Зарядка — это не «фитнес для ленивых». Это фундаментальная гигиеническая процедура, такая же важная, как чистка зубов. После сна тело работает в «эконом‑режиме»: тонус сосудов снижен, кровь вязкая. Утренняя зарядка, особенно с акцентом на ноги, помогает сердцу прокачать кровь. В результате: ▫️ускоряется общий кровоток; ▫️улучшается снабжение кислородом мозга и всех тканей; ▫️сердцу не приходится работать на износ,…

Channel
Kamhospital41
@kamhospital41
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
522subscribers
-4 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001587756766 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kamhospital41 |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kamhospital41 |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 89% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 03:39 | 522 | -2 |
| 23 Aug 2026, 07:06 | 524 | -1 |
| 15 Aug 2026, 01:58 | 525 | -1 |
| 8 Aug 2026, 14:26 | 526 | no change |
| 8 Aug 2026, 09:00 | 526 | first reading |
Engagement
14 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 25s
- Average length
- 25s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
7 reactions across 3 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 5 | 71.4% | |
| ❤ | 1 | 14.3% | |
| 👏 | 1 | 14.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
8 августа, в рамках проекта «Медицинские субботы», у ТЦ «Шамса» на 10-м км пройдёт бесплатная диспансеризация. Мобильная бригада будет работать с 11:00 до 15:00 по адресу: пр. Победы, 67. Жители смогут пройти сразу два вида профилактических осмотров. Общая диспансеризация: - флюорография и ЭКГ; - измерение артериального давления; - анализы крови (глюкоза, холестерин, гепатиты В и С, ВИЧ); - дополнительные скрининги…
Тошнота при физической нагрузке — не редкость. Чаще всего провоцирует тошноту: - чрезмерная интенсивность нагрузки - обезвоживание - тренировка в жару - приём некоторых лекарств - плотная еда перед занятием или длительное голодание - сопутствующие заболевания ЖКТ и других систем Для того, чтобы снизить вероятность тошноты рекомендуется делать разминку, контролировать интенсивность занятия, пить воду или спортивные …
НАША СТАТИСТИКА/ июль 2026 🔹обратилось в приемное отделение 2260 пациентов, из них 142 из районов края и иногородние 🔹1224 госпитализированы 🔹выполнено 936 оперативных вмешательств 🔹2857 обращений в консультативно-диагностическую поликлинику 🔹проведено телемедицинских консультаций: - 64 федеральных - 147 региональных 🔹проведено исследований: - 2593 КТ - 3245УЗИ - 489 МРТ
👍2
Не выспались? Как помочь организму после бессонной ночи? Недостаток сна — стресс для организма. Растратить энергию легко, а восполнить её — долго и энергозатратно. Что поможет восстановиться: короткий сон: даже 20–30 минут днём помогут частично восстановить ресурсы полноценный приём пищи: включите в рацион белки, сложные углеводы и полезные жиры отдых: прогулка или смена обстановки снизят уровень стресса и вернут к…
На Камчатке перенесли работы по укреплению подводной ВОЛС – на этой неделе они не начнутся Плановые работы по переносу кабеля для укрепления подводной волоконно-оптической линии связи, ранее намеченные на 1 декаду августа, отменены в связи с неблагоприятными погодными условиями. Решение по новым датам будет принято ПАО «Ростелеком» с учетом гидрометеорологической обстановки. После начала работ полуостров будет врем…
Photo, posted without a caption
Каникулы по-прежнему продолжаются, и дети активно проводят их, катаясь на велосипедах, самокатах и скейтах. А значит — нередко падают. Чтобы защитить ребёнка, обязательно купите ему шлем: он помогает снизить риск черепно-мозговой травмы примерно на 85%. Также родителям следует знать, что делать, если ребёнок ударился головой, и как распознать сотрясение мозга. Смотрите в карточках.
💪 Завтра, 1 августа, в Петропавловске-Камчатском стартует фестиваль «Русское лето. ZaРоссию» 🔷 Для гостей фестиваля подготовлена обширная программа: – конкурс красоты «Славянская краса», – детская развлекательная программа, – мастер-классы, – выступление рок‑группы «7Б» и фолк‑коллектива «Самоварочки», – многое другое. 🇷🇺 Фестиваль объединит поколения и подарит каждому чувство причастности к культуре России и гордо…
При легком течении заболевания умеренные нагрузки могут облегчить симптомы, однако при плохом самочувствии заниматься не стоит. Как определить, стоит ли идти на тренировку? Ориентируйтесь на «правило шеи». Если симптомы выше шеи (насморк, чихание, боль в горле) — допустимы тренировки низкой и умеренной интенсивности: ходьба, легкий бег, йога, плавание. От силовых упражнений, тренировок на выносливость лучше отказать…
🇷🇺 Фестиваль «Русское лето» #ZaРоссию пройдёт 1 августа в 15:00 центре Петропавловска-Камчатского. 🎤 Жителей и гостей Камчатки ждет разнообразная программа, где каждый сможет найти себе занятие по душе: мастер-классы по фланкировке шашкой и фехтованию саблей, детские площадки, фудкорт с любимыми блюдами и многое другое. 🎸 🤘 Хедлайнером фестиваля станет легендарная рок-группа 7Б. Музыканты во главе с Иваном Демьяном…
📱 Записаться к врачу жители Камчатки могут через медицинский чат‑бот в мессенджере MAX В функционале регионального сервиса также доступны следующие возможности: 🔹 получить телемедицинскую консультацию; 🔹 дистанционно закрыть больничный лист; 🔹 найти талон к нужному специалисту, если на момент обращения в расписании врача не оказалось свободного времени. Чтобы воспользоваться медицинским чат‑ботом, перейдите по с…
👍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @kamhospital41. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Kamhospital41” (@kamhospital41), 522 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kamhospital41.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.