8 Mar 2026, 13:08 UTC174 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
С праздником, девочки! 🌷
Недавно забирала сына из школы. Пока ждала, наблюдала, как старшеклассницы выходят — кто с цветами, кто с подарочными пакетами. Такая приятная праздничная атмосфера.
И случайно до меня долетел обрывок разговора. Девушка возмущалась, что ей сегодня пришлось где-то в школе подметать.
А у меня сразу пролетела мысль: если бы не те самые активистки много лет назад, примерно так бы и выглядела н…
custom 53437268414274057128custom 54249724700231040893custom 54584852837900043532
30 Nov 2025, 10:59 UTC219 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мама — это…
Это не просто слово.
Это целый мир, который держится на одном сердце.
Мама — это человек, который просыпается раньше всех и засыпает позже всех.
Мама — это тепло, которое появляется даже тогда, когда самой холодно.
Мама — это руки, которые умеют всё: держать, лечить, обнимать, поддерживать.
Мама — это тот, кто слышит то, что ребёнок ещё не умеет сказать словами.
Мама — это мягкая подушка безопасности, …
custom 53437268414274057125custom 54249724700231040892custom 53618478152553728711
26 Nov 2025, 17:08 UTC167 views5 reactionsread 8 August 2026 Девочки, очень прошу вашей помощи ❤️
Я заканчиваю обучение в Институте психоанализа и пишу диплом. Осталось собрать ещё 30 анкет.
Если вам 35–45 лет
и вы замечали у себя спонтанные и эмоциональные покупки — те самые «пошла за хлебом, вышла с пакетами», «не удержалась — заказала», «покупаю, чтобы поднять настроение» — вы можете невероятно помочь мне в работе.
Анкета анонимная, займёт минут 10.
Ссылка: https://forms.…
custom 53437268414274057123custom 54249724700231040891custom 54584852837900043531
19 Nov 2025, 19:34 UTC135 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже несколько человек сообщили мне, что получили подобное сообщение сегодня.
Насколько мне известно, в телеграмм нет возможности посмотреть список подписчиков канала. Единственный способ - это найти тех, кто хоть раз здесь оставлял комментарии. Вероятно, через бота, потому что комментарии от этих людей были очень давно.
В чем цель для меня загадка 🤷🏻♀️В подписчиках канала такой персоны нет.
Не вступайте в диалог, …
custom 53437268414274057125⚡2
30 Oct 2025, 21:21 UTC143 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
У нас первые каникулы в школе. Сегодня ходили с сыном вдвоём в кино. Мне очень понравился фильм, Диме тоже. Хотя на мой взгляд, 6+ для этого фильма рановато. Он более актуален в 10-12, когда появляется первая влюбленность.
Больше всего в меня попала линия отношений между мамой и папой героини. Отстраненность отца в вопросах воспитания, родительское одиночество матери. То, как они настолько увлекаются выяснением свои…
custom 54584852837900043534custom 53437268414274057123
23 Oct 2025, 20:28 UTC138 views10 reactionsread 8 August 2026 Сегодня с коллегами разбирали непростой кейс. Подробности, конечно, раскрывать не буду — только в общих чертах.
Мужчина. За годы накопилась целая совокупность факторов — неудовлетворённость собой, нереализованность, конфликты в семье, трудности в работе, финансовый кризис, потеря близких, отсутствие поддержки. И в итоге он не справился… ушёл из жизни.
💭 Когда смотришь на такие истории, всё больше убеждаешься — все …
custom 54584852837900043538custom 52133914761001773521custom 53437268414274057121
22 Oct 2025, 05:01 UTC109 viewsread 8 August 2026 Вижу совсем немного огоньков, видимо практика для работы с внутренним образом отца не актуальна. А может время еще не пришло, так бывает. Отложим на следующий раз ❤️
19 Oct 2025, 14:20 UTC120 views8 reactionsread 8 August 2026 💬 Фигура отца в психологии
Отец — это не просто человек, который был рядом в детстве.
Это внутренняя фигура, определяющая, как мы ощущаем себя в мире.
Он даёт три фундаментальные опоры, без которых психика постоянно ищет равновесие 👇
💛 Опора на реальность и закон
Отец — это про структуру, правила и границы.
Он учит понимать, что у мира есть законы, а у людей — личные границы.
Что можно сказать «нет», можно выбират…
custom 54249724700231040898
19 Oct 2025, 13:37 UTC72 views5 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
💬 Сегодня — День отца.
И я хочу сказать несколько слов всем папам — настоящим и будущим.
Папа — это не только про силу.
Это про надёжность, про уверенность, что рядом есть человек, на которого можно опереться.
Про тихое «я рядом», когда слова не нужны.
Про взгляд, в котором ты видишь: «у тебя всё получится».
Если вы сейчас можете — позвоните папе.
Если не можете — просто вспомните, как он смеялся, как держал вас з…
custom 53437268414274057123custom 54584852837900043532
17 Oct 2025, 07:10 UTC67 views6 reactionsread 8 August 2026 💬 Как снизить тревогу — ситуативную и личностную
Ты уже знаешь, как тревога проявляется в жизни, откуда она берётся, в чём разница между ситуативной и личностной тревогой и почему она так цепко держится.
Теперь давай поговорим о самом важном — что с этим делать на практике.
Не будет советов в духе «подыши» или «не переживай».
Будет то, что действительно работает 🌿
⸻
🌊 1. Успокой тело, а не голову
Когда тревожно …
custom 54249724700231040893custom 54584852837900043532custom 53437268414274057121
Психолог 👩🏻 Карасова Анжелика pinned «💬 Почему тревога не отпускает, даже когда ты всё поняла Ты уже знаешь, как тревога проявляется, откуда она берётся и чем отличается ситуативная от личностной. Но остаётся главный вопрос: если я всё это понимаю — почему всё равно тревожно? Почему знание не…»
16 Oct 2025, 07:56 UTC65 views5 reactionsread 8 August 2026 💬 Почему тревога не отпускает, даже когда ты всё поняла
Ты уже знаешь, как тревога проявляется, откуда она берётся и чем отличается ситуативная от личностной.
Но остаётся главный вопрос: если я всё это понимаю — почему всё равно тревожно?
Почему знание не снимает напряжение, а тело всё так же настороже?
Ответ в том, что тревога держится не разумом, а телом, опытом и привычками выживания.
И отпустить её силой воли н…
custom 54584852837900043533custom 53437268414274057121custom 54249724700231040891
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @karasova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.