5 Aug 2026, 18:22 UTC41 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ожидание: уйду в декрет, наконец-то буду много читать
Реальность: 1,5 месяца читала книгу на 370 страниц
➖➖➖➖➖➖
☕️ Наконец-то дочитала «Униженные и оскорбленные» Ф.М. Достоевского.
Лично мне этот роман показался не совсем похожим на «привычное» творчество писателя — меньше откровенно мрачных внутренних конфликтов, больше любовных переживаний (пусть тоже совершенно не позитивных).
Униженные и оскорбленные здесь —…
custom 53777624987431166737
30 Jul 2026, 09:56 UTC68 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ответственность = свобода
Как правило, ответственность выглядит каким-то тяжелым грузом, которую проще избегать, но на самом деле ответственность — это свобода.
Если мы не берем ответственность, то живем по готовым ярлыкам и шаблонам, и ограничиваем себя ими.
Например, пока вы считаете, что вам не дают развиваться на работе, у вас нет денег, потому что в стране кризис, ваш партнер не дает вам жить — вы попадаете в…
custom 53777624987431166739
8 Jul 2026, 12:59 UTC102 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я непрерывно работала с 21 года и уже давно забыла, какого это, когда не нужно ездить на работу в офис.
В этом смысле декрет стал для меня очень необычным новым опытом:
🤍 Тебя уже не оценивают по рабочим скиллам
🤍 У тебя нет установленного расписания
🤍 То, что было важно раньше, уходит на второй план
🤍 Твоя роль изменилась, но сначала ты по инерции продолжаешь придерживаться старых паттернов
Когда все привычное ру…
custom 53777624987431166736
15 Jun 2026, 15:15 UTC108 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня мне исполнилось 30 и, если честно, раньше я немного побаивалась этого возраста.
Казалось, что к этой цифре нужно прийти с определённым набором достижений, ответов и уверенности в завтрашнем дне. Но жизнь, как обычно, оказалась намного интереснее любых ожиданий.
Оглядываясь назад, я понимаю: где-то я получила больше, чем когда-либо могла представить, а где-то мои планы изменились до неузнаваемости. И это сов…
❤15
30 May 2026, 05:34 UTC109 views3 reactionsread 9 August 2026 Что-то я никак не могу на системной основе вернуться к ведению тг-канала.
Тем не менее, инсайтов за последнее время у меня, конечно, очень много. Поскольку в декрете большую часть времени делаешь все-таки физическую работу, появляется больше пространства, чтобы заглянуть в себя и порефлексировать.
Сегодня хочу рассказать, как все странное и незнакомое влияет на наше мышление ⬇️
На одном из занятий по коучингу обсу…
❤3
19 Apr 2026, 13:30 UTC175 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я решила брать себя в руки и встраивать в свою жизнь систему планирования, потому что без планов сейчас ну очень легко закрутиться в повседневных делах.
Хочу попробовать прожить мини-год по принципу 12 недель. Это система, в которой ты живешь так, как будто у тебя в году не 12 месяцев, а 12 недель. Подробнее этот подход к планированию описан в одноименной книге Брайна Морана и Майкла Леннингтона.
В общем, вдохновив…
custom 537776249874311667310custom 53143779941590314744custom 53256573599623756431
1 Apr 2026, 14:28 UTC228 views30 reactionsread 9 August 2026 Photo
У нас сегодня был первый выход в свет в местную кофейню ☕️
Долго искала место, куда можно будет зайти с нашей коляской, и вот, наконец-то – оно! Спокойно посидела, выпила кофе – прямо что-то из прошлой жизни 👀
Буду потихоньку пробовать добавлять в свою жизнь такие ритуалы.
custom 537776249874311667326custom 53143779941590314744
1 Mar 2026, 17:06 UTC331 views23 reactionsread 9 August 2026 Photo
Первый день весны совпал у нас с еще более радостным событием – сегодня исполнилось 2 месяца нашим малышкам 🐰🐰🤍
Всех с началом самого нежного, свежего, вдохновляющего времени года 🌷✨
custom 537776249874311667316custom 52179243244548497774custom 53664960693812995952custom 53143779941590314741
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @karinarem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.