кафе/рестораны и покупок готовой еды. Даже если на пачке/в технической карте написано кбжу, оно вообще не факт, что будет совпадать с реальностью. Но совсем исключать походы в кафе тоже не стоит, если для Вас это удовольствие и важный…
❤9👀1
Неочевидное про подсчет КБЖУ Собрала основные моменты, где появляются ошибки и усложнения у тех, кто начинает подсчет И следующим постом хочу собрать лайфхаки как облегчить себе жизнь при подсчете 🌝
👀4
Небольшой отчётик по кбжу и активности за прошлую неделю Силовые тренировки — 4 раза Кардио — 2 раза Количество шагов в среднем около 14 тыс Калораж: среднее 2068 ккал Думаю на этой неделе поиграться с углеводами и белками, возможно сместить соотношение — угли поднять до ~ 270, а белок снизить до 130-140 🥰 Хочу посмотреть как будет по уровню энергии и эффективности на тренировках 🏋️ Вообще, делюсь неочевидной и…
❤9
Мой самый-самый любимый летний напиток — нитро от скуратова 🥃 Если не пробовали, я жесточайше настаиваю попробовать Это кофе, который прошел процесс газации. Там нет ни молока, ни сиропов, ничего. Просто газировка из кофе И на вкус это божественно 🤌🏻🤌🏻 Там ещё и пенка, которая как на американо, напоминающая молочную, но на деле это просто сам кофе
🔥9❤3
Пытаюсь подружиться снова с кардио Честно, довольно сложно, но мне уже нравится гораздо больше, чем когда я пыталась это сделать весной с бегом 🥹 На этой недельке вышло две кардио тренировки. Сегодня пробовала эту вашу модную лестницу — вообще, оказалось прикольнее, чем я думала. Особенно если параллельно листать рилсы 🤡 После ещё сделала упражнения на пресс 🧘♀️
🔥5
Current breakfast obsession 🍳 Мне кажется, их когда-то ел весь инстаграм, но я добралась только сейчас 🤭 Конвертики с творогом и сыром, обжаренные в яйце 🍞 Можно и зелень ещё добавлять🥬 Сытно, вкусно, 40-50+ граммов белка на завтрак выходит, ~ 400 ккал👌🏼
🔥2
Так радуюсь всегда, когда вижу результаты совместной работы 🥹 У нас тут были разные удачные и не очень денечки, но стремились ловить баланс: считаем кбжу и следим, чтобы было более менее сбалансировано и при этом каждый день в рационе сладости и разные приколы🤌🏻
🔥8
А давайте обсудим разные мифы вокруг еды, которые Вы возможно воспринимали как правду или до сих пор не уверены до конца как там и что. Пример: из последнего, что встречала, это что обезжиренная молочка вредная 👀 и что белок из нее не усваивается
🔥2
Очень важно, если вы сейчас встретите у каких-то специалистов инфу, что сезонные фрукты и ягоды нужно очень ограничивать, потому что это сахар, блокнуть эти аккаунты 😌 Потому что ни один адекватный специалист этого точно делать не станет И инсулин у вас не будет от них «скакать», и калорий там не много, и есть их можно сочетая с чем угодно и в любое время — едим и кайфуем, не переживая о псевдо вредности. 🥰
❤9
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @kariverve_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“жить свою лучшую жизнь” (@kariverve_health), 240 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kariverve_health.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.