2 Aug 2026, 09:34 UTC102 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не «уже, блин, август», а «еще только начался август»! Целый месяц лета впереди, друзья! 33.3% не так уж мало, можно смело наверстать упущенное :)
А, если вы так и не нашли время на то, что я предлагала сделать еще в начале лета, то сейчас еще совсем не поздно!
Меняем только постановку вопроса:
Что я хочу сделать в этом месяце, чтобы 31 августа наверняка быть с ощущением, что лето точно было и я его почувствовал?
…
❤9✍3🔥3👍1
29 Jul 2026, 17:55 UTC162 views13 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Что для вас быть ВЗРОСЛЫМ?
Такое обычное слово, ассоциирующееся у большинства с возрастом. Хотя это совсем не про цифры в паспорте. Вы же встречали людей, которые старше вас, а ведут себя как дети?!
Последние несколько лет я была сильно увлечена транзактным анализом и пыталась найти для себя ответ на вопрос, как научиться быть Взрослым – не 100% времени, а именно в тех ситуациях, где это по-настоящему важно: где ну…
❤5👍3💯3🔥2
27 Jul 2026, 15:22 UTC190 views13 reactionsread 7 August 2026 Давно не было подарков? Исправляемся! 🎁
Мы (Маша и Даша) знаем, что книга – самый понятный и приятный (!) для вас подарок. Поэтому решили разыграть целых 2 книги на ваш выбор стоимостью до 1500 руб каждая. Ну вау!
Подумали, а какую книгу выбрали бы мы, если победили бы в розыгрыше? Маша заказала бы «Мультипотенциалы» от Эмили Вапник (давно у меня в вишлисте!), а Даша «Критическое мышление» Тома Чатфилд.
Но какую к…
😍6❤5❤🔥2
20 Jul 2026, 16:35 UTC224 views16 reactionsread 7 August 2026 Есть одна известная техника, которую активно используют в карьерном консультировании при составлении резюме и рассказа о своих достижениях:
STAR
Расшифровывается так:
S – Situation (Ситуация): в каком контексте происходило событие / что предвещало
T – Task (Задача): какую цель или проблему нужно было решить / какая задача передо мной стояла
A – Action (Действия): что именно я сделал (тут важно говорить именно о сво…
❤6👍6✍2🔥2
19 Jul 2026, 11:48 UTC202 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Второй фестиваль этого лета был великолепен :) Тащусь!
Слушайте, я тут поняла, что трек Zivert “Life” можно просто разобрать на цитаты. Скажете, ну ты Маша, проснулась)) А никогда не поздно! Сохраню три самые-самые здесь, как важное напоминание для нас всех ♡
…эта лайф в кайф, когда ты сделал выбор сам
Сам! А не ждешь от кого-то решений за тебя
…тут любая полоса на любителя
Можно быть «любителем» черной полосы и в…
❤9⚡3🔥2😍2💯1
3 Jul 2026, 17:14 UTC275 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я просто обожаю, когда ученые рассказывают о работе мозга, его строении, нейронных связях, сознании, уме и нервных клетках простым языком. Как, например, в этом видео это делает доктор биологических наук Александр Каплан.
Рекомендую? Однозначно!
3 интересные мысли из видео, которые хочу сохранить тут:
➡️ Непродолжительный стресс даже полезен (в видео послушайте, почему)
➡️ Неважно, с каким способностями человек ро…
❤8✍5🔥4👍2
29 Jun 2026, 17:53 UTC285 views18 reactionsread 7 August 2026 Знаете, какой у меня самый любимый вопрос клиенту, когда работаем с темой страхов?
Этот страх больше или меньше тебя?
Я обожаю наблюдать за реакцией человека! Обожаю, как меняется его лицо, когда приходит осознание, что страх сильно меньше и он может с ним справиться. О, эта легкая улыбка)
Удивительно и как меняется мимика, когда человек понимает, что страх больше – сразу ощущение маленькости, беспомощности. И это …
❤10✍3🔥3👍2
24 Jun 2026, 17:52 UTC300 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я так и не рассказала вам про эту книгу! Исправляюсь)
Начнем с того, что она для рекрутеров. Идея в том, чтобы объяснить HR, как провести собеседование так, чтобы наверняка понять, подходит кандидат или нет.
Т.к. я сопровождаю клиентов в процессе поиска работы и прохождения собеседований в том числе, мне особенно интересно, как на этот процесс смотрят с той стороны.
Много сомнений было по давности написания этой кн…
❤11✍4🔥3
21 Jun 2026, 07:33 UTC326 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не могу себя собрать, чтобы написать хоть один хороший экспертный пост, простите) Наверное, у меня что-то вроде «творческого кризиса». Хотя, будем честными, этим летом, я смело могу себя отнести к клану «уставших». Хочется больше времени на личные дела и досуг с близкими.
К слову, в моем списке важного на лето – 3 фестиваля (с трехлеткой, это важно :)
Знаете, когда я только планировала ребенка, я была уверена, что …
❤14🤩8⚡4🔥3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @kalabukhina_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.