Channel
@kalinicheva_t_psy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
421subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002481201022 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kalinicheva_t_psy |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kalinicheva_t_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 05:39 | 421 | -6 |
| 22 Aug 2026, 14:37 | 427 | -5 |
| 15 Aug 2026, 11:47 | 432 | +2 |
| 8 Aug 2026, 05:18 | 430 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:06 | 430 | first reading |
20 posts held, back to 3 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
107 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 63.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 68 | 63.6% | |
| 🔥 | 30 | 28.0% | |
| 🙏 | 5 | 4.67% | |
| 👍 | 3 | 2.80% | |
| 💯 | 1 | 0.935% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 107 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Чем дольше я работаю с клиентами, изучаю терорию и общаюсь с коллегами, тем больше убеждаюсь, что не существует одного универсального метода, который одинаково хорошо подходит каждому человеку. Недавно я начала изучать ДПДГ (EMDR) - современный метод работы с последствиями психологических травм, тревогой и тяжелыми воспоминаниями. Мне стал интересен этот метод не потому, что я хочу заменить АСТ чем-то новым. Наоборо…
🔥2
В предыдущем посте я сравнила развитие психологической гибкости с тренировками мышц кора. Мы не видим их в зеркале, но именно они помогают телу сохранять устойчивость. Но само понятие "психологической гибкости" может быть абсолютно не понятно. Что это за зверь такой и где мне нужно психологически гнуться? В нашей обыденной жизни, сталкиваясь с какой-либо трудностью или неприятными эмоциями, мы любим вешать на себя…
❤3🙏1
Если вам или вашим близким нужна помощь психолога - я рядом! Если подходящего времени для записи не нашли - напишите и мы найдем варианты для совместной работы. Связаться со мной можно в ТГ ВК и даже MAX
❤1
Когда начинаешь заниматься пилатесом, удивляешься, как могут работать эти с виду такие простые упражнения: движения медленные, без больших весов, без ощущения сложности или активной работы. Но после занятия мышцы напоминали о себе так, словно тренировка была гораздо активнее, чем казалось на первый взгляд. Когда делишься этими мыслями с практикующими пилатес и тренерами, все говорят примерно об одном - упражнения не …
❤3🔥2🙏1
Вы когда-нибудь занимались пилатесом? Лично я - очень его люблю (хоть и необходимость заниматься меня страшно раздражает) Это такая физическая нагрузка, во время которой прорабатываются глубокие мышцы кора. Да - ты не сразу и не быстро худеешь, да - бицепс не растет так быстро, как при тренировках с тяжелым весом. Пилатес редко выглядит зрелищно, скорее он похож на скучные и с виду очень простые упражнения. Но зат…
❤4🔥2
Вы когда устаёте, чем занимаетесь? Ложитесь и отдыхаете? Принимаете ванну? Пьете литр кофе с мыслью "усталость для слабаков"? Листаете соцсети? Большинство из нас утвердительно ответят именно на последний вопрос. Для многих скроллинг стал способом выдохнуть: вроде бы переключился, а на деле мозг продолжает напрягаться. Лента подкидывает новые поводы для сравнения, тревожных мыслей и чувства, что ты недостаточно …
❤4🔥3
Я искренне радуюсь за себя, потому что теперь знаю ответ на вопрос "кем ты хочешь стать, когда вырастешь". Еще четыре года назад, имея огромный опыт работы, управления людьми и различными отделами я действительно не понимала, чем хочу заниматься. Работа не приносила удовольствия и приносила дискомфорт мне и моим руководителям 😁 Я понимала, что не хочу так, и это меня очень сильно раздражало, что отражалось на всех…
🔥7❤3
Video message, posted without a caption
❤4🔥3
Насколько часто вы живете на автомате? Лично я - очень часто. На автомате готовлю завтрак, пью кофе, смотрю в телефон, чтобы узнать время и не вижу, читаю, не вникая я текст... Даже за рулем иногда бывало, едешь и вдруг понимаешь, что уже приехала, хотя дорогу не помню. Мы постоянно бежим, торопим время и стараемся все сделать побыстрее. А для чего мы освобождаем столь ценные секунды? Правильно, чтобы сделать еще ч…
❤4🔥2
Будьте внимательнее к своим близким и друзьям. Когда вам говорят, что им плохо, тяжело, что им сложно жить или они ничего не чувствуют - обратите на это внимание. Не отмахивайтесь, не переводите тему на "есть люди, которым тяжелее, соберись, тряпка". Вполне возможно, что они не могут собраться, у них нет сил ни физически, ни психически. Человек может функционировать, ходить на работу, выполнять обязанности по дому…
❤6👍2🙏2
Каждый вторник у меня встреча с коллегами, заинтересованными в методе АСТ. Я провожу сразу несколько вариантов занятий в рамках клуба - и отработки основ, и книжный клуб, и игровые интервизии. Если вы психолог и вам интересны направления третей волны КПТ, приходите в нашу новую группу - там уже много интересного, а сколько запланировано, вы бы знали 😅
❤2👍1
Коллеги, спасибо всем присутствующим на книжном клубе! Жаль на финальное фото остались не все. Материал для обсуждения был достаточно сложный - TRF, но разговор получился интересный, полезный, живой! Жду вас через неделю на занятии "АСТ с нуля: вспоминаем основы"
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kalinicheva_t_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Живи Настоящим ☀️ психолог Калиничева Татьяна” (@kalinicheva_t_psy), 421 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kalinicheva_t_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.