Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ПОЛИНА КАРЕЛИНА Нутрициолог

Channel

ПОЛИНА КАРЕЛИНА Нутрициолог

@karelina_nutritionist

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

658subscribers

+5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002062540320
TypeChannel
Username@karelina_nutritionist
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/karelina_nutritionist

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

653658655.57 August 2026 — 653 subscribers8 August 2026 — 653 subscribers14 August 2026 — 654 subscribers22 August 2026 — 655 subscribers29 August 2026 — 656 subscribers6 September 2026 — 653 subscribers14 September 2026 — 658 subscribers7 August 202614 September 2026
7 measurements spanning 38 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 652–659 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 19:38658+5
6 Sept 2026, 09:17653-3
29 Aug 2026, 03:56656+1
22 Aug 2026, 00:48655+1
14 Aug 2026, 15:25654+1
8 Aug 2026, 02:46653no change
7 Aug 2026, 13:02653first reading

Engagement

16 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 13s
Average length
15s

Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

217 reactions across 16 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 38.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤8338.2%
❤‍🔥3214.7%
👍2812.9%
🔥2310.6%
😁125.53%
🥰94.15%
😍73.23%
🤔73.23%
💯62.76%
🤝62.76%
👏41.84%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 217 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 13:49 UTC107 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

Летний коктейль У меня остается довольно много сыворотки от домашнего густого йогурта. Раньше она шла на выпечку, а теперь я делаю летний коктейль: 🌱Просто смешиваю охлажденную сыворотку и любимую газированную минеральную воду в пропорции примерно 1:1 🌱Иногда добавляю ломтик лимона, свежую мяту или несколько кружочков огурца. О пользе: Сыворотка — довольно ценный продукт, в котором сохранены: ✅полноценные сывор…

🔥7👍3❤2

5 Aug 2026, 15:53 UTC134 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

У меня новый любимый напиток лета …нет, это не самогон) А что это?

😁7🔥5

5 Aug 2026, 11:53 UTC139 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что я собрала с собой в деревню детям и мужу …пришлось разделиться и обеспечить едой семью хотя бы на день 😁 Приготовила им с собой: 🌱тарт с красными сливами 🌱утку по-провански 🌱сочнейшую куриную грудку в чугунной кассероли (учились на одной из КУХОНЬ БЕЗ ФАРТУКА) 🌱паштет Муж приготовит гарнир и салат, а завтраки у него отличные 👌 #карелина_еда

❤‍🔥7🥰5❤1

4 Aug 2026, 12:11 UTC151 views21 reactionsread 8 August 2026
Video

Сливовый тарт 🌱1 яйцо комнатной температуры 🌱60 гр сливочного масла комнатной температуры 🌱щепотка корицы 🌱соль 🌱1 чашка муки овсяной и миндальной пополам Взбейте яйцо с маслом, солью до пышности. Можно это сделать в миске ручным венчиком. Вмешайте муку и корицу. Должен формироваться шар. Распределите тесто в небольшой форме руками, формируя невысокие бортики. Толщина слоя примерно 3 мм. Наколите вилкой дно. Осв…

❤9❤‍🔥6👍4😍2

4 Aug 2026, 12:01 UTC146 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

Кто потребляет больше всего UPF*? *UPF(ультрапереработанные продукты) Дети и подростки — лидеры практически во всех странах, причем начиная с возраста прикорма, который полностью строится на товарах отдела детской еды. 50–80% суточной энергии приходится на UPF в странах с высоким доходом. Здесь, дорогие родители, у нас один вариант - предлагать здоровую альтернативу. У меня есть набор сезонных рецептов выпечки, …

❤7🤔5💯3

3 Aug 2026, 12:21 UTC155 views6 reactionsread 8 August 2026

Весь август детские консультации по подготовке детей к сезону осень-зима На консультации мы: ✅Понимаем причины, которые мешают ребенку чувствовать себя энергичным, здоровым и готовым к нагрузкам сложного сезона ✅Составляем посильное для мамы меню, которое станет основой здоровья ребенка ✅Учимся отличать тревожность мамы от реальных причин, снижающих ресурс организма ребенка ✅Определяем, какие обследования действ…

❤6

3 Aug 2026, 12:14 UTC149 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Темы июля о детях Чем кормить ребенка в пубертате https://t.me/karelina_nutritionist/2657 Завтрак подростка https://t.me/karelina_nutritionist/2658 Простой суперфуд для детей летом https://t.me/karelina_nutritionist/2662 https://t.me/karelina_nutritionist/2664 На что обратить внимание уже в августе https://t.me/karelina_nutritionist/2665 Стереотипы о детском здоровье https://t.me/karelina_nutritionist/2669 Эксп…

❤4

2 Aug 2026, 14:13 UTC155 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Когда молоко готово, я иногда добавляю 1 ложку в кофе ☕️

👍5😍5

2 Aug 2026, 13:54 UTC159 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

Как пастеризовать молоко дома …очень просто: Нагрейте молоко до момента парения и мелких пузырьков по периметру (63–65 °C) и, помешивая, убавьте и выдержите 25-30 минут, охладите до 40 гр (капните на запястье, должно быть чуть тепло) и ставьте домашний йогурт себе и детям. Технология приготовления домашнего йогурта

❤7❤‍🔥3👍3

1 Aug 2026, 14:26 UTC172 views22 reactionsread 8 August 2026
Video

Овощная часть обеда 🌱салат из спелых томатов, красного сладкого лука и базилика на заправке из оливкового масла, винного уксуса с морской солью и свежим перцем 🌱теплый салат из запеченных овощей (перец сладкий, баклажан, чеснок) со свежей рукколой и нутом с лимонным соком и оливковым маслом В моих новых тарелках это было еще вкуснее! #карелина_еда

❤‍🔥14❤8

1 Aug 2026, 14:03 UTC172 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Чем я обзавелась на гаражной распродаже …вот такой восхитительной посудой😍😍😍 А распродажа проходит у моей любимой Маши, которая привозит крутые штуки со всего мира 👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/bbepxtopmawkamu/s/693 Кстати, кроме посуды я урвала новое шерстяное пальто maje и у меня промелькнула грешная мысль скорее бы осень😁 Посуду упаковала, увезла в деревню и вдохновилась на вот такой обед 👇🏻👇🏻👇🏻

❤10👏4

31 Jul 2026, 07:55 UTC176 views33 reactionsread 8 August 2026
Video

Мой новый любимый летний завтрак 🌱кабачок 🌱сладкий перец 🌱яйца 🌱пармезан 🌱кунжутное семя Повторяю постоянно уже несколько дней, это очень вкусно! #карелина_рецепты

❤14🔥11👍5💯3

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @karelina_nutritionist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Яна Круглова
@yanakruglovayoutube · 22,515
Telegram ranks this channel #16 of 63 here — alongside 62 others — read 20 September 2026
Семья Кантемировых ❤️
@kantfam · 22,491
Telegram ranks this channel #47 of 69 here — alongside 68 others — read 20 September 2026
Екатерина Гурьянова
@ekaterina_guryanova · 39,302
Telegram ranks this channel #63 of 75 here — alongside 74 others — read 30 August 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ПОЛИНА КАРЕЛИНА Нутрициолог” (@karelina_nutritionist), 658 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/karelina_nutritionist.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.