Channel
@justheppy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
373subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001823758299 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @justheppy |
| Description | Бизнес-психолог, закончила МВА Убираю внутренние конфликты, которые мешают бизнесу расти, а телу — быть здоровым. Без долгой терапии. Результат за 1–2 месяца. Сайт с кейсами: metodgrinberg.ru. Запись на диагностику @Olga_Grinberg |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/justheppy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 06:18 | 373 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:14 | 373 | -2 |
| 7 Aug 2026, 08:32 | 375 | first reading |
20 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (28 June 2026 – 5 August 2026) |
| Views total | 463 |
| Reactions total | 48 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 06:18 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
96 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 40.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 39 | 40.6% | |
| 🔥 | 24 | 25.0% | |
| 👍 | 22 | 22.9% | |
| 💯 | 6 | 6.25% | |
| 🥰 | 2 | 2.08% | |
| 🕊 | 1 | 1.04% | |
| 🤝 | 1 | 1.04% | |
| 🦄 | 1 | 1.04% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 96reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Свобода Вчера начала смотреть сериал «Молодой папа» (отрывок из него выше). И захотелось поговорить о свободе. Многие мечтают «быть свободными», часто вкладывая в это понятие только освобождение от обязательств, какого-то гнета (будь то в семье или на работе). Так молодые девчонки выскакивают замуж в 18 лет (здравствуйте, это я😜), люди увольняются с работы и открывают собственный бизнес, кто-то пребывая в иллюзии,…
❤1🔥1
Если я бегу, я в безопасности. Я всегда была уверена, что моя способность делать практически одновременно несколько дел - это моя супер сила! Пока не заметила, что замедляясь мне становится невыносимо. И это не про то, что я активный человек. А про то, что во время паузы мне было физически плохо, потому что… Потому что было внутреннее ощущение, что не бегу. Один мой знакомый периодически напоминал мне о персонаже…
❤3👍2
Сегодня о противоречии свободы и долга. Я много работаю с предпринимателями. Я бы сказала, примерно 90% моих клиентов - это предприниматели. Это люди ценящие свободу выбора, имеющие свой взгляд на разные жизненные аспекты. Поэтому когда в их жизни появляется «долг» будь то финансовый или в виде морального обязательства, он вызывает определенное напряжение и желание решить задачу как можно скорее (если речь не иде…
❤3👍2💯1
«Ты в неоплатном долгу перед родителями! Они подарили тебе жизнь!» Ну во-первых, родители подарили нам жизнь по причине необходимости и желания продолжить свой род. Это было основным и заложено природой, дабы мы не вымерли. У каждого были свои причины на этот счет, не всегда корректные и уж точно не про «подарить кому-то жизнь». Кто- то родил, потому что мечтал испытать прекрасный опыт материнства. Кто-то хотел у…
🔥5❤2
Ох, люблю же я поговорить)) Краткость точно не мой конек… но и тема не самая простая, в двух словах не расскажешь… Снова про некорректные сценарии и как их обнаружить.
❤2👍1
Сняла еще видео на эту тему)
👍3
Сегодня увидела вот такие комменты на вчерашние сторис про действие программы долженствования в жизни мужчин. Начала с мужчин, не планирую останавливаться) Следующий шаг - «должна» в жизни женщины, поверьте, там тоже дофига всего, что имеет свои последствия. Давайте сегодня про общую тему «должен/должна» в отношениях. Честно, без купюр. Мы все стремимся к стабильности и определенности. И возникает иллюзия, если мы …
❤2👍1💯1
ПОЧЕМУ? (продолжение) Однажды я услышала историю от женщины, пришедшей ко мне на диагностику, о том, как она несколько лет назад развелась. Не помогли ни работа с психологом, ни групповой тренинг. Все говорили о том, чтобы она не принимала решение в процессе трансформации. Но она никого не послушала и развилась… так же, как когда-то развелась ее мама в этом возрасте. Затем в работу пришел мужчина со страхом смерти,…
❤3👍1💯1
Друзья, вы читаете мои посты, какие эмоции они у вас вызывают? Может прореагируете соответствующим образом?))
👍2🔥2🥰2
Во что мы верим, о чем мы думаем, то и происходит в нашей жизни. И это естественно. Ретикулярная активирующая система (РАС) работает безотказно! Кто сомневается в себе и считает, что НИКОГДА ему ничего не изменить, потому что от него ничего не зависит, будет жить на второстепенных ролях даже в своем собственном фильме. Кто верит, что только через приложение титанических усилий можно чего-то добиться в этой жизни,…
❤6👍1
Почему тело - самый честный проводник, и как я помогаю Вам переписать старые программы. Если Вы здесь, значит внутри уже есть запрос на перемены. Но, возможно, Вы устали «работать над собой» без явного результата, физических изменений, через бесконечные аффирмации, которые тело просто игнорирует. Я предлагаю Вам другой путь. Я работаю не столько с головой, сколько с Вашим подсознанием, а тело позволяет не сбитьс…
❤3🔥2👍1
А теперь про обиду только с точки зрения нейробиологии. Это не просто чувство, а сложный биохимический процесс, который происходит в нескольких отделах мозга одновременно. По сути, это реакция на нарушение социальных ожиданий (вас не оценили, предали или обесценили). Вот как это выглядит: 1. Социальная боль = физическая боль Исследования показывают, что обида активирует переднюю поясную кору и островковую долю …
👍2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @justheppy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,227,102 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Метод Гринберг | Подсознание для предпринимателей” (@justheppy), 373 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/justheppy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.