Jifa Workout...👍 bringt den ganzen Körper in Schwung und öffnet die Meridiane. Bewegung bringt den Sauerstoff in den Körper und senkt den Stresslevel. Wer rastet der rostet, heißt es so schön 😉 Teilen kann inspirieren ☘️
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Channel
@jungundfit
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
154subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001810645916 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jungundfit |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/jungundfit |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 19:17 | 154 | -2 |
| 8 Aug 2026, 18:31 | 156 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:01 | 156 | first reading |
20 posts held, back to 30 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
10 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 8 | 80.0% | |
| 👍 | 2 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 June 2025 to 16 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Jifa Workout...👍 bringt den ganzen Körper in Schwung und öffnet die Meridiane. Bewegung bringt den Sauerstoff in den Körper und senkt den Stresslevel. Wer rastet der rostet, heißt es so schön 😉 Teilen kann inspirieren ☘️
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Hast du dich schon mal gefragt, warum dir die besten Ideen auf einem Spaziergang einfallen – und nicht an deinem Schreibtisch? Es ist kein Zufall. Es ist Neuro-Wissenschaft. Wenn du gehst, steigt der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung deines Gehirns – besonders im präfrontalen Kortex, dem Bereich, der für Kreativität, emotionale Kontrolle und Entscheidungsfindung zuständig ist. 🧠 Eine Studie von 2014 der Stanf…
⚠️ Sitzen ist das neue Rauchen 🚬 Viele sitzen den ganzen Tag! Teilen kann Augen öffnen 👀
Lachen ist gesund 😂 ❤️ Danke an Norbert für die Zusendung Teilen kann Freude schenken ☘️
Guten Morgen und einen fantastischen Start ins Wochenende 🤗🐿 Teilen kann Freude schenken 🫶
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🎯 Militärarzt deckt auf: Gesund werden trotz krankem System! 📺 Jetzt anschauen: https://youtu.be/_wSM2-CMDvU Was läuft falsch in unserem Gesundheitssystem? Dr. Ulrich Mohr, erfahrener Militärarzt, spricht Klartext: 💊 Wie Pharmainteressen echte Heilung verhindern 📉 Warum viele Therapien nicht Ursachen, sondern nur Symptome kaschieren 🧠 Und wie DU wieder zum Experten für Deine eigene Gesundheit wirst! Er erklärt, wa…
Pizza ohne Kohlenhydrate - Keto Pizza🍕 Teilen kann inspirieren 👀
🧬 Lipoprotein(a) – Der stille Risikofaktor im Blut Lipoprotein(a), kurz Lp(a) genannt, ist ein spezielles Blutfett, das strukturell dem „schlechten“ LDL-Cholesterin ähnelt – aber mit einem entscheidenden Unterschied: Es gilt als genetisch bedingter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Gegensatz zu LDL lässt sich Lp(a) kaum durch Ernährung oder Bewegung senken. Hohe Werte können still und unbemerkt über …
Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein, obwohl du "nichts" getan hast? 🧐 Wann hast du das letzte Mal bewusst. , NEIN" gesagt? ☝️ Jedes unausgesprochene "Nein", jede unterdrückte Emotion und jeder Moment, in dem du dich nicht ausdrückst, kostet Energie oft sogar mehr als aktives Handeln. ✨ Unser Körper hält Spannung aufrecht, wenn wir uns zurücknehmen, anstatt frei zu sprechen oder uns zu bewegen Kein Wunde…
Der Countdown für die IGV läuft – und k(aum)einen interessiert es 💢 Noch einen Monat, dann kann nicht mehr widersprochen werden. Die internationalen Gesundheitsvorschriften (IGV) der WHO werden dann zwei Monate später automatisch wirksam. Und in Österreich interessiert sich de facto niemand dafür. Genauso wenig wie in Deutschland. Wofür gab es eigentlich 2023 die großen Demos gegen Pandemievertrag und IGV? Aus den A…
Tanze – und dein Gehirn beginnt zu leuchten ✨🧠 ☝️Nicht nur dein Körper bewegt sich, auch deine Gedanken tanzen mit. Ein Schritt, ein Wirbel, ein Sprung – und plötzlich wird aus Denken reines Spüren. 😊 Rhythmus wird Sprache, Bewegung wird Erinnerung. 🔆 Neuronen verknüpfen sich im Takt deiner Freude. Jeder Tanzschritt ist ein Kuss für dein Gehirn, jede Drehung ein Windhauch der Klarheit. Tanzen bringt die Hormone u…
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Das Wunder der Schöpfung 🔆 Das Wunder des Lebens und des Entstehens findet in jedem Moment vor unseren Augen statt, wann hast du dieses bewusst das letzte Mal wahrgenommen? Teilen kann inspirieren ☘️
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Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jungundfit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Lebe Jung, fit und besser 👍” (@jungundfit), 154 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jungundfit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.