3 Apr 2026, 07:00 UTC201 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет 💪🏻
Меня зовут viia и я пытаюсь вылезти из объятий рпп
С появлением модельного в моей жизни я начала худеть, не зная как (абыкак) я сидела на различных диетах… Попытки похудеть на куре и гречке приводили только к КП и довели до рпп
Но сейчас я поняла что хочется жить. Хочется почувствовать то, что не чувствовала уже пятый год.
В этом канале будет все про мою кьют семейку, рецепты, мысли, модельное
Я буду р…
❤2
26 Mar 2026, 06:39 UTC212 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро☀️
На #завтрак сегодня снова сборная тарелочка и десертик с кофе🍫
По планам: созвон и тренировка🏋️♀️
Всем прекрасного дня🎀
❤15🔥1
25 Mar 2026, 18:20 UTC175 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
❤️Итоги среды (25.03):❤️
Такой прекрасный вечер с пастой и фильмом🎀
Угадаете, что смотрим? И желаю вам прекрасного вечера🩷
🔥9
25 Mar 2026, 15:52 UTC142 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я решила в канале освящать такую важную тему как «Мифы ЗОЖ».
Предыстория: Так как недавно я познала все «прелести» своего почти 10-летнего РПП (особенно после дистрофии и нервной анорексии), я встала на путь восстановления и избавления от диетных установок (*не сама к этому пришла): выписывала все, кажущиеся мне, правильные пищевые привычки, каждодневные действия и писала к ним контраргументы, основанные на исследов…
🔥3❤2
25 Mar 2026, 08:01 UTC132 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро☀️
Буду потихоньку возвращаться, но немного менять содержание канала!
На #завтрак сегодня вот такая сборная тарелочка (до конца не доела😅) и конечно же, кофе🥪
В планах сегодня: написать пост на интересную тему, провести занятие с ученицей и вечер-кино с подругой🍿
Всем чудесной среды, как у вас дела?💛
❤17
18 Mar 2026, 12:56 UTC195 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всем привет! И я к вам с одними новостями…
Я бы хотела на время (может короткое, а может подольше) взять отдых и пропасть из канала😒
Вчера произошла ещё одна неприятная ситуация, и сейчас я бы хотела плотностью сконцентрироваться на себе и вернуться СЕБЕ СЕБЯ!🥹
Я очень боюсь последствий, очень боюсь, что будет дальше, но просто не могу спокойно выходить сюда, писать посты и концентрироваться на еде🥣
Ваши тарелочки…
❤8🔥3🥰1
17 Mar 2026, 07:23 UTC203 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро💚
Утренняя #активность:
• утренняя зарядка🌟
🍖 #завтрак - бутерброд с риккотой, огурчиками, салатом и ветчиной, а также протеиновый пуддинг с кофе🍫
По планам сегодня: созвон с психологом, силовая тренировка, готовка и уход за собой❤️
Начинаю потихоньку приходить в себя, не скажу, что была депрессия (слишком громко), но знатно меня пошатало за эти дни🙈
Пускай все ваши проблемы решаются! Не отчаивайтесь,…
❤9❤🔥5👍2
16 Mar 2026, 06:22 UTC187 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро всем🎀
Утренняя #активность:
• мягкая утренняя зарядка🌟
🤩 #завтрак - японский чизкейк и кофе☕️
По планам сегодня: йога и занятие с учеником❤️
Пропадала из-за событий одних, не хочу негативить, но стараюсь прийти в строй😌
Всем чудесного дня и прекрасной недели💛
❤11🥰4🔥3❤🔥1
13 Mar 2026, 07:02 UTC244 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здоровый образ жизни с умом и любовью к себе❤️
Здесь тебя ждут вкусные и быстрые рецепты без демонизации продуктов, рационы без запретов, тренировки для удовольствия, честные бьюти-рекомендации и уютный лайф контент.
Маша – врач с красным дипломом, и поможет тебе построить фигуру мечты осознанно и без вреда для организма, подписывайся🌿
https://t.me/krasotailapki
❤4
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @justlizafood. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.