4 Jun 2026, 18:07 UTC196 views27 reactionsread 8 August 2026 Многие люди стали использовать ChatGPT как собеседника, друга, терапевта. Всегда под рукой, да еще и бесплатно. Но, по данным свежих исследований, не очень-то безопасно.
1. ИИ запрограммирован угождать. Он подхалимски соглашается с пользователем на 49% чаще, чем люди. Даже если вы описываете ложь, манипуляции и в принципе сомнительное поведение, он будет на вашей стороне. Круто, но нетерапевтично.
2. ИИ не умеет со…
👍17💯9🌚1
14 May 2026, 16:27 UTC249 views13 reactionsread 8 August 2026 Бабл ти или меладзе?
Биолог Р. Сапольски заинтересовался, почему с возрастом мы все чаще возвращаемся к тому, что узнали в юности, и не особо стремимся пробовать новое?
Он посчитал статистику:
- если вы старше 23 лет вы с вероятностью 95% уже никогда не сделаете пирсинг
- если вам за 35, вы вряд ли начнете слушать новые направления музыки
- а после 39 вместо того чтобы попробовать новое экзотическое блюдо, вы зака…
❤13
9 May 2026, 16:42 UTC278 views17 reactionsread 8 August 2026 Описанный в предыдущем посте эффект в науке известен как Intention-behavior gap. Люди могут быть от всей души намерены что-то сделать, но не делают этого. Отговорок Причин может быть бесконечное множество.
Но как все-таки взять и сделать ЦЕЛЕнаправленное действие?
Просто внести дело в календарь — скучно и неэффективно. Профессор психологии Питер Голлвитцер предлагает лайфхак: чтобы наши намерения реально превращалис…
❤11🔥4🤔2
5 May 2026, 18:07 UTC319 views17 reactionsread 8 August 2026 Мой друг не умнее меня, но у него уже два бизнеса, а у меня — камыш
Многие знакомы с идеей круто изменить жизнь. Но только 20-30% намерений превращаются в реальные действия. Куда деваются все остальные проценты?
Любая крупная идея запускает процесс обдумывания. Мы начинаем крутить варианты, как ее можно реализовать. Но очень скоро приходит дискомфорт. Во-первых, потому что шевелиться в принципе не хочется, гораздо …
❤13👍4
2 May 2026, 13:15 UTC307 views18 reactionsread 8 August 2026 Плохое сильнее хорошего
Негативные события запоминаются лучше, дольше остаются в памяти и влияют на нас сильнее. Негатив разрушает больше, чем позитив укрепляет.
Романтических отношений это тоже касается.
Можно быть самым заботливым, понимающим, бережным партнером, а потом облажаться один раз — и все ваши прежние заслуги как будто обнулились.
Одно «извини» здесь не поможет. Массаж и вкусный ужин — тоже маловато. С…
❤15👍2🙏1
29 Apr 2026, 17:16 UTC299 views17 reactionsread 8 August 2026 Никто никому ничего не должен
Или должен?
Мнения по-прежнему делятся на две противоположности. На мой взгляд, обе позиции — попытка упростить реальность. Но есть альтернатива.
Стоит признать, что немножко мы все-таки должны: мы что-то должны государству, наверное, что-то должны родителям (хотя вопрос дискуссионный) и тем, кто от нас зависит. Вряд ли от этого удастся до конца избавиться да и непонятно, надо ли.
Но…
❤11⚡3👍3
27 Apr 2026, 15:35 UTC271 views24 reactionsread 8 August 2026 Вам когда-нибудь хотелось уволиться к чертям со всех работ и заниматься любимым хобби сутки напролет? Или просто плевать в потолок? Но еще чтобы деньги откуда-то постоянно поступали.
Привлекательная картина. Но вовсе не бесплатная. Цена — тревога (а вдруг источник денег иссякнет?), неопределенность, бессмысленность.
Счастливая и комфортная жизнь не случается просто так и не выдается, как соцпакет. Её нужно вдумчиво…
❤20⚡2👍2
23 Apr 2026, 13:08 UTC309 views25 reactionsread 8 August 2026 Часы и дни варения в самой себе и килограммах научных статей привели меня к одной довольно простой идее.
У большинства из нас есть все ресурсы, чтобы построить наполненную счастливую жизнь. В которой есть четкие цели и ценности, отношения с людьми наполняют и вдохновляют, а ум остается ясным и живым, даже когда реальность бьет под дых без предупреждения и объявления войны.
Допустим ресурсы есть. Но часто нет пережи…
❤22👍3
23 Apr 2026, 12:46 UTC317 views25 reactionsread 8 August 2026 Не убегайте
Я знаю, эти висящие дохлые каналы раздражают. Особенно когда они вдруг опять подают голос, когда уже никто и не ждал. Но я захотела говорить с вами. Поэтому — снова здравствуйте.
Этот канал встал на мертвый якорь, когда я не вывезла одновременно частную практику, написание кандидатской диссертации и руководство проектом молодых ученых.
Сейчас практика продолжается, и есть места в терапию. Кандидатская …
❤20❤🔥4👍1
18 Sept 2024, 13:42 UTC≈1,190 views16 reactionsread 8 August 2026 Мы слишком много знаем и слишком мало чувствуем
Бертран Расселл
Вот действительно. Мы хотим больше знаний, информации, фактов, обучения, курсов, развития ect.
Почему в школе мы изучаем историю, химию, геометрию, а не медицину и психологию?
Мы умеем решать квадратные уравнения (кому-то вообще пригодилось?), и при этом совершенно теряемся, когда в теле что-то болит, и не умеем себя успокоить, когда накрывают эмоции.
…
❤10👍5🔥1
9 Sept 2024, 16:23 UTC976 views14 reactionsread 8 August 2026 Спасибо большое за поздравления и ваши отклики! Свяжусь со всеми, как только бот будет готов)
❤9👍5
9 Sept 2024, 08:43 UTC≈1,010 views33 reactionsread 8 August 2026 Недавно выиграла в конкурсе проектов молодых ученых. Теперь вышка щедро финансирует мой проект по созданию телеграм-бота, который помогает наблюдать за эмоциональным состоянием. Бот высылает несколько уведомлений в день, просит оценить по шкале эмоции, которые человек чувствует в моменте, а потом анализирует состояние и предлагает варианты его корректировки.
Кто участвовал в моем исследовании для диссертации, часто …
❤23👏9🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @kakiemy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.