![Telegram profile photo for [Канал] ГБУЗ КК ПК ГДП №1](https://cdn.tgregister.com/av/eb/ebb122d2cb4824fa1b182698d9036f70cec9fcbcb4e08a63daf4ced84309be1c.jpg)
Channel
@kam_gdp1
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
451subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002124628951 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kam_gdp1 |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kam_gdp1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 07:40 | 451 | +3 |
| 30 Aug 2026, 09:35 | 448 | -2 |
| 23 Aug 2026, 05:47 | 450 | -1 |
| 16 Aug 2026, 16:14 | 451 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:01 | 452 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:36 | 452 | first reading |
13 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Зарядка — это не «фитнес для ленивых». Это фундаментальная гигиеническая процедура, такая же важная, как чистка зубов. После сна тело работает в «эконом‑режиме»: тонус сосудов снижен, кровь вязкая. Утренняя зарядка, особенно с акцентом на ноги, помогает сердцу прокачать кровь. В результате: ▫️ускоряется общий кровоток; ▫️улучшается снабжение кислородом мозга и всех тканей; ▫️сердцу не приходится работать на износ,…
8 августа, в рамках проекта «Медицинские субботы», у ТЦ «Шамса» на 10-м км пройдёт бесплатная диспансеризация. Мобильная бригада будет работать с 11:00 до 15:00 по адресу: пр. Победы, 67. Жители смогут пройти сразу два вида профилактических осмотров. Общая диспансеризация: - флюорография и ЭКГ; - измерение артериального давления; - анализы крови (глюкоза, холестерин, гепатиты В и С, ВИЧ); - дополнительные скрининги…
Срочно нужен врач в выходной день? ПростоПерваяДетская работает! Ваш малыш заболел, а завтра суббота? Не переживайте — кабинет неотложной помощи №124 ждёт вас 8 августа с 09:00 до 15:00 (перерыв с 12:00 до 12:30). 🏥 Где нас найти? Детская городская поликлиника, кабинет №124. Предварительная запись не нужна! Мы всегда рядом, Ваша #ПростоПерваяДетская❤️ 🤗
🦷 Здоровые зубы — улыбка на миллион! Привычку ухаживать за зубами действительно нужно прививать с первых месяцев — ещё до появления первого зуба можно протирать дёсны влажной салфеткой, а когда зубки появятся, переходить на щётку. Собрала простые, но очень важные правила: ✨ Чистите зубы 2 раза в день — утром и вечером. Лучше вместе с ребёнком: так он быстрее научится делать это правильно. ✨ Используйте детскую пас…
Тошнота при физической нагрузке — не редкость. Чаще всего провоцирует тошноту: - чрезмерная интенсивность нагрузки - обезвоживание - тренировка в жару - приём некоторых лекарств - плотная еда перед занятием или длительное голодание - сопутствующие заболевания ЖКТ и других систем Для того, чтобы снизить вероятность тошноты рекомендуется делать разминку, контролировать интенсивность занятия, пить воду или спортивные …
🤔 Мифы о прививках: что правда, а что — нет Вокруг вакцинации много страхов и слухов. Мы не даём советов вместо врача, но хотим помочь отделить мифы от фактов. ❌ Миф: «Прививки вызывают болезнь». ✅ Факт: большинство вакцин не содержат живого вируса или содержат его в ослабленной форме — заразиться от прививки нельзя. ❌ Миф: «Если все вокруг привиты, моему ребёнку прививаться не нужно». ✅ Факт: коллективный иммунит…
Photo, posted without a caption
Не выспались? Как помочь организму после бессонной ночи? Недостаток сна — стресс для организма. Растратить энергию легко, а восполнить её — долго и энергозатратно. Что поможет восстановиться: короткий сон: даже 20–30 минут днём помогут частично восстановить ресурсы полноценный приём пищи: включите в рацион белки, сложные углеводы и полезные жиры отдых: прогулка или смена обстановки снизят уровень стресса и вернут к…
На Камчатке перенесли работы по укреплению подводной ВОЛС – на этой неделе они не начнутся Плановые работы по переносу кабеля для укрепления подводной волоконно-оптической линии связи, ранее намеченные на 1 декаду августа, отменены в связи с неблагоприятными погодными условиями. Решение по новым датам будет принято ПАО «Ростелеком» с учетом гидрометеорологической обстановки. После начала работ полуостров будет врем…
Photo, posted without a caption
Каникулы по-прежнему продолжаются, и дети активно проводят их, катаясь на велосипедах, самокатах и скейтах. А значит — нередко падают. Чтобы защитить ребёнка, обязательно купите ему шлем: он помогает снизить риск черепно-мозговой травмы примерно на 85%. Также родителям следует знать, что делать, если ребёнок ударился головой, и как распознать сотрясение мозга. Смотрите в карточках.
Новая рабочая неделя — это новый шанс приблизиться к своим целям. Не обязательно сделать всё сразу: начните с одной важной задачи, уделите ей внимание и двигайтесь шаг за шагом. Полезный совет: утром составьте список из трёх главных дел на день. Так будет проще сохранить фокус, не перегрузить себя и почувствовать удовлетворение от результата. Пусть эта неделя будет продуктивной, спокойной и наполненной маленькими п…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @kam_gdp1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“[Канал] ГБУЗ КК ПК ГДП №1” (@kam_gdp1), 451 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kam_gdp1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.