Channel
@karina_arza_blog
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
71subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002195463649 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @karina_arza_blog |
| Created | Between 1 June 2024 and 20 August 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 4 October 2026 |
| On Telegram | t.me/karina_arza_blog |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 04:29 | 71 | -1 |
| 9 Aug 2026, 22:45 | 72 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:45 | 72 | first reading |
9 posts held, back to 20 August 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 9 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
108 reactions across 8 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 38.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 41 | 38.0% | |
| 🥰 | 17 | 15.7% | |
| 👍 | 16 | 14.8% | |
| 🔥 | 10 | 9.26% | |
| ❤🔥 | 5 | 4.63% | |
| 🦄 | 5 | 4.63% | |
| 🐳 | 4 | 3.70% | |
| 🍓 | 2 | 1.85% | |
| 💔 | 2 | 1.85% | |
| ⚡ | 1 | 0.926% | |
| 💘 | 1 | 0.926% | |
| 🕊 | 1 | 0.926% | |
| 🙈 | 1 | 0.926% | |
| 🤗 | 1 | 0.926% | |
| 🤝 | 1 | 0.926% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 108 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 20 August 2024 to 9 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💠Что посмотреть в выходные на тему ЗОЖ 🎥🥬💚 🎬Микробиота. Невероятная власть кишечника — спрятанные глубоко в нашем кишечнике, 100 000 миллиардов бактерий поддерживают наше здоровье, производя целый ряд молекул. Хотя они невидимы невооруженным глазом, они могут чрезвычайно сильно изменить будущее медицины. Конечно, если наш современный образ жизни не уничтожит их. 🎬Двойная порция — Морган решает поставить над собой э…
🔥6❤2🍓2👍2🦄2🤝1
✅ Примеры гарниров, как обещала 💛 💛 киноа без горчинки 💛 красная чечевица-самая легкая для переваривания из бобовых, готовится 10 мин, не надо замачивать 💛 зеленая гречка - мы дома очень любим, дети даже больше обычной 😀 на вкус ореховая 💛 рис органик - не копим мышьяк 🫡 💛 рис басмати: он белый, но иногда для разнообразия ок, по аюрведе балансирует все доши 🧘♀️ 💛 булгур с ореховым вкусом 💛 и это не берем сюда…
❤7🥰3👍2
Photo, posted without a caption
🎧 подкаст про углеводы в полноЦЕННОЙ тарелке питания. Зачем? Какие выбрать? Секрет приготовления? Что, и макароны можно?
🥰5👍3🦄1
Возвращаюсь потихоньку 💛🩵🩷 Простите! Но «проект декрет» требует максимум времени и вовлечения, как ни крути 🤪 У нас адаптация к саду была 🙏🏻 Учеба еще, конееечно, интересная-обожаемая, но времени надо просто вагон. Еще спорт (в сентябре прошла еще один марафон 💪🏻) и вообще себя забрасывать никак нельзя 🥰 Еще клиенты, конечно 🥰 Просто случаи, которые присылают знакомые-волосы шевелятся везде, где растут 😈 Решила…
❤8🥰5🤗1🦄1
Чем можно заняться 💛 Это моя любимая часть, тк просто возлежать на море не наше 😅. Зависит от локации, конечно, и чтобы этот список мог существовать мы выбираем жить в Зеленоградске 💛 Итак, 1️⃣ много маршрутов для бега, спортивных площадок для воркаута и всего такого, что помогает идеально начать утро и взбодриться 🏃♂️🌈 2️⃣ морээ 🌊 длинная береговая линия как в черте города, так и за ней, куда можно дойти или дое…
👍7❤4🐳1💘1🥰1🦄1
🌀🌀🌀 Пост про отдых на Балтике 💙🌬️🌊 Много было вопросов в личку, наконец более менее разгребла дела после отпуска и решила оформить общим постом ☺️ Северное море, как я люблю говорить, не для всех, но мы влюблены 💙 Плюсы 💛 как я это вижу 🙂 1️⃣ воздух, много воздуха, много свежего морского воздуха и простора 🌬️ 2️⃣ туда же потрясающее небо с невероятным всегда разными облаками и закатами 🌅 3️⃣ длинная береговая ли…
❤🔥5❤4🐳3👍2🔥1🕊1
По следам отпуска 💙💙 Отвечаю на вопросы 💙
❤5💔2🥰2
Вчера мы проехали на великах чуть больше 50 км 🚵♂️🚵♀️🚵♂️ (трекер включили не сразу) Ехали все вместе, 2х годовас Никитос с нами ✨ Это моя самая большая дистанция за день, да и катаемся мы последние 3 года очень нерегулярно ☺️ Хочу сказать, что я вообще никогда не была спортивной, не занималась никаким спортом в детстве, была астеничным и анемичным ребенком, вообще невыносливая и не про фитнес ни разу 🤪🙈 Зато н…
❤11🔥3⚡1🥰1🙈1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @karina_arza_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Карина|уж ЗОЖ невтерпеж” (@karina_arza_blog), 71 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/karina_arza_blog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.