20 Jul 2026, 06:22 UTC50 views7 reactionsread 8 August 2026 Неприлично счастлива🤗
Прошедшие несколько недель в основном я думаю только об одном - как же я счастлива.
Как хорошо я себя ощущаю - физически и эмоционально.
Какая прекрасная жизнь, как все красиво, вкусно, ярко, насыщенно.
Внешние события меня, на данный момент, не волнуют вообще.
Делаю что умею лучше всего -
присутствую в моменте и получаю огромное удовольствие от этого.
Лето этому благоволит,
а жизнь в свою…
custom 54563458059610501584custom 52467837945595951962🔥1
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
2 Jul 2026, 06:01 UTC68 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето время, чтобы наполнять себя впечатлениями, цветами, ароматами, быть на природе, купаться, ходить босиком, смотреть на звёздное небо, греться на солнышке.
Чтобы потом было что достатвать из копилки воспоминаний и ощущений.
Для тела очень важны чувственные опыты и лето дает огромное богатство вариантов для ощущений.
Находите время для себя, для тела, для наполнения.
custom 52467837945595951968custom 54563458059610501584custom 54249728350953297423
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
29 Jun 2026, 16:39 UTC72 views10 reactionsread 8 August 2026 Достаточность.
Сегодня у меня у самой была сессия телесной терапии и я проживала там очень красивое состояние достаточности.
Часто на сессиях происходит проживание недопрожитого,
выплеск подавленного, работа с дефицитами прошлого.
Но бывают и ресурсные, наполняющие, гармонизирующие сессии.
И это мои любимые.
Когда надо накопить ресурс для нового этапа и прорыва,
когда надо подпитать себя перед глубокой работой,…
🔥4custom 52467837945595951963custom 54563458059610501582custom 54249728350953297421
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
19 Jun 2026, 13:23 UTC83 views15 reactionsread 8 August 2026 ☝️Я не хочу, чтобы это звучало как что-то легкое. На самом деле это очень большой труд, это регулярная работа над собой и с собой.
Работа с телом, с мышлением, с состоянием, с энергией.
И эта работа, которая требует сил и времени.
Но без этого я просто не представляю как жить в современном мире.
custom 54563458059610501587🔥3custom 54249728350953297423custom 52467837945595951962
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
19 Jun 2026, 13:04 UTC81 views11 reactionsread 8 August 2026 #по_следам_сессий
Тревожность (с которой сейчас обращаются очень многие) сигнал от тела и нервной системы - мне нужна пауза, мне нужна передышка.
Стресс заставляет нас сжиматься, замирать, делает дыхание поверхностным, ощущения притупляются, радость бытия не ощущается.
Чтобы не происходило вовне важно вспомнить кто хозяин твоего тела, твоего состояния, твоего пространства.
Скажи эту кодовую фразу:
Я хозяйка свое…
custom 54563458059610501584🔥3custom 54249728350953297423custom 52467837945595951961
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
15 Jun 2026, 17:36 UTC81 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно тут не было контента,прославлявшего радость бытия и счастья присутствия в теле,где можно столько всего ощущать
custom 54563458059610501589🔥3custom 54249728350953297423
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
10 Jun 2026, 07:14 UTC101 views16 reactionsread 8 August 2026 В здоровом теле- здоровый дух.
В радостном теле- радостный дух.
Если хочется двигаться, танцевать, звучать, мурчать, вздыхать - это прекрасный сигнал.
Это значит внутри есть жизнь, энергия течет, вибрирует, проявляется. И тело откликается на жизнь.
Если внутри много подавленных импульсов, звуков, движений - все застывает, сковывается, перестаёт течь естественными потоками, застывает, костенеет и тут уже нет речи п…
🔥7custom 54563458059610501585custom 54249728350953297424
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
Posted without readable text
Channel photo updated
8 Jun 2026, 10:42 UTC83 views10 reactionsread 8 August 2026 🔡🔡🔡🔡🔡
Пространство, где жизнь наполнена смыслом, удовольствием, витальностью.
Я создаю его для себя и других уже больше 13 лет.
Через массаж и телесную психотерапию.
Мягко, деликатно, но быстро провожу от зажатого тела — к свободе и удовольствию.
От ощущения «жизнь проходит мимо, пока я решаю задачи и пытаюсь справиться с тревогой» — к жизни, где есть место удовольствию, смыслу и наполненности.
➖
В мире техническ…
custom 54563458059610501587🔥3
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
24 May 2026, 06:53 UTC86 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наконец-то я сделала это!
как символ и напоминание о своей нежности, мистичности, красоте, силе и одновременно хрупкости.
В какой-то момент я ясно поняла что мне нужен ирис. И сейчас это ощущается как интегрированная часть меня.
Как будто он всегда был здесь, на руке, но теперь прорисован.
Очень интересное чувство. Даже не думала раньше что татуировка может давать такое интересное ощущение.
А есть ли у Вас тату…
custom 54563458059610501587🔥4
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
1 May 2026, 08:04 UTC128 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Обычный вечер
🔥2custom 54563458059610501581
Signed Александра Сельва 🪷 Мастер по работе с телом
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @kanal_alexandra_inbliss. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.